張新妍

一、問題的提出

本課題是一項關(guān)于如何以科學(xué)的態(tài)度和方法在幼兒園對幼兒實(shí)施戶外活動的鍛煉，以有效地促進(jìn)幼兒生長發(fā)育和身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、提高幼兒園保育、教育質(zhì)量的研究。在提出本課題的過程中，我們有以下幾點(diǎn)思考：

（一）戶外活動是一種有目的、有計劃地利用多種材料、采取多種形式、享受空氣、陽光等自然因素講行鍛煉的積極方式。

（二）戶外活動時，幼兒不僅要承受運(yùn)動生理負(fù)荷，而且還要承受運(yùn)動心理負(fù)荷，讓幼兒承受一定的運(yùn)動心理負(fù)荷是提高幼兒心理素質(zhì)、發(fā)展完善個性的很好途徑。

（三）《指南》指出：“幼兒戶外活動時間在正常情況下，每天不得少于兩小時，高寒地區(qū)在冬季可酌情減少，”“根極開展適合幼兒的體育運(yùn)動，每日戶外體活動不得少于一小時，加強(qiáng)冬季鍛煉，要充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒機(jī)體，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力和抵抗能力”。

反思以往我園戶外活動的狀況，主要存在以下問題：

1、戶外動時間沒有保障，11月份以前幼兒戶外活動時間為1小時，11月份以后至4月中旬以前幼兒在園幾乎沒有戶外活動時間。

2、戶外活動質(zhì)量不高，大都是幼兒自由活動，活動形式單一，活動材料不足。

3、教師的觀念陳舊，教師是以看護(hù)者的身份管孩子，對孩子動作的發(fā)展沒有科學(xué)合理的規(guī)劃和要求。

綜上所述，我們認(rèn)為有必要就這一問題做一探索。

二，戶外活動方案的實(shí)施

（一）建立戶外體育活動區(qū)，使戶外活動形式多元化。

幼兒的活動如果單調(diào)重復(fù)的鍛煉或限于某一部分動作的練習(xí)，即使活動量不大，也會使其心理上產(chǎn)生厭倦，使鍛煉的效能降低，形式多元化練習(xí)的活動，能使幼兒大腦皮層的機(jī)能活動呈鑲嵌活動狀態(tài)，從而提高活動的效率，激發(fā)幼兒對運(yùn)動的需要及興趣。

1、投擲區(qū)：提供擲遠(yuǎn)和擲準(zhǔn)兩大類活動材料，用于擲遠(yuǎn)的沙包等材料在重量與大小上應(yīng)有所不同，用于擲準(zhǔn)的材料應(yīng)多種多樣。

2、鉆爬區(qū)：提供平鋪的大墊子及階梯狀的墊子，增加輔助材料，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。如：玩具柜，小背包上貼有蟲子、大象等圖案。

3、平衡區(qū)：鋪板呈平面或加磚、高度不同，利用梯子、廢輪胎、梅花樁富有挑戰(zhàn)性的走平衡。（在活動場地上挖許多小坑，將盛滿水的雪碧瓶或可樂瓶倒過來埋在小坑里，只露出一小節(jié)在外面當(dāng)做小木樁，木樁與木樁之間保持較大的距離，建成一個固定的梅花陣）。

4、跳躍區(qū)：懸掛物可樂瓶（有高有低）高跳、遠(yuǎn)跳。

5、場地平面圖形區(qū)：這些圖形游戲不受時間、空間的局限，內(nèi)容豐富多彩、形式生動活潑，可隨時隨地組織幼兒游戲。

（二）投放和使用適宜材料增強(qiáng)幼兒戶外鍛煉的興趣

1、把教育要求物化在材料上，使幼兒能成功，有信心。

每個孩子的發(fā)展水平參差不齊，在實(shí)踐中，我們改變了過去“一刀切”的做法，從幼兒的個體差異出發(fā)，對幼兒發(fā)展水平提出不同的要求，嘗試將教育目標(biāo)物化在材料上，如，平衡區(qū)我們把平衡木做成高、中，低三種不同高度，幼兒根據(jù)自己的能力，自由選擇高矮、寬窄不同的平衡木，提高了戶外活動的效率。

2、讓每一種活動材料都體現(xiàn)多種價值，引導(dǎo)幼兒學(xué)會創(chuàng)造。

保證幼兒有充足的活動時間，但很難做到天天都有新的游戲材料，因此同一玩具或材料變出新的玩法，使幼兒愿意玩。如：在“玩瓶子”活動中，讓幼兒利用廢舊的飲料瓶進(jìn)行各種跳的練習(xí)-----把瓶子豎起來、躺倒或幾個瓶子拼成圖案進(jìn)行單跳腳、雙腳跳、助跑跨跳等。還利用身邊的資源和廢舊材斜，幫助幼兒創(chuàng)造多種玩法，發(fā)展了幼兒多方面的能力。

3、師生共同參與戶外活動材料的準(zhǔn)備，使幼兒愛惜材料。

為了使幼兒體驗游戲材料來之不易，愛惜材科，并延長幼兒對玩具興趣持續(xù)的時間，讓幼兒參與到活動材料的準(zhǔn)備中來，如：沙包是幼兒都很喜歡的玩具，中小班請幼兒往包里裝豆子，老師自己把口縫上，大班讓幼兒自己參與縫制與裝豆、封口的全過程。

三、戶外活動應(yīng)遵循的原則

1，趣味性與材料的導(dǎo)向性原則

幼兒參加體育活動的動力來自他們對活動的興趣，因此，在組織戶外活動時，教師應(yīng)根據(jù)幼兒身心發(fā)展的需求，設(shè)計并投放多種趣味性強(qiáng)、安全易操作的材料，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，使幼兒在不同功能器械材料的引導(dǎo)下，開展多種形式的體育活動，達(dá)到鍛煉幼兒體魄，發(fā)展幼兒基本動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的目的。

2、全面性與經(jīng)常性原則

鍛煉中必須追求身心和諧發(fā)展，要從適應(yīng)環(huán)境、抵抗疾病的能力，改善機(jī)體形態(tài)、提高機(jī)能的功效，陶冶精神，愉悅身心、具有不怕困難、堅持到底的意志品質(zhì)等方面綜合考慮。同時還應(yīng)考慮戶外活動的安全性，家園一致性，以保證戶外活動的不間斷，為幼兒更好的鍛煉體質(zhì)提供保障。

3、體育活動必須強(qiáng)調(diào)安全性原則

安全第一是各項具體活動的普遍要求，體育活動具有競爭、競技和趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，有一定的激烈程度和完成難度，幼兒參與的欲望都比較強(qiáng)烈。這就使得幼兒在參與游戲的過程中比較容易“忘乎所以”，會不同程度地產(chǎn)生一些激動的情緒，再加上有允許自由發(fā)揮來完成游戲的余地，老師也就無法完全事先預(yù)料游戲過程會發(fā)生什么事情。這就要求事先準(zhǔn)備工作想得細(xì)致周到，以便防患于未然。

四、體會與思考

（一）樹立科學(xué)的健康觀

教師責(zé)任重大，它更需要教師對生命的珍愛、珍惜和敬畏。對生命規(guī)律和生命潛力的認(rèn)識、理解和尊重。更需要教師懂得愉快的童年生活對于生命發(fā)展的獨(dú)特價值。懂得這一階段的教育對于每個幼兒個體生命的重要影響。以科學(xué)的態(tài)度采取積極有效地鍛煉措施，才是真正維護(hù)幼兒健康的途徑。

（二）培養(yǎng)良好的性格

幼兒在戶外游戲時，許多游戲需要兩人或小組一起游戲才更精彩，使得幼兒無意中學(xué)會了與人合作。比如“鉆山洞”游戲，要有搭山洞的，也要有鉆的，而且鉆的人最好是排成一條龍，玩起來才更有意思，孩子們在玩中學(xué)習(xí)分工合作，角色交替更換。再如：滾輪胎，開始都是一個人拿一個滾，十幾分鐘后，孩子們累了，又舍不得放棄玩，在老師的引導(dǎo)下，孩子們將輪胎一個接一個擺成了一條獨(dú)木橋，這樣大家排著隊一起往前走，即得到了休息，又鍛煉了平衡能力，還讓幼兒感受到了合作游戲的快樂。

大凡喜歡運(yùn)動的孩子，性格都活潑開朗，聰明好學(xué)，為了孩子更加健康，讓我們在《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的指導(dǎo)下，為孩子們提供更多的發(fā)展機(jī)會，讓孩子們在健康體魄、愉悅心理中快樂成長。