何秀敏

隨著社會(huì)發(fā)展、物質(zhì)經(jīng)濟(jì)空前繁榮、競爭日益激烈，人們的壓力特別大，從而產(chǎn)生很多心理問題。當(dāng)下，學(xué)生的心理健康教育工作越來越受到社會(huì)的關(guān)注。許多學(xué)校頻頻發(fā)生精神失常、輕生、違法犯罪等案例，這些案例表明不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理，心里狀況不容樂觀。甚至一些學(xué)生存在著一些嚴(yán)重的心理疾病，一些高中生學(xué)習(xí)壓力大，尤其是一些高三學(xué)生出現(xiàn)高考前的一些恐懼心理，害怕考試，不想在校學(xué)習(xí)等現(xiàn)象。目前各類學(xué)校對學(xué)生心理教育越來越重視。學(xué)校音樂教育應(yīng)樹立心理健康的指導(dǎo)思想，要維護(hù)學(xué)生的心理健康和提高心理素質(zhì)，為了讓學(xué)生健康地成長，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，健全其人格，使他們能擁有健康的心理迎接各種挑戰(zhàn)，這是我們教師義不容辭的責(zé)任。作為一個(gè)高中音樂教師，如何對中學(xué)生心理健康教育呢？下面，我從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、創(chuàng)造和諧平等的師生關(guān)系

作為音樂教師，應(yīng)把同學(xué)生處好師生關(guān)系作為與他們溝通交流的前提，營造和諧平等的師生關(guān)系，是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的關(guān)鍵。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確處理師生之間，學(xué)生之間的矛盾，并能及時(shí)化解矛盾。高中生正處在心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，老師和學(xué)生相處時(shí)間一長，難免有矛盾出現(xiàn)，這就需要教師能運(yùn)用生活中的事例經(jīng)常地指導(dǎo)學(xué)生，學(xué)會(huì)全面地看問題，還要讓學(xué)生充分認(rèn)識到老師的教與同學(xué)的學(xué)，都是為了共同的目標(biāo)。老師是無私的，把自己的全部心血和智慧都奉獻(xiàn)給了自己的學(xué)生，對犯錯(cuò)誤的學(xué)生，老師提出批評，也是為了學(xué)生能更好的改正錯(cuò)誤，說白了就是為學(xué)生好。那么，應(yīng)建立怎樣師生和諧的關(guān)系呢？首先，師生關(guān)系不是醫(yī)生與病人的關(guān)系，不是警察與小偷的關(guān)系，不是經(jīng)理與職工的關(guān)系，而是平等尊重的伙伴關(guān)系。其次，注意感情投入，經(jīng)常與學(xué)生溝通交流，與他們一起唱歌，一起活動(dòng)，自然而然地去感受他們的心靈。這樣老師才能更接近他們，才能更好的同他們交流。

二、音樂教學(xué)對中學(xué)生心理減壓的作用

在目前中國教育正向素質(zhì)教育逐步發(fā)展，但有很多地區(qū)還是為了應(yīng)付考試，資料成堆，有永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)和上不完的課程，還有很多家長為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績，每周六周日讓學(xué)生參加各類輔導(dǎo)班，使學(xué)生身心疲憊?，F(xiàn)在，我國中小學(xué)生普遍存在的問題就是學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重。尤其是一些學(xué)科，不光讓學(xué)生做大量練習(xí)，學(xué)生寫作業(yè)到深夜，第二天拖著疲憊的身軀繼續(xù)學(xué)習(xí)，長此以往，導(dǎo)致學(xué)生身體極度疲勞，視力迅速下降，上課注意力也不能集中，學(xué)習(xí)成績不但得不到提高，反而迅速下降。這些現(xiàn)象必然造成學(xué)生信心不足，情緒低落，煩躁等心理疾病。音樂教育可以暫時(shí)讓學(xué)生忘記一切煩惱，很好的減緩學(xué)生的這些壓力，音樂課通過聽、唱、聲樂表演、器樂演奏、音樂欣賞等形式讓學(xué)生徹底釋放壓抑的情緒，從而培養(yǎng)他們樂觀、自信、獨(dú)立的個(gè)性。

三、音樂教學(xué)加強(qiáng)對學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心的培養(yǎng)

自信是成功的保證，是成才的前提，音樂教學(xué)中，要求學(xué)生能夠當(dāng)眾、自信有表情地歌唱。音樂老師要有選擇地使用教材，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平、興趣愛好、年齡特征等，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要術(shù)，把有利于身心健康的一些歌曲讓學(xué)生去聽、去練習(xí)，把一些聽起來美、唱起來難的曲子變換節(jié)奏讓學(xué)生演唱。一旦體會(huì)到喜悅，學(xué)生們也會(huì)愉快地上其他課程，促使學(xué)生們的身心得到一個(gè)很愉快的體驗(yàn)。同時(shí)音樂教育還能夠使學(xué)生在心靈上產(chǎn)生共鳴，促進(jìn)學(xué)生對人生觀、價(jià)值觀的形成有重要作用。

四、音樂教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生的人際交往

人際交往是中學(xué)生學(xué)習(xí)之外的一項(xiàng)重要活動(dòng)。最初是從小就要開始培養(yǎng)的，發(fā)揮音樂教育的功效，通過欣賞音樂、調(diào)整情緒，放松心情是促進(jìn)中學(xué)生心理健康的有效手段。中學(xué)生是特殊的群體，在人際關(guān)系逐漸形成的過程中，會(huì)出現(xiàn)一些不可避免的問題因素。音樂教師可以多抓住這一點(diǎn)，開展有利于學(xué)生們身心健康的課程，利用音樂活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生良好品格的形成。例如合唱、合奏、舞蹈等都是需要學(xué)生們之間的合作共同努力，才能夠準(zhǔn)確地完成這個(gè)作品。這種相互合作正是中學(xué)生在人際交往上所需要的。通過音樂相互合作的訓(xùn)練來增進(jìn)人際交往。

總之，在我們音樂教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)注意加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只要我們善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理特征趨勢，讓學(xué)生接受教育方式，學(xué)生一定會(huì)在我們的引導(dǎo)下茁壯成長。以《音樂課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，需要適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合豐富多彩的音樂活動(dòng)，為中學(xué)生身心健康做引導(dǎo)作用，從而使中學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使他們擁有健康的心理，愉悅的學(xué)習(xí)。