亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        面包里藏著多少鹽

        2019-09-10 07:22:44
        文萃報(bào)·周二版 2019年4期
        關(guān)鍵詞:朱毅配菜咸味

        面包是大家日常早餐之一,上班族習(xí)慣面包加牛奶,或者面包配菜吃。而最近《營養(yǎng)學(xué)》雜志稱,面包消費(fèi)與墨西哥城居民血壓升高相關(guān),面包產(chǎn)品被確定為每日鈉攝入量的主要來源之一。吃起來不太咸的面包,為什么會(huì)成為鈉攝入主要來源呢?中國市場(chǎng)的面包鈉含量如何呢?

        記者在北京市朝陽區(qū)一家物美超市調(diào)查看到,貨架上面包種類豐富,有巧克力、紅豆等口味。閱讀完?duì)I養(yǎng)成分表,記者發(fā)現(xiàn),含餡料面包鈉含量最高:每100克面包,平均值超過350毫克,高的可達(dá)394毫克。基本上面包鈉含量都在300毫克以上。

        ?這些面包的鈉含量算不算高呢?中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅告訴記者,假如吃掉100克鈉含量為300毫克/100克的面包,攝入鈉可達(dá)到300毫克,1克鈉相當(dāng)于2.54克鹽,吃掉這些面包,相當(dāng)于攝入762毫克鹽,也就是每日推薦攝入量6克的13%。實(shí)際上,很多人還會(huì)選擇300克大面包。

        ?朱毅表示,咸味閾值為0.05%,也就是理論上100克面包鈉含量50毫克即可感知咸味,但因?yàn)槊姘刑妓衔锏暮扛撸疫€有各種餡料,因此甜甜的口感很大程度上掩蓋了咸味,就嘗不到咸味了。

        ?面包制作,鹽必不可少,那么挑選面包時(shí),就要看清標(biāo)簽上的營養(yǎng)成分表。盡量選擇鈉含量低的。

        (摘自《健康報(bào)》)

        猜你喜歡
        朱毅配菜咸味
        植物源咸味肽制備與應(yīng)用研究進(jìn)展
        快把動(dòng)物放進(jìn)冰箱
        總工程師"設(shè)計(jì)" 的斂財(cái)之道
        清風(fēng)(2020年11期)2020-09-10 07:22:44
        博士所長受賄378萬元
        方圓(2020年13期)2020-08-09 08:45:04
        瘋狂動(dòng)物城
        ——配菜
        瘋狂動(dòng)物城
        ——配菜
        便利店購買咸味零食增長顯著
        中式烹調(diào)中配菜技術(shù)研究
        Thanksgiving Day在美國,人們?nèi)绾味冗^感恩節(jié)呢?
        休“咸”一刻
        美食堂(2016年9期)2016-09-18 18:24:00
        综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 亚洲免费无毛av一区二区三区 | 永久天堂网av手机版| 精品亚洲成a人7777在线观看 | 久久青青草原国产精品最新片| 午夜宅男成人影院香蕉狠狠爱| 亚洲精品国产第一区二区| 伊在人天堂亚洲香蕉精品区| 欧美日韩国产专区| 久草视频在线视频手机在线观看| 日本高清乱码中文字幕| 真多人做人爱视频高清免费| 亚洲精品综合第一国产综合| 天堂av一区二区麻豆| 日本边添边摸边做边爱| 婷婷色中文字幕综合在线| 中文字幕一区二区三区人妻精品 | 人妻经典中文字幕av| 国产精品妇女一二三区| 日本www一道久久久免费榴莲| 亚洲又黄又大又爽毛片 | 男女啦啦啦视频在线观看| 人妻久久久一区二区三区蜜臀 | 亚洲视频一区二区免费看| 极品白嫩的小少妇| 天天天综合网| 国产精品日本一区二区三区| 午夜久久久久久禁播电影| 久久综合久久鬼色| 日韩在线视频不卡一区二区三区 | 日本师生三片在线观看| 乱码丰满人妻一二三区| 欧美日韩成人在线| 国产女人高潮的av毛片| 久久精品国产成人午夜福利| 公粗挺进了我的密道在线播放贝壳| 国产三级黄色在线观看| 国产一区二区三区十八区| 免费无码毛片一区二区app| 国产免费AV片在线看| 国产女主播福利一区二区|