馬勇

摘要：學(xué)生心理健康教育是當(dāng)今時代教育學(xué)理念的決定性前提條件之一，體育教學(xué)活動的開展可以有效提升學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，學(xué)生的心理健康和身體健康有著密不可分的關(guān)系，體育課堂是學(xué)生放松身心、培養(yǎng)健康心理的主要環(huán)境場地，心理的健康源于身體的健康，通過有效的體育運動的鍛煉，進(jìn)而打造學(xué)生全方位發(fā)展，使學(xué)生身心兩健，就小學(xué)生體育教學(xué)中滲透心理健康教育理念視角出發(fā)，定制全新的新型體育素質(zhì)教學(xué)高效課堂，培養(yǎng)學(xué)生健康心理。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;心理健康;體育教學(xué)

當(dāng)今社會人才競爭的壓力與日俱增，而人的心理承受能力卻在逐步減退，而良好的開頭是成功的一半，從小學(xué)生抓起心理健康教育的培養(yǎng)，從長遠(yuǎn)來看是心理健康教育任重而道遠(yuǎn)的重大任務(wù)之一，小學(xué)生的心理變化波動是非常大的，雖然他們不具備成人心理的承受能力，卻可以影響到學(xué)生身心的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，很多研究表明，在體育教學(xué)課堂中，學(xué)生的身心都會是一種極具放松的狀態(tài)，在這種環(huán)境下學(xué)生對于事物的接受能力、學(xué)習(xí)能力有著極大提升，因而，我認(rèn)為在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育可以從以下幾方面作為參考。

1 打破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，開展多元化的體育課堂

小學(xué)生都具有愛玩、調(diào)皮的天性，同時也具備強(qiáng)烈的好奇心，追求刺激與新鮮感的體驗。而這也是學(xué)生身心健康發(fā)展的規(guī)律，在教學(xué)中尊重和發(fā)展其學(xué)生特性，才會使學(xué)生擁有一個健康的心理，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，跑步、打球、做體操等都是學(xué)生體育教學(xué)課堂的常規(guī)性項目，而對于學(xué)生來說他們都是獨立的個體，有著不同的個性特點，教師的平等對待與尊重，都會為學(xué)生樹立良好的形象，一個得到學(xué)生認(rèn)可的教師，他的體育教學(xué)才會得以開展，才會激發(fā)學(xué)生對于體育的興趣。例如，我們可以通過計時競賽跑、老鷹抓小雞等游戲來進(jìn)行體育課堂的教學(xué)，既豐富了學(xué)生的課外活動，也完成了體育教學(xué)的課堂。

2 以體育教學(xué)作為基本點，培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育

學(xué)生心理健康的表現(xiàn)，我們可以通過學(xué)生的情緒為參考點去探索構(gòu)造教學(xué)設(shè)計，小學(xué)生的情緒表現(xiàn)是非常淺顯的，不高興了郁悶了他們會皺皺眉頭，或者注意力不集中，而失落難過時，他們會嚎啕大哭，通過不同的情緒表現(xiàn)，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理意境，而通過體育教學(xué)課堂的開發(fā)，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)生在活動中自覺的釋放不良情緒，進(jìn)而自覺改善心理常態(tài)，無論是小學(xué)生，還是中學(xué)生，抑或是大學(xué)生，我們都會發(fā)現(xiàn)在我們成長的過程中，體育教學(xué)是一直伴隨著我們的成長，體育教學(xué)的開展使學(xué)生在思想、意志、體力等各方面有了極大的提升，隨著思想、意志、體力的提升，學(xué)生的心理健康也有了一定程度上的改變。例如，在講授體育鍛煉觀念時，教師可以通過趣味的故事去傳授體育鍛煉理念，以故事帶入體育課堂的形式，不僅開發(fā)了學(xué)生的思維模式，也打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)的認(rèn)知，伴隨輕松愉悅的氛圍滲透學(xué)生心理健康教育。

3 力求創(chuàng)新教學(xué)體育設(shè)計，探究教學(xué)主體地位轉(zhuǎn)換

教學(xué)方法的設(shè)計是培養(yǎng)學(xué)生心理健康的有效途徑之一，健康的心理教育與體育教學(xué)是息息相關(guān)的，教師和學(xué)生之間有著潛移默化的影響，在“教”和“學(xué)”的設(shè)計中，如果處理不好這種矛盾，學(xué)生便會產(chǎn)生厭學(xué)、叛逆等普遍的心理常態(tài)，優(yōu)質(zhì)的教學(xué)課堂的考核點在于學(xué)生的接受能力，在體育教學(xué)設(shè)計中我們要以“學(xué)生”作為主體地位，教師只是起到引導(dǎo)的作用，以“學(xué)”為中心，“教”為終端，在體育課堂鍛煉中塑造學(xué)生心理健康，新型體育教學(xué)設(shè)計不僅僅是游戲、故事的引入，例如，我們可以通過學(xué)生興趣分組進(jìn)行體育教學(xué)也是尤為重要的著手點，學(xué)生和學(xué)生之間不同興趣的交流不僅可以升華學(xué)生情感教育的培養(yǎng)，也可以培育學(xué)生的心理健康教育。

4 正視學(xué)生心理健康教育，融入體育教學(xué)文化設(shè)計

每個學(xué)生的成長環(huán)境都是不同的，其自身的身體素質(zhì)和接受能力都存在一定程度上差異，學(xué)生的性格，有活潑的、自卑的，在做事方面有勇敢的、膽小的，都會影響學(xué)生的心理健康，所以在教學(xué)中，我們應(yīng)該有意識性、目的性的去引導(dǎo)學(xué)生正視自己，學(xué)會接受自己、欣賞自己，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育，多項研究數(shù)據(jù)表明，運動不僅可以營造愉悅輕松的環(huán)境，同時也在學(xué)生心理健康教育中起到不可忽視的作用，例如，接力跑比賽可以活躍氣氛，散發(fā)學(xué)生的情緒，為學(xué)生營造出激昂興奮的心理，而仰臥起坐相對靜態(tài)的運動可以平復(fù)情緒脾氣暴躁的學(xué)生，使學(xué)生靜下心來思考問題。由此可見，不同的體育項目對學(xué)生心理都會產(chǎn)生不同的效應(yīng)，而通過體育教學(xué)，學(xué)生不僅可以強(qiáng)化身體素質(zhì)，其心理健康也會得到極大提升。

總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育是體育教學(xué)的重要任務(wù)，通過靈活的體育教學(xué)，使得學(xué)生心理健康得到發(fā)展，體育教育作為素質(zhì)教育的一個重要組成部分，小學(xué)生豐富的情感、獨特的個性、健康穩(wěn)定的情緒，無不彰顯了學(xué)生的心理健康教育，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育，進(jìn)而使學(xué)生得到健康的成長是教育教學(xué)設(shè)計的重要目標(biāo)之一。

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（作者單位：安徽省六安市葉集區(qū)姚李鎮(zhèn)中心學(xué)校）