呂存忠

摘 要：終身體育是隨著歷史的發(fā)展和現(xiàn)代社會的進步、伴隨著終身教育思想的產(chǎn)生和發(fā)展而產(chǎn)生和發(fā)展起來的。當(dāng)前和今后一個時期，把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，著重培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。終身體育會對中學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生重大影響，這也是我們體育教育實施的方向。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;終身體育;問題;對策

一、終身體育意識的特點及存在主要問題分析

（一）中學(xué)生的身心發(fā)育特點

中學(xué)生身體生長發(fā)育的第二個高峰期表現(xiàn)在身高、體重、胸圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，他們的心理也出現(xiàn)了變化，主要表現(xiàn)在以下三個方面：

第一，從依賴性向獨立性過渡。少年期的學(xué)生開始逐漸擺脫對父母的依賴，獨立性意向的發(fā)展日趨明顯。

第二，從“自我朦朧”向“自知之明”過渡。

第三，從幼稚向成熟過渡。

當(dāng)然，學(xué)生一方面身體發(fā)育越來越完善，他們對體育的需求也在增加;另一方面他們心理上越來越獨立，并且有了自己的見解，心理上的逐漸成熟對學(xué)生的體育鍛煉和終身體育意識也會產(chǎn)生積極的影響。

（二）終身體育意識的特點

終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育。終身體育能否真正實現(xiàn)，能否達到理想境地，主要取決于學(xué)校體育教育能否培養(yǎng)每一位受教育者終身保持從事體育鍛煉增進健康的愿望和能力。也就是說，學(xué)校體育不僅要增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生進行體育鍛煉的能力，還要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

家庭體育、學(xué)校體育和社會體育是實現(xiàn)終身體育目標(biāo)的三個基本階段。它們的目標(biāo)具有一致性、連續(xù)性和系統(tǒng)性，最終目的是達到促進人的身心健康發(fā)展、豐富文化生活、溝通與融洽人際關(guān)系、提高生活質(zhì)量，并使之貫穿于人的成長過程的始終。

（三）終身體育意識存在的主要問題

我國在終身體育方面仍然存在著一些突出的尚待解決的問題。

學(xué)生從思想上認(rèn)識不夠，意識不到終身體育意識的重要性。雖然實行了課改多年，但是，學(xué)生、老師、學(xué)校面對的仍然是升學(xué)的壓力。學(xué)生為了取得文化課成績就盡量少或不參加體育活動;整個學(xué)校為了升學(xué)率出現(xiàn)重文化學(xué)習(xí)輕體育鍛煉的現(xiàn)象仍非常普遍。

學(xué)校體育設(shè)施的投入不足。有些同學(xué)想?yún)⒓芋w育鍛煉，或想?yún)⒓幽稠楏w育活動，但是沒有體育場地、器械，這就會影響體育的實施，從而影響學(xué)生終生體育意識的形成，這種情況在有些學(xué)校還是比較嚴(yán)重的。

出現(xiàn)的問題還有很多。比如學(xué)生的接受能力差、老師的教學(xué)內(nèi)容、方法、形式也存在著很多的問題尚待解決。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的措施

（一）注重學(xué)生思想意識的培養(yǎng)

學(xué)生對體育運動的了解和參加到體育活動中來需要一個過程。首先要有鍛煉的氛圍和場所，其次對體育項目要感興趣。這就要求體育教師必須起到對學(xué)生體育活動引領(lǐng)的作用，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師在理論課講解中要詳細(xì)生動地闡述運動項目的起源、發(fā)展史以及至今人們?yōu)槭裁匆恢辩姁鄞隧椈顒樱缙古仪?、籃球、羽毛球、排球、足球等諸多項目，還有中國男籃的姚明、易建聯(lián)，中國女排精神、中國乒乓球的輝煌等等。通過這些講解，學(xué)生在思想上有了一個理性的認(rèn)識;并且要求學(xué)生課下關(guān)注體育賽事，更進一步地提高學(xué)生的思想意識。在實踐課中要挖掘體育活動項目的內(nèi)在魅力，讓學(xué)生從中體會到快樂，達到身體健康的作用，使學(xué)生在思想上樹立良好的自信心，從不想、不敢、不能到我想、我可以、我能行。

（二）因材施教，注重學(xué)生個性培養(yǎng)

體育課程內(nèi)容豐富、特點各異，再加上學(xué)生愛好不同，他們個體之間的身體素質(zhì)存在較為明顯的差異，使體育教師在授課很難適應(yīng)全體學(xué)生。為解決這一矛盾，在教學(xué)班的劃分上就應(yīng)該根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異實行分組教學(xué)，分類指導(dǎo)的方法，以取得更好的教學(xué)效果。

要培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展，還有一條就是要改變過去傳統(tǒng)的、單一的技術(shù)評定和達標(biāo)評價。取而代之的是以運動成績、特長發(fā)展、健康狀況三個部分的綜合評價。還應(yīng)該將學(xué)生參加社會活動和健身納入評價范疇，這樣不僅促進了學(xué)校體育的社會化，也有利于學(xué)生的全面發(fā)展。

（三）教師體育意識應(yīng)注意的幾點問題

體育教師也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要一環(huán)。學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然要找體育老師來幫助。這樣，體育老師的素質(zhì)就很關(guān)鍵，有些運動項目是老師的專長，解答就容易。而有些項目是老師的弱項，就很難回答。因此，體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，能贏得學(xué)生們的信任、歡迎。

體育教師還要跟隨時代不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創(chuàng)新能力，使體育教學(xué)常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對學(xué)生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。

（四）加強體育場館建設(shè)，不斷增加對體育的投入

當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校的場地設(shè)施與在校學(xué)生人數(shù)相比嚴(yán)重失調(diào)，與國家標(biāo)準(zhǔn)差距更大，體育器材嚴(yán)重不足，更談不上種類齊全。這樣的場地設(shè)施連正常的體育課都不能保證，談何全面普及體育活動呢？所以為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們終身體育意識，我們就要不斷的加強和改進體育場館設(shè)施的建設(shè)，不斷增加對體育的投入。從而滿足全體學(xué)生的體育需要。

三、小結(jié)

我們采取的積極引導(dǎo)學(xué)生個性發(fā)展、建設(shè)場館、加強教師自身素質(zhì)等措施，不會取得立竿見影的效果，但是我們要在教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法上做到推陳出新、豐富多樣，這也要求我們積極探索，這也是一個長期的過程。學(xué)生自身的學(xué)習(xí)，改掉壞毛病養(yǎng)成良好的習(xí)慣也要一個過程，我們應(yīng)注意循序漸進，著眼于長遠(yuǎn)，著眼于未來。