余樂

一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

對于高中生來說，他們需要每天面對繁重的學(xué)習(xí)、高考的壓力和父母的希望，這些事情不允許他們放松與懈怠。所以，高中生往往并不會把太多的時間花費在體育活動之中。然而，在研究中表明，學(xué)生每天進行適當?shù)捏w育活動能夠幫助他們緩解學(xué)業(yè)上的壓力，從而達到更高效地學(xué)習(xí)。另外，每天的體育活動還可以幫助學(xué)生強身健體，保持一個積極向上的心態(tài)。作為體育教師，不要對學(xué)生進行強制性的說教，而是要讓學(xué)生參與到體育活動之中，讓學(xué)生在運動中感受到快樂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而讓學(xué)生自愿進行訓(xùn)練。例如，教師在體育課上為學(xué)生講解足球運動的發(fā)展概況以及鍛煉價值的知識，讓學(xué)生在心中形成一個健康的意識。在課程中，教師要教學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢和停球的技術(shù)，讓學(xué)生能夠?qū)W會用自己的力量去控制足球，鍛煉學(xué)生的控制能力與支配能力。在讓學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)側(cè)滾球技術(shù)時，教師可以讓學(xué)生以兩人為一組，每組一個球，交替進行接球訓(xùn)練。在游戲的過程中最容易培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師可以設(shè)計游戲的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生分成兩隊進行足球比賽，學(xué)生要運用自己所學(xué)的知識進行傳球與接球。在球場上奔跑的過程中，學(xué)生之間的配合變得越來越默契，能夠運用假動作等招式阻擋對方的攻擊并且能夠準確地傳球。在這樣的游戲活動之中，學(xué)生享受在運動中揮灑汗水的時光，也培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，從而讓學(xué)生愛上體育。

二、開展分層學(xué)習(xí)教學(xué)

每一個學(xué)生都是獨立發(fā)展的個體，他們的身體與心理也或多或少有些不同。有的學(xué)生的身體素質(zhì)較好，可以進行較高強度的訓(xùn)練;而有的學(xué)生經(jīng)常生病，身體的抵抗力較弱，平時也沒有做過太多的訓(xùn)練，則要進行相對較低強度的訓(xùn)練。作為高中體育教師，在走班教學(xué)時一定要注意設(shè)計不同的訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生選取其中適合自己的動作。并且，教師要關(guān)注于學(xué)生平時的運動狀態(tài)，針對不同身體素質(zhì)的學(xué)生進行合理劃分，讓每一個學(xué)生都達到最佳的訓(xùn)練效果。例如，教師要在一定的時間之內(nèi)對學(xué)生進行身體素質(zhì)的測試，并且進行詳細記錄，了解每一個學(xué)生的身體健康情況。并且，只有在不斷地測試過程之中，才能觀察學(xué)生在訓(xùn)練時的變化，及時了解學(xué)生信息，從而幫助學(xué)生制定合理的教學(xué)規(guī)劃。在進行具體動作的講解時，對于有較高學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，教師則更多的是采用讓學(xué)生在視頻的輔助下讓學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)，掌握技術(shù)的核心要領(lǐng)與操作方法，為的是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。對于中等水平的學(xué)生，教師則要給學(xué)生規(guī)定必要的任務(wù)量，讓學(xué)生在鍛煉的過程中感受身體的變化，教師要及時糾正學(xué)生在運動時的不良體態(tài)，一步步啟發(fā)學(xué)生去不斷探索。

三、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

在新課程標準的要求下，體育教學(xué)也應(yīng)該重視學(xué)生的思維能力的拓展與自主學(xué)習(xí)能力的提升。激發(fā)學(xué)生的運動興趣只是學(xué)習(xí)的第一步，教育的最終目的是讓學(xué)生能夠積極主動地進行學(xué)習(xí)，感受運動的魅力。在走班教學(xué)模式之中，高中體育教師要讓學(xué)生作為課堂的主體，不斷啟發(fā)學(xué)生思考動作的內(nèi)在原理與對于身體所產(chǎn)生的變化，要讓學(xué)生在小組合作的教學(xué)模式中培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。例如，教師教授學(xué)生學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù)，想要幫助學(xué)生訓(xùn)練下肢與腰腹的力量，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。教師可以先跟學(xué)生講解動作的要領(lǐng)“助跑起跳后，擺動大腿向后擺，兩臂向側(cè)后方后振，落地時小腿前伸落地”，在講解動作之后教師要給學(xué)生做動作的示范。最后，教師可以讓學(xué)生以兩人為小組進行動作的訓(xùn)練，讓學(xué)生在運動中交流并感受動作的發(fā)力點，并且尋找正確的運動姿勢。教師在查看學(xué)生訓(xùn)練情況時，要對姿勢正確的學(xué)生投出贊許的目光，并且說出鼓勵性的話語，增強學(xué)生的自信心。

走班教學(xué)模式是體育科目教學(xué)中的一次創(chuàng)新。在新課程背景之下，要重視高中生的體能、技術(shù)與心理能力的培養(yǎng)，并且要在訓(xùn)練的同時讓學(xué)生養(yǎng)成自立自強、勇于挑戰(zhàn)、積極進取的精神品質(zhì)。高中體育教師一定要根據(jù)學(xué)生的不同特點制定教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進每一位學(xué)生健康成長。

（責編? 唐琳娜）