蘇鵬

【摘 要】目的：探討分析個(gè)性化健康管理在體檢中的應(yīng)用效果。方法：從我院2018年全年進(jìn)行健康檢查的人群中選取其中120例作為本次研究對(duì)象，分為兩組，其中選取2018年上半年60例為對(duì)照組，給予常規(guī)體檢管理;2018年下半年60例為觀察組，給予個(gè)性化健康管理，比較兩組干預(yù)前后的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)等發(fā)生機(jī)率。結(jié)果：干預(yù)前兩組的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)無(wú)明顯差異和統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）;干預(yù)半年后，觀察組高血脂（3.33%，2/60）、高血壓（8.33%，5/60）、糖尿?。?.67%，4/60）、亞健康狀態(tài)（15%，9/60）等發(fā)生機(jī)率均明顯低于對(duì)照組高血脂（16.67%，10/60）、高血壓（18.66%，11/60）、糖尿病（15%，9/60）、亞健康狀態(tài)（46.67%，28/60），差異明顯，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：在體檢中應(yīng)用個(gè)性化健康管理可提高體檢者對(duì)疾病的正確認(rèn)知，從而配合護(hù)理，預(yù)防疾病的發(fā)生，發(fā)揮個(gè)性化健康管理在體檢中的作用。

【關(guān)鍵詞】個(gè)性化健康管理;體檢;亞健康

【中圖分類號(hào)】R194.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1002-8714（2019）12-0072-01

體檢是檢查身體狀況的一種有效手段，本文旨在探討個(gè)性化健康管理在體檢中的應(yīng)用效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 一般資料

1.1資料與方法

從我院2018年全年進(jìn)行健康檢查的人群中選取其中120例作為本次研究的對(duì)象，分為兩組，其中選取2018年上半年60例為對(duì)照組，2018年下半年60例為觀察組。對(duì)照組男32例、女28例，年齡18至60歲，均齡（40.5±4.6）歲;觀察組男女各30例，年齡19至60歲，均齡（40.8±4.7）歲。所有體檢者均排除嚴(yán)重心、肝、腎、腦等器質(zhì)性疾病，對(duì)本次研究知情，同意配合完成研究，全部簽署知情同意書(shū)，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)兩組體檢人員的一般資料進(jìn)行對(duì)比分析，無(wú)顯著差異和統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），可予對(duì)比。

1.2方法

1.2.1對(duì)照組

對(duì)照組給予常規(guī)體檢管理，體檢結(jié)果出來(lái)后，給予體檢者常規(guī)健康指導(dǎo)。

1.2.2觀察組

觀察組給予個(gè)性化健康管理，具體如下：

建立個(gè)性化健康體檢檔案。對(duì)體檢人員年齡、性別、工作單位、家庭住址、婚姻狀況等信息進(jìn)行登記，采用健康調(diào)查問(wèn)卷的形式了解體檢者相關(guān)信息，包括家族遺傳因素，如有無(wú)家族遺傳史，既往病史等;日常生活方式和飲食習(xí)慣，如有無(wú)抽煙、酗酒、高脂高鹽高糖等不良習(xí)慣，日常睡眠、運(yùn)動(dòng)等;個(gè)人心理因素如性格、情緒控制、心理狀態(tài)等;社會(huì)因素如工作性質(zhì)、家庭環(huán)境、居住條件等。通過(guò)建立檔案，以便醫(yī)護(hù)人員分析致病原因，采取針對(duì)性的干預(yù)措施[1]。

評(píng)估健康狀況，制定健康計(jì)劃。根據(jù)體檢結(jié)果，對(duì)其目前健康狀況、潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，并有針對(duì)性的制定健康計(jì)劃，落實(shí)各項(xiàng)健康管理措施。

實(shí)施各項(xiàng)健康管理措施。包括健康知識(shí)的宣教、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心理指導(dǎo)、生活方式指導(dǎo)等多項(xiàng)措施。可通過(guò)健康講座、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、圖片畫(huà)冊(cè)等形式普及健康知識(shí)。針對(duì)不同體檢者自身實(shí)際身體情況，給予相應(yīng)的飲食指導(dǎo)，制定個(gè)性化的飲食方案，確保營(yíng)養(yǎng)均衡、控制熱量，尤其是高血壓、糖尿病患者，嚴(yán)格控制鹽、脂肪、糖的攝入，忌煙酒等[2]。根據(jù)體檢者年齡、身體狀況有針對(duì)性的制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，每天保持適時(shí)適量的活動(dòng)，活動(dòng)量以不超過(guò)自身耐受能力為標(biāo)準(zhǔn)。部分體檢者由于檢查出相關(guān)疾病，擔(dān)心同事、領(lǐng)導(dǎo)得知后影響工作，以致心情焦慮、擔(dān)憂，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)保護(hù)其隱私，盡量在不影響其工作的情況下督促其進(jìn)行相應(yīng)治療并給予心理疏導(dǎo)。另外，還要引導(dǎo)體檢者改變不良生活方式，不熬夜，節(jié)假日不暴飲暴食，情緒不過(guò)度起伏，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和科學(xué)的飲食習(xí)慣。

1.3觀察指標(biāo)

觀察記錄兩組實(shí)施干預(yù)前高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)的發(fā)生比率，以及干預(yù)半年后復(fù)查時(shí)的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)的發(fā)生比率。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

數(shù)據(jù)均用SPSS24.0軟件處理，計(jì)量資料用（x±s）表示，t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料用（%）表示，x2檢驗(yàn)，P<0.05表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1比較兩組干預(yù)前高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)的發(fā)生比率

實(shí)施干預(yù)前，兩組的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)的發(fā)生比率無(wú)明顯差異和統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），見(jiàn)表1。

2.2比較兩組干預(yù)半年后高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)的發(fā)生比率

干預(yù)半年后，觀察組高血脂（3.33%，2/60）、高血壓（8.33%，5/60）、糖尿?。?.67%，4/60）、亞健康狀態(tài)（15%，9/60）等發(fā)生機(jī)率均明顯低于對(duì)照組高血脂（16.67%，10/60）、高血壓（18.66%，11/60）、糖尿?。?5%，9/60）、亞健康狀態(tài)（46.67%，28/60），差異明顯，具統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見(jiàn)表2。

3 討論

個(gè)性化健康管理是針對(duì)體檢的群體或個(gè)人進(jìn)行全面細(xì)致的調(diào)查、分析，以評(píng)估存在的風(fēng)險(xiǎn)因素，從而制定個(gè)性化的健康管理方案，進(jìn)行健康指導(dǎo)，并實(shí)施相應(yīng)的干預(yù)措施。本次研究中，觀察組實(shí)施個(gè)性化健康管理，其高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態(tài)的發(fā)生機(jī)率明顯低于對(duì)照組，具明顯差異和統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

綜上，本次研究結(jié)果表明，個(gè)性化健康管理在體檢中的應(yīng)用可預(yù)防疾病的發(fā)生和加重，有效改善體檢者身體健康狀況。

參考文獻(xiàn)

[1] 鄧婕，康薇.個(gè)性化健康管理在體檢中的應(yīng)用價(jià)值分析[J].實(shí)用臨床醫(yī)藥雜志，2017，21（20）：222

[2] 閆苗苗.健康管理理念在體檢服務(wù)中的應(yīng)用[J].實(shí)用臨床護(hù)理學(xué)電子雜志，2018，3（43）：189