方麗萍

摘要：近些年來，隨著就業(yè)形勢的不斷嚴(yán)峻，大學(xué)生受到了很多的就業(yè)壓力打擊，在很大一方面都造就了一定程度的心理問題。甚至說有些大學(xué)生還面臨著嚴(yán)峻的心理健康擔(dān)憂。音樂具有著緩解學(xué)生壓力，促使一個人的心情得以放松。所以在高職學(xué)校中加強(qiáng)音樂教育有利于去促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

關(guān)鍵詞：音樂教育;心理健康;大學(xué)生

目前，大學(xué)生面對就業(yè)競爭的壓力越來越大，在提升自身的綜合素質(zhì)以及技能的基礎(chǔ)之上，大學(xué)生還應(yīng)該去培養(yǎng)一個優(yōu)秀的心理素質(zhì)。近些年來我們都有聽說過，學(xué)生在學(xué)校因心理壓力過大而進(jìn)行自殺這種事件，所以學(xué)校應(yīng)該進(jìn)一步的加強(qiáng)對學(xué)生心理健康方面的培養(yǎng)。近些年來，很多高職學(xué)校已經(jīng)對音樂教育加大了重視力度，當(dāng)然有利于更好的對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，但由于高職音樂的教育起步比較晚，所以還存在著許多不合理不完善的地方。

1 高職音樂教育在大學(xué)生心理健康教育方面的意義

在進(jìn)行音樂教育的過程當(dāng)中，學(xué)生當(dāng)然是最直觀的情緒感應(yīng)體，對他們的心理健康發(fā)展有著很大的益處。所以高職音樂教育有利于學(xué)生去培養(yǎng)一個健康的心理，在學(xué)生的健康心理教育方面產(chǎn)生的重要作用，并且擁有著重要意義。

1.1 高職音樂教育有利于培養(yǎng)良好的情緒情感

眾所周知，一個學(xué)生之所以會產(chǎn)生一些心理上的不良問題，大多與他的不良情緒有很大的關(guān)聯(lián)。擁有良好的情緒可以更好的推動一個人對生活的積極性，以及心理健康的發(fā)展。但如果一個學(xué)生長期存在于不良情緒當(dāng)中，就會對其自身的身心健康產(chǎn)生很大的危害。不只是對心理上造成傷害，并且還會對機(jī)體能力產(chǎn)生降低影響。而音樂教育就可以更好的措施大學(xué)生向良好情緒方向進(jìn)行發(fā)展。當(dāng)學(xué)生進(jìn)行音樂欣賞的時候，可以跟隨音樂去調(diào)節(jié)自身不良情緒，音樂教育與傳統(tǒng)的教學(xué)科目教育有著本質(zhì)性的區(qū)別，它相當(dāng)于一種藝術(shù)，一種可以令學(xué)生釋放自身情感的教育方式。音樂所傳達(dá)出來的東西更有利于讓學(xué)生去接收他給予人情感上的共鳴，從而進(jìn)一步更好的去培養(yǎng)良好的情緒。

1.2 高職音樂教育有利于學(xué)生完善健康人格

人格對于一個人的人生起著重要的作用，它是根據(jù)天生遺傳以及后期環(huán)境影響，進(jìn)行相互作用而形成的。學(xué)生在音樂教育的培養(yǎng)之下，有利于提升學(xué)生的審美能力，讓心靈得到一定程度的凈化。教師在進(jìn)行音樂課程教授的同時，不僅可以讓學(xué)生欣賞到音樂，還可以讓學(xué)生了解到音樂者的品格以及精神。大學(xué)生在進(jìn)行音樂欣賞的同時還可以去學(xué)習(xí)音樂者身上優(yōu)秀樂觀的心理品質(zhì)，有利于更好的讓學(xué)生形成健康人格。

1.3 高職音樂教育有利于提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力

心理調(diào)節(jié)是運(yùn)用一定的心理素質(zhì)能力對自身情緒，或者自我認(rèn)識進(jìn)行調(diào)解。心理調(diào)節(jié)能力較高的人往往可以去忘記不高興的事件，更好的跟隨自己去適應(yīng)現(xiàn)實，保持自身情緒穩(wěn)定，從而擁有一個健康的心理。進(jìn)行音樂教育有利于去促使學(xué)生的創(chuàng)造思維散發(fā)，教師在進(jìn)行音樂教育的時候，可以讓學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏的轉(zhuǎn)換，可以在一定程度上緩解緊張的心情。音樂節(jié)奏中也蘊(yùn)含著感情，學(xué)生應(yīng)該去捕捉音樂中情感的變化，更好的去進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，讓心情得到慢慢的平靜，促進(jìn)自身心理健康，積極發(fā)展。

1.4 高職音樂教育有利于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

不難發(fā)現(xiàn)，很多高職生都存在著失敗者的心態(tài)，這跟他們的智力無關(guān)，而是因為很多學(xué)生都缺乏堅定的意志，很難做到對一件事情進(jìn)行堅持。去培養(yǎng)學(xué)生的堅韌心理，容易讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中行動中長期保持向上的精力。在高職院校中，音樂教師可以讓學(xué)生組織班級合唱，通過一定的音樂活動去培養(yǎng)學(xué)生的堅韌意志。讓學(xué)生在提升自身演唱水平的同時也可以增強(qiáng)信心。嚴(yán)格對待合唱訓(xùn)練，比如說唱歌時對體型姿勢以及精神狀態(tài)具有一定的高要求，這對學(xué)生也是一定程度的考驗。訓(xùn)練好合唱技巧也需要反復(fù)不停的練習(xí)，這在無形中也是對學(xué)生意志的磨練。

2 音樂教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康的實施措施

總而言之，高職音樂教育有利于大學(xué)生去培養(yǎng)一個健康的心理，具有很強(qiáng)的影響及促進(jìn)作用。為了更好的促進(jìn)高職音樂教育的實施，可以采取以下幾個有效措施。

2.1 加大師資力量

進(jìn)行音樂教育，優(yōu)秀教師是必須擁有的。高職英語教師首先應(yīng)該擁有良好的道德素質(zhì)，其次便是專業(yè)水平以及專業(yè)素養(yǎng)，教師的審美能力也具有重要意義。優(yōu)秀的音樂教師自然可以進(jìn)行優(yōu)秀的課程教學(xué)。教學(xué)能力包含很多方面，教師的專業(yè)水平能力與學(xué)生的溝通能力，課程的講解能力等等。在進(jìn)行音樂教學(xué)的過程中，教師也應(yīng)該提升自身教學(xué)水平，采取新型的教學(xué)觀念去調(diào)動學(xué)生上課的積極性，以此有利于更好的培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

2.2 完善課程設(shè)置

如今音樂教育廣泛推行，高職學(xué)校的課程設(shè)置沒有得到足夠的完善。很多學(xué)校依舊以選修課的方式進(jìn)行音樂教學(xué)選擇。實際上高職音樂教育應(yīng)該去了解學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的具體情況，去制定與學(xué)生情況相符合的教學(xué)計劃。讓學(xué)生的音樂學(xué)習(xí)具有一定的系統(tǒng)性。同時很重要的一點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)該將音樂課程與心理課程進(jìn)行一定程度的結(jié)合，這樣可以加大音樂對學(xué)生心理課程的影響，讓學(xué)生更好的去了解心理課程。對學(xué)生的心理健康發(fā)展水平，也有很強(qiáng)的提高效果。

2.3 設(shè)立心理機(jī)構(gòu)

高職院校中的音樂教師與心理教師應(yīng)該進(jìn)行教學(xué)合作，出發(fā)點(diǎn)和目的都是為了提升學(xué)生的心理健康。教師可以一起去制定具體的教學(xué)方案，音樂教師可以根據(jù)傳統(tǒng)心理課程的基礎(chǔ)之上進(jìn)行進(jìn)一步的針對性教學(xué)。在校內(nèi)設(shè)立心理機(jī)構(gòu)有利于讓一些擁有一定心理問題的學(xué)生，得到針對性的單獨(dú)教育，心理機(jī)構(gòu)中不僅有心理教師，還應(yīng)該設(shè)置音樂教師的崗位，可以更好的為學(xué)生心理健康進(jìn)行服務(wù)。并且心理機(jī)構(gòu)的設(shè)置可以對學(xué)生進(jìn)行課堂之外更加有效的心理輔導(dǎo)和咨詢。

3 結(jié)束語

高職英語教育對促進(jìn)大學(xué)生心理健康具有著很大作用，有利于學(xué)生培養(yǎng)良好的情緒;健康人格;促進(jìn)學(xué)生提升自身心理調(diào)節(jié)能力。利用音樂的本質(zhì)作用，去對學(xué)生進(jìn)行良好的心理引導(dǎo)，去培養(yǎng)學(xué)生擁有一個健康的心理。

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