張偉 蘭亞男

摘要：在競爭日益激烈的社會大環(huán)境中，中學(xué)校園這塊凈土也不可避免的受到?jīng)_擊，許多學(xué)生因為面臨升學(xué)的壓力，而導(dǎo)致心理脆弱;同時，媒體的發(fā)達(dá)，使海量的信息不斷的涌入學(xué)生的視線，當(dāng)前的中學(xué)生面臨著更多的誘惑，也必然陷入從未有過的迷茫;另外，留守兒童的增多，獨(dú)生子女問題，都是導(dǎo)致學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的誘因。初中心理健康教育教學(xué)的開展，迫在眉睫。

關(guān)鍵詞：初中;心理健康;目標(biāo)及措施

一.初中心理健康教育的指導(dǎo)思想

初中心理健康教育一定要堅持以“面向全體學(xué)生為主，個別輔導(dǎo)為輔”的教育原則，對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生在不斷修正對自我的認(rèn)識，增強(qiáng)自我的調(diào)控能力過程中，越來越能對抗生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種挫折和壓力，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力。初中心理健康教育的課堂教學(xué)要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學(xué)無痕”的最高意境和“潤物細(xì)無聲”的教學(xué)效果，以培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)為指導(dǎo)思想。

二.初中心理健康教育的工作目標(biāo)

2.1維護(hù)學(xué)生的心理健康

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)一般包括三個方面的內(nèi)容：第一，身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);第二，能夠適應(yīng)環(huán)境，在處理人際關(guān)系時懂得謙讓;第三，生活中能擁有幸福感;第四，工作中能發(fā)揮自己的能力。初中心理健康教師要立足于以上三個方面，對學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)予以適時的指導(dǎo)，達(dá)到維護(hù)學(xué)生的心理健康的目的。

2.2完善學(xué)生的人格發(fā)展

初中階段，正處于個體人格的形成時期，正確的指引，將無疑會促進(jìn)學(xué)生人格向著積極的方向發(fā)展。人格健全的青少年應(yīng)該是豁達(dá)包容，富有責(zé)任感和同情心的;應(yīng)該有廣泛的興趣，充滿了求知欲;應(yīng)該有堅定的意志，愉快的情緒。心理教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注在校青少年的人格發(fā)育，并在必要的時刻做出積極的引導(dǎo)

三.初中心理健康教育的主要途徑

初中階段是人生中思維發(fā)展和自我意識形成的重要時期，這一階段，學(xué)生告別了小學(xué)時候的懵懂，生活的圈子和學(xué)習(xí)的內(nèi)容都在增大、增多，這時，他們開始思考“我是誰”這樣的哲學(xué)命題。所以，心理教師可以通過多種教學(xué)模式，展開對學(xué)生心理健康的營建工作。

3.1專題講座形式

專題講座是一種比較好開展的初中心理健康教育模式。它需要教師在講座之前進(jìn)行一系列的調(diào)查，例如：開展班級問卷形式，調(diào)查學(xué)生們感興趣的話題，或者比較關(guān)注的問題，然后教師進(jìn)行有針對性的篩選，最終確定講座題目。這樣做的目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題，同時也有利于在學(xué)校范圍內(nèi)擴(kuò)大心理健康教育的知名度，營造濃厚的心理健康教育氛圍。大量調(diào)查問卷結(jié)果顯示，初中心理健康的專題講座命題的主要是圍繞“考試焦慮”“情緒的調(diào)節(jié)”“做真實(shí)的自己”“培養(yǎng)自制力”等幾個方面。

3.2課程輔導(dǎo)形式

一般情況下，初中心理健康課的課程安排是兩周一節(jié)，教師可以利用這節(jié)課的時間設(shè)計一些適合學(xué)生身心發(fā)展的心理課程，側(cè)重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。例如：《自信心的訓(xùn)練》、《挫折下的心理指導(dǎo)》、《正確面對與他人的矛盾》、《人際關(guān)系指導(dǎo)》、《自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)》等內(nèi)容，都適合拿到課堂上來，心理教師可以通過靈活的教學(xué)形式，在課堂上指導(dǎo)學(xué)生對這些問題進(jìn)行深入淺出的思考，幫助學(xué)生預(yù)防可能產(chǎn)生的心理問題，或者對已經(jīng)產(chǎn)生的輕微心理問題進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)和指正。

3.3個體咨詢形式

個體咨詢是著眼于少數(shù)學(xué)生展開的一種學(xué)校心理健康教育的形式?？梢苑譃閮煞N情況。其一，在開學(xué)初，心理教師可以下發(fā)到各個班級一些心理問卷，在問卷中可特設(shè)一欄：“有困惑的學(xué)生可以在這一欄劃對勾，等待心理教師的預(yù)約。”其二，學(xué)校的心理咨詢室可以設(shè)一個心理信箱，學(xué)生如果想預(yù)約心理教師進(jìn)行個體咨詢，就可以在信箱內(nèi)留言。值得注意的是，如果心理教師對學(xué)生進(jìn)行個別咨詢輔導(dǎo)，一定要做好案例輔導(dǎo)的記錄，同時要堅守保密的原則，且不可把學(xué)生的訪談信息以任何形式泄露給任何人，包括學(xué)生的班任和父母。

3.4良好的習(xí)慣培養(yǎng)

培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！保ㄅ喔?，英國著名的科學(xué)家、哲學(xué)家，有一句名言：“知識就是力量！”）我們說性格是習(xí)慣化了的行為方式，要想成為一個倍受歡迎的人，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如何培養(yǎng)良好的性格呢？要從平時做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。 習(xí)慣面含微笑。有人說：“微笑是人際關(guān)系的通行證?！比绻隳苄δ樝嘤δ樝嗨?，就會給人一種溫暖親切之感。生活需要微笑，生活中的每一個人都需要微笑。

3.5開設(shè)心理輔導(dǎo)課

心理健康教育作為初中教育的一部分，是初中班主任教育工作的一項重要內(nèi)容。為此，班主任就必須足夠的重視，將心理健康教育放到日常工作中來，通過開展積極有效的心理課程促進(jìn)學(xué)生心理健康。例如，針對心理健康教育，我開設(shè)了心理輔導(dǎo)活動課（如勞動課），通過各種積極、有效的活動促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)隊協(xié)作精神，從而培養(yǎng)學(xué)生積極向上、陽光開朗的性格。通過這種方式還可以增進(jìn)學(xué)生之間的關(guān)系，拉近師生之間的感情，讓每一個學(xué)生都能融入到班集體中，進(jìn)而方便班主任更好地開展教育工作，掌握學(xué)生動態(tài)。另外，班主任要有效地利用網(wǎng)絡(luò)，設(shè)立心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)與心理咨詢師進(jìn)行溝通，這樣既保障了學(xué)生的權(quán)益，又利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康，同時還能豐富學(xué)生的生活。

3.6轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

傳統(tǒng)的教學(xué)模式以老師為主，忽視了學(xué)生的主動性。這種教學(xué)模式最大的弊端就是抑制了學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮，當(dāng)學(xué)生有話不能說的時候就會形成一種負(fù)面的心理，不利于學(xué)生的健康發(fā)展。為此，作為班主任，在實(shí)施心理健康教育時要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，并加強(qiáng)與其他科任老師的交流合作，共同轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，將學(xué)生放在主體的位置上，將“要學(xué)生學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)生要學(xué)”。例如，在某初中三年級，該年級班主任在教學(xué)時轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，實(shí)行“學(xué)生主講”的教學(xué)模式，教師每天事先將任務(wù)布置好，讓學(xué)生準(zhǔn)備，而教師則擔(dān)任起評委的角色，在臺下為學(xué)生加油打氣。同時該班主任還要向其他任課教師推薦這種方法，通過各科教師的共同努力，不僅鍛煉了學(xué)生的實(shí)踐能力和膽識，還加深了學(xué)生對知識的掌握與了解，同時也促進(jìn)了學(xué)生的心理健康。（四）加強(qiáng)與家長的聯(lián)系學(xué)校、家庭作為學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的兩個主要場所，班主任在實(shí)施心理健康教育的過程中，不僅要注重學(xué)生在學(xué)校里的心理健康問題，同時還要加強(qiáng)與家長之間的聯(lián)系，通過電話、走訪等形式全面了解學(xué)生在家的生活狀況，進(jìn)而為教師更好地開展心理健康教育工作提供便利。

四、結(jié)語

在初中思想品德教學(xué)實(shí)踐中，教師不僅要保障學(xué)生能夠充分理解和吸收理論知識，在知識點(diǎn)的教學(xué)中實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的心理健康教育也非常重要。有效的教學(xué)引導(dǎo)不僅能幫助學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知，懂得處理問題的正確方式，同時也能夠幫助學(xué)生學(xué)會與他人相處。這些對學(xué)生而言都是非常有價值的，對學(xué)生今后的成長大有裨益。

參考文獻(xiàn)：

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