【摘要】本文針對鋼琴啟蒙階段的演奏規(guī)范（坐姿、手型、放松、站立支撐）進(jìn)行了詳盡說明，以期對鋼琴初學(xué)者有所裨益。

【關(guān)鍵詞】鋼琴啟蒙;坐姿;手型;放松;站立支撐

【中圖分類號】J624.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

近年來，隨著國民物質(zhì)生活水平的日漸提高，人們對于精神文化生活的追求也隨之高漲，音樂普及教育得到了全面的發(fā)展和提高?！皹菲髦酢变撉僖云鋵拸V的音域、優(yōu)美的音色、高雅的演奏風(fēng)格成為大眾爭相學(xué)習(xí)的對象。但是，由于目前教育資源良莠不齊，一些基本的演奏規(guī)范還存在著盲區(qū)和不足，本人結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、鋼琴演奏的坐姿

“站有站相，坐有坐相。”坐姿是學(xué)琴之初首要關(guān)注的問題。鋼琴演奏的正確姿勢要在自然放松的基礎(chǔ)上取得坐位、雙腳、雙手三個(gè)部位的平衡與協(xié)調(diào)。由于身體的重心依賴于臀部及雙腳的支撐，對于個(gè)頭較小的兒童來講尤其要注意座位的高度和雙腳的位置。

琴凳的高度應(yīng)該以琴童坐上琴凳，兩手置于琴鍵時(shí)，手肘、小臂、手腕、手與鍵盤基本處于一個(gè)平面上，或者略高于鍵盤。座位的遠(yuǎn)近也要根據(jù)孩子手臂的長短來調(diào)節(jié)，以大臂與肘部形成略大于90度的鈍角為宜。若身體距離鍵盤過遠(yuǎn)，身體的力量無法順暢地通過指尖到達(dá)鍵盤;如果太近，手臂和身體擠在一起，不利于手腕和手臂的放松。

對于啟蒙階段的幼童來說，坐姿糾正之后，由于身形短小會出現(xiàn)腳不沾地的情況，雙腳沒有支點(diǎn)直接導(dǎo)致重心不穩(wěn)，從而造成手指的負(fù)擔(dān)過重，影響日后的演奏。針對這一情況，可以為幼兒準(zhǔn)備高度適中的小板凳，借以完成腳部的支撐。目前市面上也出現(xiàn)了一種輔助踏板裝置，既能隨時(shí)調(diào)節(jié)高度，也可讓學(xué)生早些接觸踏板，避免長高后才能使用踏板的弊端。

二、鋼琴演奏的基本手型

科學(xué)的手型習(xí)慣是完成鋼琴演奏的重要前提。波蘭著名鋼琴演奏家、作曲家、教育家肖邦創(chuàng)立了“最佳入門手型位置”，即五個(gè)手指分別放在E.#F.#G.#A.B五個(gè)音上來確立初學(xué)者最初的手型。簡單來講自然手型就是我們平時(shí)走路時(shí)手自然擺放的形狀，將這個(gè)狀態(tài)平穩(wěn)移動到鍵盤上即是演奏的基本手型。

在肩膀、手臂和手腕自然放松的前提下，手指略向里自然彎曲下垂，與手掌一起構(gòu)成半圓形。手指尖過分平直將造成手指觸鍵面積過大，影響快速演奏中手指的靈活性，從而造成音色的“軟”和“虛”。若手指過分彎曲會間接造成掌關(guān)節(jié)的緊張，并且在觸鍵時(shí)產(chǎn)生指甲碰觸琴鍵的雜音，影響演奏效果。手指自然分開，每個(gè)手指占據(jù)一個(gè)琴鍵（可比喻小朋友每個(gè)人都有自己的座位，不能多占也不能擠掉別人）。觸鍵位置的偏差也是初學(xué)者常見的問題之一，科學(xué)的觸鍵位置大約取在白鍵與黑鍵的1/2處，，對于手小的琴童來講觸鍵位置太往前會影響手指的靈活性，太往外大指容易掉下琴鍵，造成虎口和掌關(guān)節(jié)的緊張。掌關(guān)節(jié)和所有手指的關(guān)節(jié)都要凸起和站立。尤其要注意1指和5指的支撐。1指的第一關(guān)節(jié)適度回勾，虎口呈圓弧狀。由于幼兒初學(xué)者骨關(guān)節(jié)尚軟，容易在成5指第一、二關(guān)節(jié)的塌陷，從而影響整個(gè)手掌的支撐。關(guān)于手指的站立和支撐后面會詳盡講述。

三、放松

對于沒有接觸過鋼琴演奏的初學(xué)者來說，面對鋼琴這樣一個(gè)龐然大物難免緊張，緊張包括心理緊張和生理緊張，也可以說心理緊張直接導(dǎo)致了頸肩臂腕掌的生理緊張。

（一）落臂練習(xí)

兩人相視而立，習(xí)琴者雙手自然放松地垂于體側(cè)。這時(shí)雙手雙臂應(yīng)是完全“沒有生命”的，不要有任何刻意的、主動的動作。由老師或者家長拿著學(xué)生任意一只手的指尖（即手指第一關(guān)節(jié)）慢慢拎起（在這個(gè)過程中，習(xí)琴者要將手臂大膽交給拎起者，不要額外用力自己往上抬;拎起者要時(shí)刻感受習(xí)琴者的手臂是否有相反的下沉的對抗力量。）超過肩高處，突然放掉，完全憑借重力勢能松弛“掉下來”。這時(shí)手臂緊張的孩子就會停在半空不能下落。

（二）借用“吊橋”的比喻

將孩子某只手的指尖或一個(gè)手指的指尖置于桌子邊緣或琴鍵上，讓孩子用指尖勾住桌面或琴鍵，使手不至于滑落。然后，借用剛才落臂練習(xí)的成果讓孩子盡量放松肩關(guān)節(jié)，這時(shí)的指尖和肩部像是連接起小河兩岸可以晃動的繩索橋，這時(shí)讓孩子上下左右晃動由手指、手腕、手臂、肩膀搭建起來的“橋梁”，整只手（指尖除外）應(yīng)是靈活而富有彈性的。

（三）借用“水管”的比喻

前面兩個(gè)方法基本了解和掌握后，可以借用水管水龍頭來比喻手臂和指尖。水管是金屬且中空的，這樣才能將水運(yùn)送至水龍頭，手臂運(yùn)送的則是重量和力量，只有手臂放松，來自身體的力量才能匯集到指尖順暢集中到達(dá)琴鍵。

生活中這樣的例子筆筆皆是，經(jīng)過上述訓(xùn)練，我們發(fā)現(xiàn)不僅僅教會了學(xué)生如何放松，更重要的是解決了彈琴過程中最難理解的“松緊適度”問題。無論是落臂訓(xùn)練還是吊橋訓(xùn)練，我們都強(qiáng)調(diào)抓住和勾住學(xué)生的指尖，這時(shí)的手臂與之間的狀態(tài)即與我們所講的“松緊適度”不謀而合。

四、手指的站立和支撐

鋼琴演奏中的十個(gè)手指是“前線沖鋒的戰(zhàn)士”，是直接接觸琴鍵的部位。人的十個(gè)手指都有它各自的優(yōu)缺點(diǎn)。

5指相比之下最為瘦弱短小，支撐能力最差，但小指卻要起到突出旋律聲部與低音貝斯聲部的重任。在教學(xué)過程中我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在初學(xué)階段都會有小指躺下的習(xí)慣，想要做到支撐，先要解決小指第三關(guān)節(jié)的支撐，可以用另一只手幫助其將第三關(guān)節(jié)突起。解決好第三關(guān)節(jié)之后，在演奏時(shí)下意識的往前頂住第一關(guān)節(jié)，訓(xùn)練第一關(guān)節(jié)的支撐。訓(xùn)練小指的支撐不是一蹴而就的，需要日積月累的訓(xùn)練。

從解剖學(xué)角度來看，4指的肌腱與3指天生相連，所以它的力度和獨(dú)立性是訓(xùn)練的重中之重。

3指是五個(gè)手指中最長的手指，處于五個(gè)手指的中間位置，支撐能力較強(qiáng)，但是第一關(guān)節(jié)的塌陷也是3指訓(xùn)練中常出現(xiàn)的問題，由于最長，有時(shí)容易出現(xiàn)“尾大不掉”的狀態(tài)。

2指最靈活，指觸感最細(xì)膩，快速跑動和旋律線條都很方便，但有專家認(rèn)為，2指具有天生的惰性，懶于重復(fù)動作。

1指粗短，它的生長方向有別于其他手指，所以演奏方向也不盡相同，其他手指是上下垂直觸鍵，而1指則是水平方向觸鍵，因此，大指除了善于演奏重音和支點(diǎn)音之外，還擔(dān)負(fù)著手掌移位的任務(wù)。在彈奏中，初學(xué)者容易出現(xiàn)大指外翻和過分回勾兩個(gè)問題，此時(shí)應(yīng)提醒學(xué)生觸鍵部位在大指外側(cè)肉墊處。

一些簡單的生活事例可以更快更直觀地幫助學(xué)生掌握手指的站立和支撐。在教學(xué)中，我經(jīng)常這樣啟發(fā)學(xué)生：演奏時(shí)的狀態(tài)就是拿筷子吃飯的狀態(tài)，我們在拿筷子時(shí)掌關(guān)節(jié)絕對不是塌陷的，并且也不會用到手腕和手臂的力量造成肌肉的緊張。

鋼琴演奏的技術(shù)技巧涉及多個(gè)方面，本文涉及的僅是鋼琴啟蒙階段最先需要需要解決的幾個(gè)基本問題，彈琴不是身體某一部分的機(jī)械運(yùn)動，它需要在學(xué)懂弄通這些基本規(guī)范的基礎(chǔ)上，將身體各部分有機(jī)整合，最終達(dá)到融會貫通。

參考文獻(xiàn)

[1]冼勁松.漫談德國鋼琴啟蒙教育的特點(diǎn)[J].星海音樂學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（2）.

作者簡介：李珊珊（1987—），女，漢族，山東省淄博市人，研究生，講師，研究方向：鋼琴演奏與教學(xué)研究。