王越

摘要：歷經(jīng)多年的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)在我國已經(jīng)成為大眾所熱愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，深受我國各年齡段人群的喜愛。在籃球教學(xué)中，示范教學(xué)是眾多教師常用的一種教學(xué)方法，能夠幫助學(xué)生正確地掌握籃球技術(shù)，幫助他們了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)。本文先圍繞動(dòng)作示范的主要作用進(jìn)行分析，然后圍繞動(dòng)作示范的原則以及方法進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：動(dòng)作示范;籃球技術(shù);教學(xué)

籃球運(yùn)動(dòng)具有趣味性、對抗性、技術(shù)性等特點(diǎn)，所以受到了人們的喜愛。現(xiàn)如今，在許多學(xué)校的體育課程中，都開設(shè)了籃球課程，以滿足廣大青少年的籃球?qū)W習(xí)需求。在籃球教學(xué)中，合理的運(yùn)用動(dòng)作示范能夠使學(xué)生更直觀地掌握籃球的技術(shù)動(dòng)作，能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。基于此，圍繞動(dòng)作示范在籃球教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行分析具有積極的意義。

一、在籃球教學(xué)中，動(dòng)作示范所起到的主要作用

所謂動(dòng)作示范，就是指在教學(xué)過程中，教師以具體的動(dòng)作為范例，讓學(xué)生對一些較為抽象、復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作有著更直觀的認(rèn)識，使他們對所學(xué)習(xí)動(dòng)作的表象、結(jié)構(gòu)等有著更深的了解。在籃球技術(shù)教學(xué)中，動(dòng)作示范是教師較常用到的一種，是幫助學(xué)生在腦海中建立正確籃球技術(shù)概念的方法。其主要具有以下幾方面的作用[1]：

（一）激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣

學(xué)生籃球水平的高低，與他們對籃球的熱愛程度有著密切的關(guān)系，而一個(gè)正確、規(guī)范的動(dòng)作示范，能夠吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們籃球運(yùn)動(dòng)興趣。與此同時(shí)，規(guī)范的示范動(dòng)作也為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了良好的心理以及生理準(zhǔn)備。如，在運(yùn)球上籃的教學(xué)過程中，如果教師僅僅口頭上講述運(yùn)動(dòng)上籃的概念以及技術(shù)動(dòng)作，那么相信學(xué)生會非常的茫然。但是，如果教師運(yùn)用動(dòng)作示范的方法，就能夠使學(xué)生對運(yùn)球上籃的動(dòng)作表象有著直觀的了解。另外，教師通過熟練、輕松、規(guī)范的動(dòng)作示范，可以給學(xué)生一種優(yōu)美的感覺，這能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望，使他們產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理。

（二）幫助學(xué)生建立正確的籃球技術(shù)概念

動(dòng)作示范具有以下幾方面的特點(diǎn)：（1）形象、（2）真實(shí)、（3）具體等，是學(xué)生認(rèn)識籃球技術(shù)動(dòng)作的前提。通過教師所呈現(xiàn)的示范動(dòng)作，學(xué)生能夠?qū)ψ约核鶎W(xué)習(xí)的動(dòng)作形象有個(gè)一直觀的感覺，而這也是學(xué)生掌握正確籃球技術(shù)動(dòng)作的必經(jīng)步驟。如，在練習(xí)運(yùn)球過人時(shí)，教師可以由自己也可以讓同學(xué)來進(jìn)行動(dòng)作示范，先展示一次完整的動(dòng)作示范，然后進(jìn)行分段展示，先為學(xué)生展示運(yùn)球時(shí)的手形，然后展示移步以及換手運(yùn)動(dòng)等技術(shù)細(xì)節(jié)。那么通過反復(fù)觀看與練習(xí)，就能夠幫助學(xué)生建立一個(gè)正確的技術(shù)概念。

（三）有助于糾正學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作

任何一種動(dòng)作技能的形成都會經(jīng)過以下幾個(gè)階段：（1）泛化、（2）分化、（3）動(dòng)作定性、（4）運(yùn)用自如，所以在學(xué)生剛剛接觸一個(gè)籃球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，他們的動(dòng)作尚未形成，此時(shí)他們的動(dòng)作表現(xiàn)就會出現(xiàn)錯(cuò)誤，或者說動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)。此時(shí)，教師可以采用正反兩種示范動(dòng)作，來幫助學(xué)生認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，繼而加強(qiáng)他們對正確動(dòng)作的形成[2]。

二、動(dòng)作示范的主要原則

（一）確保示范的目的明確

所謂明確的示范目的，指的是針對教學(xué)內(nèi)容所進(jìn)行的動(dòng)作示范，因?yàn)樵诨@球教學(xué)中，教師通過會有一定的教學(xué)設(shè)計(jì)，對籃球教學(xué)內(nèi)容作出了大致的安排。所以，教師需要根據(jù)自己的教學(xué)內(nèi)容來進(jìn)行動(dòng)作示范。一個(gè)盲目的工作示范會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，使他們不知道應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)什么，也不知道該怎樣去學(xué)，應(yīng)該達(dá)到哪種要求。根據(jù)籃球的工作技能形成過程，教師需要對以下幾種動(dòng)作示范進(jìn)行注意：

（1）讓學(xué)生了解究竟該學(xué)哪種動(dòng)作示范

在教學(xué)過程中，教師需要讓學(xué)生明確自己究竟該學(xué)哪一種動(dòng)作示范。在示范過程中，教師要盡可能的保證動(dòng)作是按照常規(guī)要求完成的，也就是確保示范動(dòng)作的正確、熟練以及優(yōu)美。如此一來，學(xué)生在觀看之后不但知道自己本節(jié)課應(yīng)該學(xué)什么，而且還會產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。如，在運(yùn)動(dòng)中的單手低手投籃的教學(xué)中，教師可以運(yùn)用一氣呵成的動(dòng)作來進(jìn)行示范，使學(xué)生對該動(dòng)作有著直觀的認(rèn)識，激發(fā)他們的投籃欲望[3]。

（2）如何示范

也即是教師要讓學(xué)生知道該如何去學(xué)習(xí)示范動(dòng)作，這種示范關(guān)鍵在于讓學(xué)生對籃球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、順序等進(jìn)行掌握。在進(jìn)行這種動(dòng)作示范時(shí)，教師不僅要進(jìn)行完成的動(dòng)作示范，還需要做一些慢動(dòng)作示范，并進(jìn)行動(dòng)作的分解示范，使學(xué)生了解動(dòng)作的難點(diǎn)以及重點(diǎn)。如，在籃球運(yùn)動(dòng)中，原地持球交叉步突破這一技術(shù)動(dòng)作較為常見，該動(dòng)作是由以下幾個(gè)環(huán)節(jié)所組成：第一，假動(dòng)作、第二，蹬跨、第三，轉(zhuǎn)體探肩、第四，加速運(yùn)球等，由于這個(gè)動(dòng)作較為復(fù)雜，如果教師僅僅快速進(jìn)行動(dòng)作示范，那么學(xué)生對該動(dòng)作只會產(chǎn)生一個(gè)模糊的動(dòng)作，所以教師還需要進(jìn)行慢動(dòng)作示范，并進(jìn)行分解示范，使學(xué)生了解動(dòng)作的步驟。

（3）糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作示范

在進(jìn)行這種示范時(shí)，教師需要將自己的示范重點(diǎn)放到糾錯(cuò)方面，也就是讓學(xué)生了解自己的錯(cuò)誤。如，行進(jìn)間胸前傳球的學(xué)習(xí)過程中，許多學(xué)生會出現(xiàn)帶球的現(xiàn)象，那么針對這一情況，教師要做出局部環(huán)節(jié)的示范，以糾正學(xué)生所存在的錯(cuò)誤動(dòng)作。

（二）要實(shí)現(xiàn)示范與講解的有機(jī)結(jié)合

在籃球技術(shù)教學(xué)中，僅僅有動(dòng)作示范是不夠的，教師還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹v解。在示范之時(shí)，教師要做到生動(dòng)、形象，而在講解之時(shí)，教師需要確保自己的語言精練，要使自己的講解能夠幫助學(xué)生理解自己的動(dòng)作示范。值得注意的是，教師要堅(jiān)持“精講多練”的這一原則，如此方能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（三）確保示范的準(zhǔn)確、合理

由于動(dòng)作示范是幫助學(xué)生理解籃球技術(shù)動(dòng)作表象的重要方式，所以教師必須要確保自己的示范準(zhǔn)確、熟練，這樣可以讓學(xué)生對動(dòng)作建立一個(gè)正確的印象。在籃球練習(xí)過程中，一個(gè)錯(cuò)誤的示范動(dòng)作，哪怕是一個(gè)不規(guī)范的動(dòng)作示范，都不利于學(xué)生對動(dòng)作技術(shù)的理解，會影響他們正確動(dòng)作的形成。

三、動(dòng)作示范的方法分析

（一）完整與部分示范

在選擇這兩種示范方法時(shí)，教師需要根據(jù)自己的教學(xué)重點(diǎn)做決定。通常情況下，完整動(dòng)作示范主要是用于型的技術(shù)動(dòng)作講解時(shí)，由于學(xué)生對新技術(shù)動(dòng)作的表象不夠了解，所以完整的動(dòng)作示范有助于幫助他們建立動(dòng)作表象。至于部分示范，則是為了突出技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，或者是為了糾正學(xué)生所存在的錯(cuò)誤的動(dòng)作。如，在籃球運(yùn)動(dòng)中，急停跳投是較為常用的一種得分手段，在進(jìn)行這一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)時(shí)，教師可以先進(jìn)行一個(gè)完整的示范，讓學(xué)生對急停跳投的動(dòng)作表象進(jìn)行了解。然后教師在進(jìn)行部門示范，將這些動(dòng)作進(jìn)行分解，使學(xué)生對該技術(shù)動(dòng)作的各環(huán)節(jié)動(dòng)作進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)。

（二）對比示范法

在運(yùn)用動(dòng)作示范進(jìn)行教學(xué)時(shí)，正誤對比示范法是其中較為常見的一種，也就是教師先進(jìn)行正確動(dòng)作的示范，然后再進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作的示范。在剛接觸某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，學(xué)生會出現(xiàn)各種各樣的錯(cuò)誤，但是他們自己卻渾然不知。如，初學(xué)者在運(yùn)動(dòng)過程中，很容易出現(xiàn)翻腕的動(dòng)作。這時(shí)，教師就需要讓采取正誤對比法，將學(xué)生所存在的錯(cuò)誤動(dòng)作模仿出來，以促使他們知道自己所犯的錯(cuò)誤。這樣一來，就有助于糾正他們的錯(cuò)誤，防止錯(cuò)誤動(dòng)作再次出現(xiàn)。

（三）正常示范以及慢動(dòng)作示范

在教學(xué)過程中，教師可以先進(jìn)行一次正常速度的示范，讓學(xué)生對某技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的了解。當(dāng)學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的概念較為模糊時(shí)，教師可以放慢自己的速度，采用慢動(dòng)作示范，讓學(xué)生了解動(dòng)作環(huán)節(jié)的銜接以及轉(zhuǎn)化，使他們對整個(gè)技術(shù)動(dòng)作有所掌握。例如，在進(jìn)行三步上籃的教學(xué)時(shí)，教師先根據(jù)比賽的正常節(jié)奏進(jìn)行一次動(dòng)作示范，但是許多學(xué)生會不清楚該如何去完成這個(gè)動(dòng)作。此時(shí)，教師就需要將動(dòng)作進(jìn)行分解，并采用慢動(dòng)作示范的方法，讓學(xué)生了解三步上籃的技術(shù)動(dòng)作。

四、結(jié)語

綜上，在籃球技術(shù)教學(xué)中，動(dòng)作示范包括許多種，如完整與部分示范法、對比示范法以及正常示范以及慢動(dòng)作示范等等。在進(jìn)行動(dòng)作示范時(shí)，教師需要確保示范的目的明確;要實(shí)現(xiàn)示范與講解的有機(jī)結(jié)合;還需要確保示范的準(zhǔn)確、合理。這樣一來，就能夠激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣;能夠幫助學(xué)生建立正確的籃球技術(shù)概念;而且還有助于糾正學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作，從而提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。

參考文獻(xiàn)：

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