何繼才

老花眼是一種自然的生理現(xiàn)象，常見眼部晶狀體發(fā)生硬化，彈性變低，睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)致在近處看物體時(shí)模糊、疲勞、干澀、畏光、多淚等癥狀。老花眼在40歲左右就開始逐漸出現(xiàn)，這也是人體開始發(fā)出衰老的信號(hào)。

這天，隔壁的趙爺爺興高采烈的告訴我，他多年的老花眼突然好了，看東西不花了。聽到他這樣說(shuō)我還是忍不住給他潑上了一盆冷水：“趙爺爺，趕緊先去醫(yī)院做檢查啊，您這可能是得了白內(nèi)障?。　钡弥蚝?，張大爺立馬神色凝重的去醫(yī)院了。究竟是為什么老花眼會(huì)突然不花了呢？

其實(shí)老花眼突然不花了并不是指老花眼好了，這是由于眼球晶狀體密度增加逐漸變厚，視網(wǎng)膜開始變得混濁，眼球的屈光開始向近視轉(zhuǎn)化，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是凸面鏡與凹面鏡正在慢慢重疊，其實(shí)這都是白內(nèi)障的早期癥狀。所以老花眼在視覺上能感覺到短暫的恢復(fù)時(shí)，必須立即前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

目前暫時(shí)還未發(fā)現(xiàn)有任何藥物可以治愈白內(nèi)障，一般都是通過(guò)手術(shù)直接治療，臨床上采用最多的手術(shù)方式為微創(chuàng)超聲乳化手術(shù)，通過(guò)在眼角膜邊緣切開一個(gè)小口，使用超聲乳化手柄將白內(nèi)障核和皮層組織震溶并吸出來(lái)，然后放入特殊制造的人工晶體來(lái)幫助恢復(fù)視力。這種手術(shù)一般時(shí)間都很短，大約只需10-20分鐘，而且全程只需要進(jìn)行局部麻醉，預(yù)后效果良好，病人做完手術(shù)后除了眼睛其他部位都完全不受影響，這也是為什么絕大部分患者選擇超聲乳化手術(shù)的原因。

1、手術(shù)后當(dāng)天，雙眼要用紗布包蓋，保證眼睛得到充分休息，盡量減少眼球轉(zhuǎn)動(dòng)。最好是臥床靜養(yǎng)，并且吃飯和上廁所時(shí)都需要有人陪護(hù)，注意別磕碰術(shù)眼，以免造成眼前房出血、眼壓增高等合并癥。在家人的幫助下，絕大部分患者術(shù)后2個(gè)小時(shí)后可以進(jìn)行清淡飲食，6小時(shí)后就能下床做一些輕微活動(dòng)。術(shù)后不可做擠眼、揉眼、過(guò)度搖晃頭部等動(dòng)作，午睡或晚上睡覺時(shí)，確保環(huán)境安全后戴上眼罩入睡，防止異物撞擊到眼部。在睡覺時(shí)盡量采用平躺或向非手術(shù)眼方向側(cè)臥，防止傷到眼睛。

2、一般術(shù)后每天遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，并在晚上睡前涂抹眼膏及使用滴眼液等，防止術(shù)后感染。對(duì)于高齡或行動(dòng)不便的患者，最好在他人的幫助下用藥，注意點(diǎn)眼藥水前需將雙手洗凈，讓患者平躺或保持坐位，頭稍微后仰，盡量將眼睛向上看，再將眼藥液滴于眼部下白眼仁處，然后閉眼1-2分鐘。沒用完的眼藥水應(yīng)存放在家里干凈陰涼干燥通風(fēng)處，防止藥物被污染。

3、術(shù)后一月內(nèi)洗頭、洗臉、洗澡時(shí)注意勿讓水進(jìn)入術(shù)眼。對(duì)于行動(dòng)不便的患者，最好在他人的幫助下來(lái)完成，以免發(fā)生感染。術(shù)后眼睛會(huì)分泌少許分泌物，這是正常現(xiàn)象，不用過(guò)于緊張，可以用無(wú)菌干棉簽輕輕擦拭掉。如果眼睛分泌物過(guò)多，則需要前往醫(yī)院復(fù)診。

4、在術(shù)后3個(gè)月時(shí)，人工晶體植入、屈光調(diào)節(jié)比較差的患者需前往眼科門診配選適合自己的眼鏡來(lái)提高視力。并且對(duì)于眼部植入人工晶體的患者，平時(shí)需特別注意不可用力擠壓術(shù)眼，并避免眼部被撞擊。

5、雖然白內(nèi)障患者術(shù)后日常出行沒有限制，但日常外出活動(dòng)中需要佩戴護(hù)目眼鏡，遇到風(fēng)沙天氣盡量不要出門，以免異物進(jìn)入眼睛，引起感染。家務(wù)活量力而行，術(shù)后一月內(nèi)不過(guò)度勞累、不提重物、不做劇烈運(yùn)動(dòng)。并且堅(jiān)持在術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月、半年的時(shí)候到醫(yī)院復(fù)診，若發(fā)現(xiàn)視力下降，需及時(shí)查明原因進(jìn)行對(duì)癥治療。

此外，為了避免老花眼變成白內(nèi)障，生活中需要提醒大家以下2點(diǎn)：

◆正確的用眼方式

安全健康用眼，保持正確的用眼姿勢(shì)，使用1至2小時(shí)后休息15分鐘。保證足夠的睡眠，早睡早起，不熬夜，好的休息習(xí)慣會(huì)讓你的眼睛得到足夠的緩解，避免引起視疲勞。加強(qiáng)鍛煉身體，多進(jìn)行戶外活動(dòng)或者體育鍛煉，提高自身免疫力，做到勞逸結(jié)合。勤洗手，盡量不要用手揉眼睛，日常生活中多眨眼睛等。

對(duì)于患有高血壓、糖尿病的老花眼患者，必須按時(shí)服藥，控制好血壓、血糖，糖尿病患者最常見的并發(fā)癥就是白內(nèi)障。選擇材質(zhì)良好、適合自己度數(shù)的老花鏡來(lái)進(jìn)行佩戴，防止眼睛發(fā)生疲勞。

◆合理健康的飲食習(xí)慣

飲食上適當(dāng)多吃一些富含維生素C、維生素E類的食物，例如蕃茄、菠菜、大白菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色蔬菜、蛋、乳制品、草莓、桔子、柚、橙等，這些食物中的維生素C可減少光線對(duì)眼睛晶體的傷害，維生素E可以減少身體發(fā)生的氧化反應(yīng)，防止晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變混濁。并且要做到戒煙、戒酒、低糖飲食，不吃辛辣、油膩類食物，多吃蔬菜、水果、粗纖維類食物，防止發(fā)生便秘。不吃太過(guò)辛辣刺激性的食物。