今夏你不可不試的顯瘦穿搭

【讓胖的地方消失！】

夏季衣著單薄，你原先被春秋冬裝遮住的身體缺點(diǎn)，極有可能被服裝放大而愈發(fā)顯眼。所以，夏天穿衣的原則就是——哪個(gè)部位需要減肥，就遮住哪里！盡其所能地遮掩，想方設(shè)法地顯瘦，以下6種顯瘦穿搭，總有一種適合你：

寬松上衣+百褶裙。寬松上衣遮臀的長(zhǎng)度，正好把百褶裙最顯肚子肉肉的地方遮住，誰(shuí)也看不到！

深色上衣+長(zhǎng)項(xiàng)鏈。長(zhǎng)項(xiàng)鏈在視覺(jué)上把人顯窄，而且盡量在深色的衣服上佩戴，淺色抓眼球，深色顯瘦，一舉兩得。

西裝外套。無(wú)論是直筒褲、闊腿褲、老爸牛仔褲還是連身裙，搭配西裝外套，柔剛的質(zhì)料對(duì)比盡顯瀟灑、干練和時(shí)尚。

高腰收腰連身裙。突出腰線、讓下半身在布料中“消失”的高腰線大擺連衣裙，能巧妙地突出細(xì)腰，遮住臀部和腿。

收腰西裝。收腰西裝搭配寬松下裝，會(huì)讓整個(gè)人體積縮小。

可愛(ài)寬松的連衣裙。把這種裙子穿出時(shí)髦感的秘訣是搭配高跟鞋或者高跟靴，可愛(ài)和酷之余，最主要還是，顯瘦！

《大小謊言》

出品：HBO

導(dǎo)演： 讓-馬克·瓦雷

主演： 瑞茜·威瑟斯彭、妮可·基德曼、謝琳·伍德蕾

【完美的生活即是完美的謊言。】

水獺灣是一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的海濱小鎮(zhèn)，很多居民都是住別墅的有錢階層。水獺灣小學(xué)開(kāi)學(xué)這天，梅德琳、萊瑟斯特和蕾娜塔等母親都送孩子去上一年級(jí)，新生家長(zhǎng)中還有新搬來(lái)的單身母親簡(jiǎn)?？墒钱?dāng)天發(fā)生了一件事：蕾娜塔的女兒安曼貝兒被人掐脖子弄傷了，安曼貝兒在眾目睽睽下指認(rèn)是簡(jiǎn)的兒子齊格干的。蕾娜塔要齊格向女兒道歉，齊格堅(jiān)稱不是自己干的，簡(jiǎn)選擇了相信兒子，拒絕道歉。雙方火星四濺，沖突愈演愈烈，最終導(dǎo)致了一個(gè)男人的死亡……

謊言、暴力、愛(ài)情、婚姻、成長(zhǎng)以及大明星瑞茜·威瑟斯彭和妮可·基德曼等人的高超演技，讓這部七集連續(xù)劇懸疑重重，扣人心弦。

看完這部劇，你會(huì)了解兩件事：第一，每一份看似完美的生活背后，都有外人意想不到的問(wèn)題；第二，女人的身心特點(diǎn)決定了她們總是會(huì)互相看不順眼，但也決定了她們會(huì)在危機(jī)時(shí)刻團(tuán)結(jié)一致，并最終得償所愿。

《幽微的人性》

作者：李玫瑾

出版：北京聯(lián)合出版有限公司

【人性是養(yǎng)出來(lái)的?！?/p>

先介紹本書(shū)作者：李玫瑾教授，我國(guó)著名犯罪心理學(xué)家，中國(guó)人民公安大學(xué)教授，專業(yè)技術(shù)二級(jí)警監(jiān)，長(zhǎng)期從事犯罪心理和青少年心理問(wèn)題研究，被譽(yù)為“中國(guó)犯罪心理畫(huà)像第一人”。本書(shū)取材自李教授在電視節(jié)目中的訪談內(nèi)容，通過(guò)近年來(lái)國(guó)內(nèi)外轟動(dòng)一時(shí)的惡性犯罪案件剖析犯罪人的心理成因，闡釋犯罪心理學(xué)在預(yù)防和懲治犯罪方面的重要性，呼吁全社會(huì)關(guān)愛(ài)青少年，重視他們的成長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)他們加強(qiáng)心理教育。

李教授說(shuō)：“所有的社會(huì)問(wèn)題，都是人的問(wèn)題。我的第一句話是，人的問(wèn)題是社會(huì)問(wèn)題。第二句話是，人的問(wèn)題是早年的問(wèn)題。現(xiàn)在為什么有這么多變態(tài)的人？為什么這么多犯罪讓我們覺(jué)得不可思議？一個(gè)重要原因是，有很多人的成長(zhǎng)環(huán)境被破壞了。當(dāng)成長(zhǎng)環(huán)境被破壞了，人性就亂了，你后來(lái)再去教育是沒(méi)用的?！?/p>

書(shū)中貫穿著大量振聾發(fā)聵的內(nèi)容，比如：人性是養(yǎng)出來(lái)的；圈養(yǎng)的孩子容易玩陰的；情殘比智殘更可怕；通過(guò)行為可以推測(cè)長(zhǎng)相；語(yǔ)言完全可以控制人的心理活動(dòng)；善良能救命……

如果你是孩子的家長(zhǎng)，這本書(shū)不要錯(cuò)過(guò)。

10種不健康的“健康”食物

【名字里有“健康”不一定就健康?！?/p>

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)師提醒我們，那些名字里有“健康”二字的食物，不一定就健康。而且，就算是原本健康的食物，也會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的搭配、成分或者烹制方法，而變得不那么健康。以下是你需要注意的食物：

1. 素食薯片。大多數(shù)素食薯片都是用的玉米、土豆或者豌豆淀粉混上一丁點(diǎn)其他蔬菜，高脂肪而且高熱量。

2. 炸紅薯?xiàng)l。與炸土豆條相比，炸紅薯?xiàng)l的碳水化合物量更少、維生素更高，但熱量不一定少，因?yàn)?，二者都是?jīng)過(guò)深炸的，會(huì)對(duì)你的心臟健康有害并且讓你長(zhǎng)肉。

3. 能量棒。能量棒一直被宣傳為“健康”食物，但它們通常都會(huì)添加防腐劑，而且含有很高的糖分，因此并不一定健康。

4. 運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)和能量飲料宣稱能夠補(bǔ)充人體損失的電解質(zhì)，但你得到的只不過(guò)是更多的糖和熱量。如果你只是少量運(yùn)動(dòng)，你攝入的熱量恐怕比你費(fèi)半天勁消耗的還要多。

5. 雜糧和小麥面包。大多數(shù)號(hào)稱“全麥”和“雜糧”面包，跟你吃白面包沒(méi)區(qū)別，除非上面明確標(biāo)識(shí)了“100%全麥”。

6. 冰沙。夏天來(lái)了，吃冰沙貌似清涼又健康。但由于一些冰沙里的含糖量超標(biāo)，你正在大吃的冰沙就有可能在一瞬間從天使變成魔鬼。