摘 要：當前，大學(xué)生心理危機已經(jīng)引起了社會的廣泛關(guān)注，而且因大學(xué)生心理危機產(chǎn)生的問題呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢，給學(xué)生本人、家庭、學(xué)校、社會等都帶來了較大的消極影響。因此，需要充分了解大學(xué)生心理危機現(xiàn)象，構(gòu)建系統(tǒng)、科學(xué)、有效的心理危機管理機制，提升高校學(xué)生的危機應(yīng)對與心理承受能力，弱化心理危機事件發(fā)生的可能性。

關(guān)鍵詞：心理危機;預(yù)防;干預(yù)

高校學(xué)生心理危機是指高校大學(xué)生在困境面前，利用傳統(tǒng)的應(yīng)對方式無法處理時而產(chǎn)生的一種心理不平衡的狀態(tài)，一般表現(xiàn)為抑郁、極度焦慮，甚至是無法控制自己。近年來，隨著經(jīng)濟社會的持續(xù)轉(zhuǎn)型和高校教育教學(xué)改革的不斷深入，高校學(xué)生的心理危機問題逐漸凸顯，根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有心理問題的高校學(xué)生數(shù)量逐年上升，甚至有學(xué)生具有嚴重的自殺傾向，因此，構(gòu)建科學(xué)、有效的心理問題預(yù)防與干預(yù)機制十分有必要。

一、高校學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

（一）學(xué)習(xí)因素

大學(xué)階段，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境還是教學(xué)方式都與高中截然不同，使得已經(jīng)習(xí)慣了教師灌輸、自己死記硬背的學(xué)習(xí)模式的學(xué)生一時難以適應(yīng)，尤其是在什么時候該做什么，要完成多少的任務(wù)等方面感到茫然。加之部分學(xué)生缺乏自制力，面對相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，思想開始松懈，逃課、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象屢見不鮮，而面對考試就會出現(xiàn)考試恐懼綜合癥等心理問題，給教學(xué)工作帶來了極大的負面影響。

（二）人際關(guān)系因素

由于大學(xué)階段的學(xué)生大多來自不同的地區(qū)，他們在生活經(jīng)驗和習(xí)慣存在差異，經(jīng)常會出現(xiàn)自閉、羞怯、敏感和沖動的情緒。另外，有的學(xué)生是獨生子女，從小就嬌生慣養(yǎng)，在家里常常以自我為中心，到了大學(xué)后，依然我行我素，不能與同學(xué)友好相處，更有甚者同宿舍的舍友也會發(fā)生爭吵和打罵的情況，進而出現(xiàn)厭倦學(xué)習(xí)、厭惡同學(xué)的負面情緒，甚至休學(xué)等。

（三）家庭因素

一些學(xué)生家長由于教育理念、自身修養(yǎng)、個人性格和文化水平等因素的限制，對學(xué)生往往會采用較為單一、粗暴的家庭教育，極易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑敏感、抑郁偏執(zhí)、易怒焦慮等心理問題。同時，對孩子還具有很強的個人寄托，最終給孩子造成很大的心理壓力。

二、高校學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)機制的構(gòu)建

高校學(xué)生心理性危機事件并不是沒來由的出現(xiàn)的，也不是無法預(yù)防和干預(yù)的。但是，由于我們對這一問題認識不足，做好大學(xué)生的心理健康教育工作任重而道遠。下面從高校的現(xiàn)實出發(fā)，就高校學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)機制的建立進行探討、分析，提出具體、有效的心理危機預(yù)防與干預(yù)途徑。

（一）重點關(guān)注三類學(xué)生群體

干預(yù)對象是心理危機預(yù)防與干預(yù)機制的核心要素。但是，在實際的心理危機干預(yù)過程中，很多高校的心理教師團隊受人數(shù)和能力所限，無法對每一個學(xué)生都進行細致的心理普查。從這一方面看，在對學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)時，心理教師必須從實際出發(fā)，重點關(guān)注容易出現(xiàn)心理危機的人群。具體而言，主要關(guān)注對象有以下幾種。第一，家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生群體。這些學(xué)生由于家庭環(huán)境因素，極易產(chǎn)生自卑情緒，在學(xué)習(xí)與交往過程中擔心遭受歧視。第二，學(xué)習(xí)困難學(xué)生群體。這類學(xué)生雖然普遍存在學(xué)習(xí)困難的現(xiàn)象，但具體原因各不相同，需要心理教師從實際出發(fā)，針對其形成原因，如能力型學(xué)習(xí)困難、暫時性學(xué)習(xí)困難、整體型學(xué)習(xí)困難等，采取不同的干預(yù)措施。第三，有明顯人格缺陷或嚴重心理疾病的學(xué)生群體。這類學(xué)生由于成長環(huán)境的影響或多或少地存在強迫癥、躁狂癥、網(wǎng)癮等心理疾病，有個別學(xué)生甚至正處于精神分裂癥康復(fù)期，他們同樣是必須關(guān)注的重點群體。找到了這些明確的關(guān)注對象，便為心理危機預(yù)防與干預(yù)機制的建立做好了必要的準備。

（二）營造和諧的環(huán)境氛圍

在建立心理危機預(yù)防與干預(yù)機制的前期階段，高校與教師必須對整體的校園環(huán)境引起重視。而對于學(xué)校的整體環(huán)境氛圍的創(chuàng)設(shè)，需要多方合作，共同努力。從高校來看，除了教給學(xué)生文化知識，還要創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境，讓同學(xué)間互幫互助，互敬互愛，在一種積極向上的氛圍中受到激勵、鞭策，從而健康成長。從教師來看，相關(guān)教師除了積極主動地與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界，還要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，以班級為單位，設(shè)立心理保健員定期向心理指導(dǎo)教師匯報班級心理健康狀況，設(shè)立心理信息員定期開展班級心理健康信息的調(diào)查、搜集與整理工作等，借助這種形式讓學(xué)生去引導(dǎo)學(xué)生，提升輔導(dǎo)效果。另外，相關(guān)教師還可以組織學(xué)生成立若干愛心小組，借助彼此的互相幫助，給予學(xué)生一種無形的力量，促使他們在這樣一種大環(huán)境下，接受引導(dǎo)、激勵和鞭策，從而健康成長。

（三）開展心理危機教育

片面、錯誤的認識、認知方法和觀念對學(xué)生的影響很大，所以，在對學(xué)生的心理危機進行預(yù)防與干預(yù)時，應(yīng)加強相關(guān)教育，運用科學(xué)的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀，幫助他們正確看待生命，學(xué)會珍惜生命。比如，結(jié)合心理健康課、心理健康專業(yè)講座、校報、心理健康教育網(wǎng)站等形式，向?qū)W生傳輸多種多樣的心理健康教育，普及心理健康知識。如此，不僅能夠使學(xué)生正確地認識和對待心理危機，還能在其他學(xué)生存在心理問題時主動進行干預(yù)與引導(dǎo)，幫助身邊的同學(xué)順利走出心理危機。從這一角度看，在進行心理危機教育時，相關(guān)教師要對工作中所涉及干預(yù)對象的各種信息嚴格保密，如此才能給學(xué)生以安全感，促使他們敞開心扉，暢所欲言，從而真正實現(xiàn)教育的目的。需要特別強調(diào)的是，一旦對學(xué)生心理危機采取錯誤的措施，不僅不會幫助學(xué)生解決心理問題，還會給學(xué)生造成終生的破壞性影響。所以，想要科學(xué)開展心理危機教育，必須深入剖析，挖掘深層原因，從學(xué)生的心理危機實際出發(fā)，找尋解決方法，培養(yǎng)學(xué)生樹立科學(xué)的理想信念和積極進取的人生態(tài)度。

三、結(jié)語

高校學(xué)生的心理危機干預(yù)與預(yù)防是高等教育發(fā)展過程中面臨的重要問題，高等院校必須充分關(guān)注和重視大學(xué)生心理危機問題，采取各種積極有效的措施，提升預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機的水平，進而提升學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，促進他們的健康成長。

參考文獻

[1]曹桂紅，宋雨婷.微時代高校學(xué)生心理危機預(yù)防機制的研究[J].當代教育實踐與教學(xué)研究，2019（10）.

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作者簡介：

周正平，男，1981年出生，云南楚雄，研究方向：民族歷史文化旅游資源開發(fā)與應(yīng)用研究。