胡海平

摘 要：受傳統(tǒng)教育的影響，學(xué)校一味的追求學(xué)生的成績而忽略了學(xué)生的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生身體缺乏鍛煉，沒有養(yǎng)成很好的鍛煉習(xí)慣。而中學(xué)生正處于身體的發(fā)育階段，對于他們來說體育鍛煉是非常重要的，再加上中學(xué)是孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的重要時期，所以教師要意識到學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣和興趣愛好。本文主要提出了一些有益于培養(yǎng)中學(xué)生體育發(fā)展性學(xué)習(xí)能力的措施。

關(guān)鍵詞：體育教育;中學(xué)生;策略

1.善于挖掘?qū)W生內(nèi)驅(qū)力，提高學(xué)生的發(fā)展性學(xué)習(xí)能力

要想培養(yǎng)好學(xué)生，就要挖掘?qū)W生的內(nèi)驅(qū)力，在體育鍛煉中，學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力往往是由體育老師來挖掘的，因為學(xué)生對教師會有崇拜感，教師要做好榜樣樹立自己的形象。除此之外教師還要平等的對待每一個學(xué)生，關(guān)心每一個學(xué)生的情況，幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，給學(xué)生一個比較輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生覺得體育課是可以放松心情的課，而不是加重負(fù)擔(dān)的課。

因為每一個學(xué)生的體質(zhì)都是不一樣的，所以老師要關(guān)注每個學(xué)生的體質(zhì)，對于不擅長體育鍛煉的學(xué)生首先要鼓勵他們進(jìn)行體育鍛煉，還要從他們身上尋找到他們的優(yōu)點，對進(jìn)行溝通和交流了解他們的愛好，并且善于對他們進(jìn)行鼓勵。在看到學(xué)生的進(jìn)步時要說出來，讓學(xué)生知道，在了解學(xué)生的愛好后要表示贊賞，這樣學(xué)生對你的依賴性會比較高，也會在心底里產(chǎn)生驅(qū)動力，進(jìn)而更加喜歡你的課程。除此之外，老師不僅僅是鼓勵學(xué)生而已，還要不斷的鼓勵自己進(jìn)步，提高自己的綜合能力，追求更完美，因為很多學(xué)生都會以教師為榜樣，只有教師樹立好榜樣了學(xué)生才會變的更好。

2.幫助學(xué)生樹立自信心，促進(jìn)發(fā)展性學(xué)習(xí)能力

一個自信的人往往更容易成功，自卑的人則會思前顧后，太過于注重別人的看法不敢說出自己的想法不敢跟著自己的內(nèi)心走，自己的潛能也得不到很好的激發(fā)。對于學(xué)生來說自信是非常重要的，如果一個學(xué)生不自信，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性會不高，只是跟著教師的步驟走，沒有創(chuàng)造性，學(xué)習(xí)很難得到進(jìn)步，也就很難把體育當(dāng)成自己的愛好和習(xí)慣。所以教師在上課的過程中要多鼓勵學(xué)生，幫助學(xué)生看到自己的優(yōu)點和幫助學(xué)生樹立自信心。除此之外，還要結(jié)合體育鍛煉，幫助學(xué)生掌握一項技能或者特長，這樣學(xué)生不會感覺自己一無是處什么都做不優(yōu)秀了。培養(yǎng)學(xué)生的某項體育特長還可以增加學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅，增加學(xué)生的自我認(rèn)同感，幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識。氛圍也是影響學(xué)生愛好發(fā)展和進(jìn)步的一種因素，在體育課程中，老師不應(yīng)該看低每一個學(xué)生，尊重學(xué)生的差異性，和學(xué)生友好的相處，取得學(xué)生的信任，建立良好的師生關(guān)系，只有建立了良好的師生關(guān)系才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也會提高，對體育鍛煉的抵觸情緒也會降低。除了建立良好的師生關(guān)系能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣外，學(xué)生的體驗也是很重要的，教師要想辦法讓學(xué)生體會到運(yùn)動是快樂的，可以給學(xué)生一些自由的時間進(jìn)行悅樂的鍛煉，例如可以讓學(xué)生進(jìn)行打比賽等方來促進(jìn)課堂的樂趣，教師也可以加入到學(xué)生的隊伍中去，與學(xué)生成為朋友，感受他們的成功與失敗。這樣學(xué)生會覺得教師與自己的距離又拉近了，學(xué)習(xí)的信心和興趣又提高了。

3.增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，培育孩子自我意識

持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉的關(guān)鍵性因素是靠興趣和個人習(xí)慣來保持的，它可以提升自身發(fā)展性的學(xué)習(xí)能力。在學(xué)校的體育科目方面，教師在引領(lǐng)組織孩子們?nèi)プ鲶w育項目的運(yùn)動時，需要去懂得激發(fā)孩子對體育運(yùn)動的興趣，做出一系列的操作出來表演體育的多樣性運(yùn)動，吸引學(xué)生的目光，增強(qiáng)學(xué)生們對學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的樂趣，帶動學(xué)生自我參與進(jìn)來運(yùn)動，同時也在增激勵學(xué)生對運(yùn)動的喜愛與增強(qiáng)同學(xué)之間的信任和團(tuán)結(jié)，體驗自身參與到體育運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)的效果，充分發(fā)揮出自己的才能，感受運(yùn)動時帶給學(xué)生的快樂。久而久之將會慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樽晕乙庾R去運(yùn)動的習(xí)慣。由此可得，培育出體育運(yùn)動的自覺性意識，會慢慢成為運(yùn)動的習(xí)慣，而且這一方面也變成了體育教育的必備課程。然而體育運(yùn)動的持續(xù)性慢慢成為習(xí)慣靠的就是堅持，所以要讓學(xué)生去提升自身對體育的認(rèn)知程度，了解運(yùn)動的原因，并且對其產(chǎn)生運(yùn)動的興趣，可以通過自覺去鍛煉，把學(xué)習(xí)和體育相結(jié)合，使鍛煉和知識的吸收兩不誤，更加豐富化。

4.用引導(dǎo)的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)發(fā)展性學(xué)習(xí)能力

老師與學(xué)生一起互動交流也是體育教育的一大重要內(nèi)容，要使用各種學(xué)習(xí)方法來讓學(xué)生融入老師的訓(xùn)練中來，確保訓(xùn)練時老師能和學(xué)生能夠相互結(jié)合，在提升學(xué)習(xí)效果的時候也在提升老師的訓(xùn)練水平，培育學(xué)生的發(fā)展性學(xué)習(xí)能力，可以讓學(xué)生擁有積極濃厚的學(xué)習(xí)興趣，就想學(xué)生先進(jìn)行預(yù)習(xí)了一次，這樣還可以加深學(xué)生的印象。還可以合理的設(shè)置課程的內(nèi)容，在課程中增加一些有趣的東西，例如讓學(xué)生們分組做一些小游戲，增加學(xué)生們的競爭意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。在游戲中還可以掌握到學(xué)習(xí)的內(nèi)容，更多的是體會到體育的快樂。在游戲中掌握體育鍛煉的正確方法，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)效率也得到了提高。

總結(jié)：體育對人生的影響很大，它能夠強(qiáng)身健體，增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)和心理抗壓能力，還能夠培養(yǎng)人們的團(tuán)隊意思和競爭意識，培養(yǎng)人的優(yōu)良品質(zhì)。在中學(xué)體育課堂上，教師要充分意識到體育鍛煉的優(yōu)點，讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，幫助學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。除此之外，教師還要善于利用機(jī)會，利用體育幫助學(xué)生更好的社交，讓學(xué)生擁有一個優(yōu)良的體格，能夠更好的適應(yīng)社會。

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