霍雪婷

本文以學(xué)校心理咨詢室家庭教育咨詢案例為例，探討了家庭教育對孩子學(xué)習(xí)成績的影響，最終得出家庭教育正向影響孩子學(xué)業(yè)發(fā)展的具體措施。一名初二的男生成績顯著下降，在老師的指導(dǎo)下，家長有意識地改變教育方式方法，最終對孩子學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。

家庭教育 心理品質(zhì) 學(xué)習(xí)成績

【中圖分類號】G785【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】 1005-8877（2019）04-0026-01

1.案例背景

小杰上了初中以后，成績明顯下降。來到初二，學(xué)習(xí)更加困難。小杰態(tài)度端正，表示自己會加倍努力，可事后努力一兩天又開始變回老樣子。為了提升成績，媽媽請了家教老師每天輔導(dǎo)小杰作業(yè)，但是沒有效果，最終決定來到學(xué)校心理咨詢室尋求幫助。

在咨詢過程中，小杰媽媽在描述時不自覺地給孩子貼上了“記性不好”“膽子小”等負面的標(biāo)簽。小杰在家中愛玩手機游戲、看電視，有時十分叛逆，但是在外面卻顯得膽小怯懦，在學(xué)校說話十分小聲。小杰爸爸工作繁忙，愛玩手機，當(dāng)小杰媽媽談到爸爸時情緒十分激動，淚流不止，可以推測夫妻之間的感情出現(xiàn)了極大地裂痕。

2.原因分析

（1）注意力容易分散，缺乏專注力。小杰的學(xué)習(xí)過程從小在父母老師的監(jiān)督指導(dǎo)下完成，缺乏沉浸思考的體驗，很難獨立專注學(xué)習(xí)。研究發(fā)現(xiàn)，孩子3歲以前，每多看一小時的電視，7歲的時候就多10%的可能會產(chǎn)生注意力障礙問題，大量看電視的孩子，往往還有記憶力問題和閱讀困難。小杰酷愛看電視、玩游戲，大腦長期被豐富絢麗的影音動畫刺激喚醒，而在學(xué)習(xí)時，注意力很難集中于枯燥的文字，因此提不起學(xué)習(xí)的興趣。

（2）逃避困難挑戰(zhàn)，缺乏耐挫力。一個人能否在艱苦的課程中堅持下去，和他們的智商高低、身體素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力等的關(guān)系不大，和他們面對困難百折不撓的耐挫力品質(zhì)關(guān)系最大。小杰的成長過程中缺乏吃“苦”的體驗，隨著年級增加，在學(xué)習(xí)上反復(fù)經(jīng)歷失敗的同時，還要面對父母和老師的批評教育，很容易產(chǎn)生“習(xí)得性無助”感，從而面對學(xué)習(xí)喪失希望，逃避困難。

（3）容易被誘惑吸引，缺乏自控力。延遲滿足傾向的自我控制能力對孩子學(xué)習(xí)至關(guān)重要，它有助于提升孩子的語言發(fā)展、閱讀能力、數(shù)學(xué)能力等。小杰的自控力沒有得到充分的鍛煉發(fā)展導(dǎo)致學(xué)業(yè)跟不上，而其父母卻不以能力的提升為目標(biāo)，反而給孩子加碼，到處請家教輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)。進一步造成了孩子要依賴他人才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（4）學(xué)習(xí)效能感低，缺乏自信心。小杰的自信心發(fā)展有兩個阻礙。一是媽媽對小杰的負面的評價。二是小杰的父母感情不和、相互批斗。在孩子心中父母是“自我”的一部分，小杰對父母的不認同內(nèi)化為對自我的不認同，極易形成自卑感。自卑的孩子在網(wǎng)絡(luò)中，面臨全新的“自我”挑戰(zhàn)游戲任務(wù)時，極易獲得較高的成就感，而現(xiàn)實中面對學(xué)習(xí)任務(wù)，體會不到成就感，更提不起學(xué)習(xí)的興趣。

3.策略指導(dǎo)

（1）專注力提升策略。專注勤奮的父母是孩子最好的榜樣，反之家長沉迷于電視和手機游戲，孩子有樣學(xué)樣，網(wǎng)絡(luò)多媒體成癮的可能性會更大。其次，父母對孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)督不應(yīng)該以管理者、指導(dǎo)者的身份去干涉，而應(yīng)該以共同學(xué)習(xí)者的身份去陪伴，充分創(chuàng)造條件讓孩子體驗沉浸思考的感受。最后，推薦使用番茄工作法對孩子的專注力進行訓(xùn)練。

（2）耐挫力提升策略。首先，家長要給孩子情感上的認同，先處理情緒才能有效地處理問題。其次，幫助孩子建立對錯誤和失敗合理的認知觀念。當(dāng)我們用寬容和理解來看待錯誤時，挫折也沒那么可怕了。有研究表明，許多害怕錯誤和失敗的孩子，大都是在5～9歲期間受父母的影響。最后，引導(dǎo)孩子建立解決問題的思維方式。例如小杰如果把目光聚焦于問題的解決，逐步攻克知識點，不那么在意結(jié)果，他會體驗到更多的成就感。

（3）自控力提升策略。家長越能放手，孩子的自我控制能力就越能得到鍛煉和發(fā)展。首先，以身作則地做一個自控的家長，向孩子示范“放棄當(dāng)下的滿足，是為了更有價值的長遠未來”。其次，減少不良誘惑在孩子面前出現(xiàn)的頻率，休閑放松的方式以積極健康的戶外運動和人際互動為主。此外，自控力的發(fā)展是有年齡特點的，我們要尊重孩子的成長規(guī)律，不能提太高的要求。最后，家長要鼓勵和支持孩子，強化自我調(diào)節(jié)策略來抵制誘惑，例如：自言自語、自我暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

（4）自信心提升策略。許多家長認為表揚就能幫助孩子樹立自信心，但是卻發(fā)現(xiàn)孩子變得不能接受任何糾正和批評，甚至更膽怯了。在樹立孩子自信心時，需要注意以下幾點。首先，來自父母真誠溫暖的關(guān)愛是孩子自信堅實的基礎(chǔ)，夫妻雙方的矛盾盡量不要牽涉到親子關(guān)系中。其次，恰當(dāng)?shù)剡\用“成長型思維模式”對孩子進行鼓勵，促使孩子把好的結(jié)果歸因為自己的努力、認真仔細等可以控制的因素，而不是天賦、聰明、運氣等不可控的因素，引導(dǎo)孩子注重過程而不是結(jié)果。最后，父母不要只關(guān)注于孩子的某一方面，要幫助孩子建立能力感，發(fā)展全面的自信心。

孩子學(xué)習(xí)成績不好就延長學(xué)習(xí)時間，效果只能是治標(biāo)不治本，許多問題皆是如此產(chǎn)生。家長們應(yīng)不斷更新自己的教育理念，基于科學(xué)的理論和方法，充分發(fā)展孩子的自主性，提高孩子的心理品質(zhì)。

參考文獻

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