亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        面包里藏著多少鹽

        2019-09-10 07:22:44
        文萃報(bào)·周二版 2019年4期
        關(guān)鍵詞:朱毅配菜咸味

        面包是大家日常早餐之一,上班族習(xí)慣面包加牛奶,或者面包配菜吃。而最近《營養(yǎng)學(xué)》雜志稱,面包消費(fèi)與墨西哥城居民血壓升高相關(guān),面包產(chǎn)品被確定為每日鈉攝入量的主要來源之一。吃起來不太咸的面包,為什么會(huì)成為鈉攝入主要來源呢?中國市場(chǎng)的面包鈉含量如何呢?

        記者在北京市朝陽區(qū)一家物美超市調(diào)查看到,貨架上面包種類豐富,有巧克力、紅豆等口味。閱讀完?duì)I養(yǎng)成分表,記者發(fā)現(xiàn),含餡料面包鈉含量最高:每100克面包,平均值超過350毫克,高的可達(dá)394毫克。基本上面包鈉含量都在300毫克以上。

        ?這些面包的鈉含量算不算高呢?中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅告訴記者,假如吃掉100克鈉含量為300毫克/100克的面包,攝入鈉可達(dá)到300毫克,1克鈉相當(dāng)于2.54克鹽,吃掉這些面包,相當(dāng)于攝入762毫克鹽,也就是每日推薦攝入量6克的13%。實(shí)際上,很多人還會(huì)選擇300克大面包。

        ?朱毅表示,咸味閾值為0.05%,也就是理論上100克面包鈉含量50毫克即可感知咸味,但因?yàn)槊姘刑妓衔锏暮扛撸疫€有各種餡料,因此甜甜的口感很大程度上掩蓋了咸味,就嘗不到咸味了。

        ?面包制作,鹽必不可少,那么挑選面包時(shí),就要看清標(biāo)簽上的營養(yǎng)成分表。盡量選擇鈉含量低的。

        (摘自《健康報(bào)》)

        猜你喜歡
        朱毅配菜咸味
        植物源咸味肽制備與應(yīng)用研究進(jìn)展
        快把動(dòng)物放進(jìn)冰箱
        總工程師"設(shè)計(jì)" 的斂財(cái)之道
        清風(fēng)(2020年11期)2020-09-10 07:22:44
        博士所長受賄378萬元
        方圓(2020年13期)2020-08-09 08:45:04
        瘋狂動(dòng)物城
        ——配菜
        瘋狂動(dòng)物城
        ——配菜
        便利店購買咸味零食增長顯著
        中式烹調(diào)中配菜技術(shù)研究
        Thanksgiving Day在美國,人們?nèi)绾味冗^感恩節(jié)呢?
        休“咸”一刻
        美食堂(2016年9期)2016-09-18 18:24:00
        国产成人精品免费久久久久| 九九久久精品大片| 成人偷拍自拍在线视频| 日本免费一区二区三区影院| 亚洲国产精品成人综合色| 日本强好片久久久久久aaa| 亚洲精品乱码久久久久久按摩高清| 国产精品一区二区久久蜜桃| 欧美成人国产精品高潮| 成年无码aⅴ片在线观看| 亚洲av高清在线观看三区| 日韩精品午夜视频在线| 国产成人午夜高潮毛片| 国产成人vr精品a视频| 91亚洲欧洲日产国码精品| 日韩极品在线观看视频| 亚洲av色香蕉一区二区三区老师| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 亚洲AV无码日韩综合欧亚| 亚洲一区二区三区av资源| 18禁成人黄网站免费观看| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀 | 国产av一级黄一区二区三区| 亚洲综合在不卡在线国产另类 | 国产高清av首播原创麻豆| 五月激情婷婷丁香| 亚洲a人片在线观看网址| 精品国产中文久久久免费| 久久伊人精品一区二区三区| 7878成人国产在线观看| 亚洲av偷拍一区二区三区| 国产av综合网站不卡| 无码国产精品一区二区免费模式| 98精品国产综合久久| 日本在线免费不卡一区二区三区| 少妇爆乳无码专区| 草莓视频成人| 日本久久精品国产精品| 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆| 好大好深好猛好爽视频免费| 亚洲成aⅴ人片在线观看天堂无码|