盡管大多數(shù)玩家的直覺(jué)反應(yīng)是一笑了之，且只有一小部分人受游戲障礙影響，但游戲成癮的后果確實(shí)很嚴(yán)重。

日前，世界衛(wèi)生組織（WHO）正式將“游戲成癮（Gaming Disorder）”列為一種疾病。顯然這是因?yàn)橄蚴澜缧l(wèi)生組織報(bào)告的案例已經(jīng)足夠多，導(dǎo)致該組織感覺(jué)有必要將“游戲成癮（障礙）”列為一種官方疾病。

世界衛(wèi)生組織對(duì)游戲成癮給出了官方定義。一種持續(xù)或復(fù)發(fā)性的游戲行為（數(shù)字游戲或視頻游戲），可能是在線或離線，體現(xiàn)在：

游戲控制受損（對(duì)游戲失去控制力），比如對(duì)游玩游戲的頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、終止時(shí)間、情境等缺乏自控力;

對(duì)游戲的重視程度不斷提高，以至于游戲優(yōu)先于其他生活興趣和日?；顒?dòng);

盡管有負(fù)面效果出現(xiàn)，但依舊持續(xù)游戲甚至加大游戲力度。這種行為模式的嚴(yán)重程度足以導(dǎo)致個(gè)人、家庭、社會(huì)、教育、職業(yè)或其他重要功能領(lǐng)域受到嚴(yán)重?fù)p害，并通常明顯持續(xù)了至少12個(gè)月。

對(duì)于世衛(wèi)組織的這一決定，盡管大多數(shù)玩家的直覺(jué)反應(yīng)是一笑了之，但游戲成癮的后果確實(shí)很嚴(yán)重。2015年一名中國(guó)臺(tái)灣玩家連續(xù)玩游戲玩了3天，后來(lái)被發(fā)現(xiàn)死亡，而他并不是唯一一個(gè)在游戲中喪命的人。

現(xiàn)在你可以很容易地忽視這些案件，但游戲成癮是真的，而且后果很殘酷?；蛟S你自己能輕易地讓自己從游戲中抽身，但其他人未必能如此。

《國(guó)際疾病分類》是確定全球衛(wèi)生趨勢(shì)和統(tǒng)計(jì)的依據(jù)，也是報(bào)告疾病和衛(wèi)生狀況的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。世界各國(guó)的醫(yī)生使用它來(lái)診斷病癥，并由研究人員對(duì)病癥進(jìn)行分類。某種障礙已經(jīng)列入《國(guó)際疾病分類》，是各國(guó)在制定公共衛(wèi)生戰(zhàn)略和監(jiān)測(cè)疾病趨勢(shì)時(shí)需要考慮的一個(gè)因素。

2018年，世衛(wèi)組織在《國(guó)際疾病分類》第十一次修訂本中列入游戲障礙，該決定是基于對(duì)現(xiàn)有證據(jù)的審查，反映了世衛(wèi)組織在為編寫(xiě)《國(guó)際疾病分類》第十一次修訂本而進(jìn)行的技術(shù)磋商過(guò)程中，不同學(xué)科和地域的專家所達(dá)成的共識(shí)。

在世界許多地區(qū)，人們的疾病癥狀與游戲障礙的癥狀相類似，在《國(guó)際疾病分類》第十一次修訂本中列入游戲障礙，即是伴隨制定針對(duì)這些的人治療方案而來(lái)，這將促使衛(wèi)生專業(yè)人員更加關(guān)注此類障礙的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，以及相關(guān)的預(yù)防和治療措施。

所有參與游戲的人都應(yīng)擔(dān)憂發(fā)生游戲障礙嗎？

研究表明，在參與數(shù)字或視頻游戲活動(dòng)的人中，只有一小部分人受游戲障礙影響。不過(guò)，參與游戲的人應(yīng)該警惕他們花在游戲活動(dòng)上的時(shí)間，特別是當(dāng)他們因此而無(wú)暇顧及其他日?；顒?dòng)時(shí)，并警惕游戲行為模式引發(fā)的身心健康和社交功能的任何變化。

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