梁小校

【摘要】為了更好地提高我國的足球水平，使其能夠在國際比賽中占據(jù)一席之地，越來越多的業(yè)內(nèi)人士開始鼓勵基層青少年參加業(yè)余足球訓練。近年來，基層青少年參加業(yè)余足球訓練的人數(shù)在不斷增多，這為我國足球運動的發(fā)展提供了有力保障。但是，其中存在的訓練積極性不高、心理恐懼等問題，影響了訓練的質(zhì)量。本文首先分析基層青少年業(yè)余足球訓練的現(xiàn)狀以及訓練興趣不高的原因，從而提出相應的解決策略，為提高我國基層青少年業(yè)余足球訓練興趣提供參考。

【關鍵詞】基層青少年；業(yè)余足球；訓練興趣

近年來，基層青少年業(yè)余足球運動項目受到社會各界的關注，為提高基層青少年的足球水平，各種基層青少年業(yè)余足球訓練班開展火熱。但是，其中也存在較多的問題，如一些優(yōu)秀的青少年參加訓練一段時間后就會選擇退出，嚴重阻礙了基層青少年業(yè)余足球運動項目的發(fā)展。作為一名優(yōu)秀的教練員，要學會激發(fā)青少年足球訓練的熱情及興趣，完善訓練教學體系，開展多樣的訓練模式，促使青少年樂于參與足球訓練，真正提高其足球水平。

一、基層青少年業(yè)余足球訓練的現(xiàn)狀

目前，越來越多的業(yè)內(nèi)人士關注青少年足球俱樂部的發(fā)展，業(yè)余足球俱樂部也越來越重視青少年訓練興趣的問題，并有意識地運用教育手段進行訓練，在最大化地提高青少年興趣的同時，增加青少年在訓練過程中的樂趣。業(yè)余青少年在足球訓練過程中與專業(yè)的青少年足球訓練有較大的不同，首先就是組織紀律性不高以及禮儀問題。部分青少年在訓練一段時間后，由于各種原因，就不能按照訓練規(guī)定進行訓練，訓練的態(tài)度不夠認真。其次，訓練體系不夠完善，訓練技術方法比較單一，沒有根據(jù)青少年的特征進行側(cè)重點的練習。再者，教練團隊不夠強大，個別教練沒有很好地履行自己的職責，沒有對青少年展開全面嚴格的訓練，且對青少年成員沒能做到一視同仁，這不利于成員之間協(xié)同進行訓練。一個優(yōu)秀的青少年足球教練，不僅要教會青少年高超的球技，同時也應該注重培訓他們的禮儀以及態(tài)度，不斷提高他們自身的綜合素質(zhì)，提供科學、合理、有效的訓練，促使他們成員一名合格的足球運動員。

二、基層青少年業(yè)余足球訓練興趣不高的原因

基層青少年業(yè)余足球成員的年齡分布較廣，各個年齡段的都有。該時期的青少年，雖然對新鮮事物比較容易感興趣，而且表現(xiàn)得比較活潑好動，但對于事物的興奮狀態(tài)持續(xù)時間不長，并且容易受到情緒的影響，面對教練嚴格的訓練容易鬧脾氣，面對挫折容易退出。青少年由于自身年齡的問題，對足球訓練沒有很深的了解，缺乏對足球訓練的興趣。大多數(shù)青少年一開始對足球表現(xiàn)出很大的“興趣”，但經(jīng)過一段時間的辛苦訓練，隨著訓練技術的復雜化，對比所收獲到的不理想的成績，青少年常常會對需求失去興趣，從而選擇退出足球訓練?？傮w而言，導致青少年業(yè)余足球訓練興趣不高的原因主要為訓練過程太枯燥、訓練內(nèi)容太復雜、訓練難度大以及訓練收獲成果不對等，等等。所以，提高基層青少年業(yè)余足球訓練的興趣極為重要，這是學員堅持訓練的有力保障。

三、提高基層青少年業(yè)余足球訓練興趣的策略探究

第一，多開展趣味性訓練活動，滿足學生對樂趣的需求。青少年參與足球訓練活動的初心主要就是興趣，如果訓練的活動過于單調(diào)和枯燥，就會造成學員興趣的衰減，導致學生放棄足球訓練。在足球訓練過程中，要多以游戲訓練為方法，提高業(yè)余青少年足球的興趣。教練不僅要對學員的足球技術進行訓練，更應該注重訓練過程中趣味性氛圍的營造。將艱苦、復雜的訓練通過有趣的方式來進行，更能激發(fā)青少年的樂趣，培養(yǎng)青少年良好的心態(tài)，促進其更好地發(fā)展。比如，訓練球員的身體靈敏協(xié)調(diào)性，多采取游戲形式的練習技術，將復雜的足球技術穿插于游戲活動中，使他們在歡快的環(huán)境下完成訓練內(nèi)容，滿足學員對樂趣的需求。

第二，以青少年學員為主體，制定符合個人訓練的方法。由于青少年的足球技術和個人的身體素質(zhì)存在一定的區(qū)別，在進行足球訓練的過程中，教練要以學員為主體，為其安排適合的訓練項目。如果在足球訓練過程中，不充分考慮學員的個人情況，對所有的成員采取相同的足球訓練方式，那么收獲較差的成員會認為自己沒有足球天分，從而降低對足球的興趣。足球教練應在充分了解青少年成員的基礎上，根據(jù)成員的個人情況進行劃分，制定出有利于個人足球進步的訓練方案。在訓練過程中，教練要肯定成員的進步，并指出他們的不足，鼓勵他們努力進行訓練。足球能力需要長時間辛苦訓練才能提升的，不要急于否認成員訓練的成果，否則就將足球的種子扼殺在搖籃里了。如有的學生在參加青少年業(yè)余足球訓練前身體素質(zhì)較差，在訓練過程中，教練如果要求所有學員長時間地跑步訓練，就會損傷該類學員的身體，不利于足球訓練的進展。

第三，提高對測驗和小型比賽的重視程度。在基礎青少年足球訓練的過程中，可多給其安排足球技巧的測驗，如為成員舉辦小型的比賽，激發(fā)成員的斗志，使成員充滿信心。安排足球能力測驗時，應盡可能從多角度進行測驗，從而挖掘出每個青少年的潛力和特長，發(fā)現(xiàn)他們的不足。在今后的訓練中，就可以針對不足之處采取有效的措施進行補強，并針對特長進行專門的訓練，以充分發(fā)揮該方面的優(yōu)勢，對于青少年足球能力的提高具有重要的意義。對于小型比賽的結(jié)果，無論輸贏，教練都應給予成員以充分的肯定，提高他們對足球的信心，從而激發(fā)他們對足球的興趣；通過比賽，也可以有效檢驗足球訓練的效果，從而改進足球訓練的方法。這樣，在今后的訓練中成員會更加努力，不斷提高自己的足球能力。

綜上所述，興趣是青少年足球訓練中最好的老師，提高基層青少年業(yè)余足球的興趣，能夠很好地提高基層青少年業(yè)余足球的水平。教練在訓練的過程中，要特別關注成員的特點，對他們訓練的成果予以肯定，并制定出科學、合理、有效的訓練方式，滿足每個青少年足球訓練的需求，提高他們對足球的信心。

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