黃國珍

【中圖分類號】R473.63????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2019）09-0046-02

夏季由于天氣較為炎熱，各種消化道疾病的病毒以及細菌都更加活躍起來了，因此導致各種胃腸道疾病的發(fā)病率逐漸增高。特別是對于小兒群體，由于小兒的胃腸道尚在發(fā)育階段，相比于成年人，新生兒以及一歲以下小兒群體的胃酸要低很多，殺菌能力比較薄弱，同時加上氣溫較高，容易過多的進食一些冰鎮(zhèn)飲料，導致體內(nèi)胃酸被稀釋了。因此導致沒有被胃酸殺死的病菌就進入到小兒的腸道里面，導致發(fā)生腹瀉。有資料統(tǒng)計出，在我國小兒群體中，呼吸道疾病的發(fā)病率為第一位，小兒腹瀉次之，一旦小兒發(fā)生腹瀉，通常都會伴有一定的食欲不振、煩躁以及吐奶或者是腹脹等癥狀，對小兒的健康成長帶來極大影響。那么在日常生活中，我們要怎么做才能夠防止小兒發(fā)生腹瀉呢？一旦發(fā)生腹瀉，需要采取什么措施防止病情加重呢？下面將做詳細介紹。

1 小兒腹瀉的原因有哪些

1.1 由于小兒的生長發(fā)育速度比較快，導致機體所耗的營養(yǎng)熱能也比較大，同時由于小兒患兒的消化器官還沒有發(fā)育成熟，消化酶的分泌量相對較少，因此小兒的消化能力不強，進而容易導致發(fā)生腹瀉。

1.2 一般小兒的消化系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能都會比較差，因此如果小兒日常飲食有所改動的話，比如隨意大量更改飲食種類，或者突然比平時喂養(yǎng)的多，或者是突然給小兒斷奶等等，都可能會引起小兒胃腸道不適，發(fā)生腹瀉。同時如果因天氣炎熱，帶小兒突然進入開了空調(diào)的低溫環(huán)境中，容易導致小兒受涼，進而誘發(fā)腹瀉。

1.3 由于小兒自身的機體特殊性，其免疫力要比成人低的多，因此如果日常飲食中，食物發(fā)生污染，或者是飲食用具不干凈，都極其容易導致腹瀉，除此之外，如果小兒發(fā)生感冒、呼吸道感染等也很容易并發(fā)腹瀉疾病。

2 小兒腹瀉的判斷依據(jù)是什么

2.1 大便次數(shù)：通常情況身體健康的小兒每天排便次數(shù)為一到兩次，形狀為條狀物，顏色為黃色。而患有腹瀉疾病的小兒，其排便次數(shù)會明顯增多，腹瀉癥狀較輕的患兒一般每天排便5次左右，嚴重的一般在十次或者十幾次都有可能。

2.2 大便性狀：發(fā)生腹瀉的小兒，排出的大便一般為稀水便，個別患兒也可能會呈膿血便，同時小兒還會伴有不同程度的食欲不振、吐奶、腹痛或者是煩躁等表現(xiàn)。

3 小兒腹瀉如何預防治療

3.1 飲食方面：注意小兒的日常飲食衛(wèi)生，幫助小兒從小養(yǎng)成一個良好的飲食衛(wèi)生習慣。防止有害細菌通過不衛(wèi)生的食物或者是受到污染的食物進入到小兒的消化道里面導致發(fā)生感染。由于夏季氣溫非常高，使得細菌的活躍度也隨之提高，細菌大量繁衍，因此要特別注意小兒的進食進水方面的衛(wèi)生。除此之外，如果可以，盡量不要用奶瓶為小兒喂奶，可以換成碗勺等工具為小兒進行喂奶，這主要是因為奶瓶在清洗的時候，比較麻煩，容易清洗不干凈，導致奶瓶被細菌污染，尤其是對于橡膠一類的奶頭，更是細菌喜愛的聚集地，清洗不合格的話，細菌就容易被小兒吸入腸胃里面。如果一定要選擇奶瓶進行喂奶的話，那么在配奶之前，應該對奶瓶進行嚴格的消毒殺菌，同時雙手應該在流水下通過香皂進行徹底清洗再進行配奶。其次，盡量不要讓小兒吃生冷食物，生吃的蔬菜水果一定要先洗干凈再吃，在喂奶之后，如果有剩下奶液，如非必要，盡量丟棄，防止因天氣炎熱導致奶液變質(zhì)。

3.2 盡量選擇母乳喂養(yǎng)：由于母乳里面富含多種小兒機體所需的抗體以及消化酶，同時母乳里面的營養(yǎng)成分容易被小兒吸收消化，相比于牛乳或者是奶粉的營養(yǎng)價值要高的多。并且母乳喂養(yǎng)非常方便又衛(wèi)生，能夠有效防止小兒發(fā)生腹瀉，不過用母乳喂養(yǎng)的時候，應該注意的是，先要將乳頭用干凈的毛巾擦洗干凈之后在給小兒進行喂養(yǎng)。

3.3 飲食規(guī)律：一般一歲以下的小兒一天可以進食五餐，分別是早餐中餐以及晚餐三個正餐點，在中間可以適當加兩次輔餐，比如一些可口點心、新鮮水果等等。而一歲以上的小兒一天可以進食四餐，分別是早餐中餐以及晚餐三個正餐點，在中間可以適當加一次輔餐，如水果點心等等，切忌不能貪省事，一次性喂食過多食物，也不能喂食過少食物，也不能隨機增減日常進食量，因為這樣都容易導致小兒產(chǎn)生消化系統(tǒng)紊亂，誘發(fā)腹瀉疾病。同時盡管夏季天氣炎熱，也不能任由小兒毫無節(jié)制的進食冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等生冷食品。

3.4 日常生活方面：在小兒的日常居住的生活環(huán)境中，應該保持室內(nèi)空氣流通，切忌將小兒置于密閉環(huán)境里面。如果有條件，可以在室內(nèi)擺放一些綠色植物或者是鮮花。同時在日常生活中，對于較大的小兒應該安排其進行適當?shù)纳眢w鍛煉，增加身體對各種病菌以及疾病的抵抗能力。除此之外，家長應該密切注意每天的氣溫變化情況，如果溫度降低，應該及時為小兒增加保暖衣物，防止受涼，如果氣溫升高，應該及時為小兒適當褪去衣物。

3.5 不濫用抗生素或者止瀉藥：在小兒腹瀉時，部分家長會自己買止瀉藥給小兒服用，結(jié)果極有可能會加重病情，因為腹瀉本身就是在將毒素排出體外，屬于機體自我保護反應之一，因此在小兒發(fā)生腹瀉的時候，不能急于買止瀉藥進行止瀉;同時，若是由于飲食問題或者是病毒感染等問題導致的腹瀉，隨便使用抗生素治療容易使得小兒腸道菌群失調(diào)，導致病情加重，應該先咨詢醫(yī)生之后，再進行針對性的抗生素治療。

總的來說，雖然夏季是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，但是相信只要掌握了對腹瀉疾病的正確辨別能力以及相關(guān)的預防治療知識，那么一定可以讓小兒健康的度過腹瀉高發(fā)期。