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        淺談如何應對幼兒的入園焦慮

        2019-09-10 07:22:44吳梅芳
        南北橋 2019年21期
        關鍵詞:入園焦慮分離焦慮幼兒

        吳梅芳

        【摘 ? ?要】本文筆者從教經驗出發(fā),采用觀察法、分析法,總結出幼兒入園焦慮的幾大表現(xiàn)情況及三大發(fā)展階段:反抗階段、失望階段、超脫階段,并由此分析其原因,繼而從教師、幼兒及家長三大方提出應對性措施。

        【關鍵詞】入園焦慮 ?分離焦慮 ?幼兒

        中圖分類號:G4 ? ? 文獻標識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2019.21.203

        幼兒入園焦慮是當前普遍存在的問題,即我們所謂的分離焦慮是嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、不愉快的情緒反應。研究表明,分離焦慮對幼兒的創(chuàng)造力和社會適應能力會帶來一定程度的負面影響,程度嚴重的甚至會使幼兒智力水平有所下降。

        一、幼兒入園焦慮的表現(xiàn)

        分離焦慮的幼兒表現(xiàn)大致有以下幾個方面。在行為上,部分幼兒進入幼兒園后,抗拒做一切事情,包括睡覺、吃飯和玩耍,每天不是趴在窗口等家長就是自己到處亂跑,遇到一點不如意的事情就嚎啕大哭;部分幼兒則會把自己封閉起來,拒絕理睬任何人,自己呆坐在旁邊,可以顯而易見看出幼兒的害怕和無措。在生理上,部分幼兒在陌生環(huán)境中缺乏安全感,不能及時注意到自己的生理需求,導致食欲不振、遺尿等現(xiàn)象產生;部分幼兒則因為過于緊張而導致容易驚醒、難以入睡、做惡夢等情況出現(xiàn)。在情緒上,部分幼兒會表現(xiàn)出對親人的極度依戀和對老師的極度排斥,抗拒入園、抗拒和老師交流,進園后不停哭鬧,看到家長離開就情緒崩潰,大喊“我要回家”;部分幼兒則因為入園而在潛意識里產生“爸爸媽媽不要我了”的想法,繼而把對父母的依戀轉移到老師身上。不參加集體活動,而是天天緊跟著老師。吃飯要老師喂,睡覺要老師哄,老師不能離開自己的視線范圍,甚至不允許其他幼兒靠近這位老師。在自理能力上,部分幼兒入園后由于焦慮,其原本掌握的基本自理能力會出現(xiàn)一定程度的退化,研究表明,百分之九十的幼兒在家中可以自行上廁所,但是入園后這一比例卻降到了百分之六十。

        幼兒入園焦慮的發(fā)展一般分為三個階段。首先是反抗階段,這一階段家長和幼兒經常會出現(xiàn)“生離死別”的場景,當家長在場時程度更為嚴重,幼兒這時常常瘋狂哭鬧,甚至通過裝病等方式來逃避上學。其次是失望階段,因為家長堅決要將幼兒送去幼兒園,因此顯得相對比較失落,精神不佳。最后是超脫階段,幼兒往往在幼兒園里面已經找到了一定的精神寄托,或許是朋友,或許是老師和環(huán)境,此時的幼兒已經獲得了一定的安全感感。據(jù)研究,幼兒出現(xiàn)入園焦慮現(xiàn)象的持續(xù)時間從1周到2個月不等。焦慮作為一種消極情緒,延續(xù)時間太長有害無益,因此家長和老師要通過努力盡量縮短幼兒的入園焦慮時間。

        二、幼兒入園焦慮的原因

        (一)家庭環(huán)境

        1.家庭結構。

        在大家庭中,因為家庭成員較多,幼兒平常交往、相處的人也多,對除父母之外的他人產生信任更為容易,依戀的對象也不局限于爸爸媽媽,因此在入園時的分離焦慮程度也會比較輕。反之,在小家庭中,環(huán)境封閉,家庭成員少,幼兒缺乏與他人交往的經驗,容易出現(xiàn)“只有爸爸媽媽能抱”的認生情況,一旦離開父母進入幼兒園,就會產生強烈的分離焦慮。

        2.教養(yǎng)方式。

        部分家長過分包辦幼兒的所有事務,導致幼兒的獨立性無法得到培養(yǎng),自理能力有所欠缺。在脫離家庭的溺愛模式入園后,沒了“代辦人”,幼兒只能自己獨立完成各項事情,自然而然會產生緊張和焦慮情緒。部分家長過分控制幼兒的社交情況,出于保護的角度不允許幼兒開展正常的交往活動,導致幼兒入園后出現(xiàn)交往障礙。

        3.家長的影響。

        一是家長的負面反饋。家長由于擔心幼兒,常常會問“老師今天批評你了嗎?”“你有沒有和小朋友吵架?”之類的帶有負面反饋的問題,導致幼兒心理預設自己表現(xiàn)的不夠好,進而焦慮。二是家長的分離焦慮。部分家長送幼兒入園后遲遲不離開,甚至在幼兒哭鬧時一起大哭,這往往會加重幼兒的分離焦慮。三是家長的言語引導。部分家長常常對幼兒說“如果你不聽話就把你送到幼兒園”,導致幼兒產生心理陰影,抗拒上學并在入園時產生焦慮情緒。

        (二)幼兒園環(huán)境

        1.陌生的環(huán)境。

        第一次進入幼兒園,來到和家里不一樣的、完全陌生的環(huán)境。幼兒的新奇感會被引發(fā),但隨之而來的還有惶恐害怕和緊張不安,加上和父母或親人分離,幼兒會缺乏安全感,不適應新環(huán)境、不知道怎樣和老師同伴交往,從而陷入極度的分離焦慮之中。

        2.行為舉止受到約束。

        在入園前,幼兒的生活往往自由自在,沒有過多的條條框框的約束。進入幼兒園后,規(guī)矩變多了,幼兒的行為不能隨心所欲,而是要融入到集體中,配合并遵從園中的規(guī)定,幼兒第一次感受到了壓力和強迫感,進而產生焦慮情緒。

        3.關注度降低。

        在家里,幼兒往往是關注的中心點,尤其是獨生子女家庭,都是好幾個家長圍著一個幼兒轉。入園后,老師少學生多,幼兒受到的關注度大大降低,各項需求也無法得到及時回應,幼兒得不到關注和滿足,進而感到失落。

        (三)幼兒自身的因素

        1.幼兒氣質。

        膽汁質和多血質的幼兒,通常脾氣較為急躁,但相對的也比較爽快、干脆,因此適應新環(huán)境的能力比較強。黏液質的幼兒,在家中通常受到過分溺愛,沒有較好的獨立能力。抑郁質的幼兒,通常自我控制能力比較強,感情外露比較少,更為懂事一些。

        2.個性因素。

        性格內向的幼兒,沒有和同伴交往、和老師交流的意愿,對父母的依戀需要更加強烈,加上表達想法的能力較為欠缺,進一步導致焦慮情緒的產生。性格外向的幼兒,能夠積極自發(fā)地與其他人接觸,比較容易和老師建立起新的、穩(wěn)定的依戀關系,不會產生太強的分離焦慮。

        3.生活節(jié)律的變化。

        入園前,來自不同家庭幼兒的生活習慣可能大不相同。而入園后,幼兒要改變自己的習慣,重新適應新的作息安排,自己原有的生活節(jié)奏會被打亂。對適應能力比較弱的幼兒而言,生活節(jié)奏的變化也會帶來焦慮。

        三、幼兒入園焦慮的應對

        根據(jù)上面對幼兒入園焦慮原因的全面分析,有針對性的提出以下措施,以期幫助孩子順利度過焦慮期。

        (一)環(huán)境方面

        要消除幼兒對陌生環(huán)境的恐懼感,讓環(huán)境變得熟悉起來無疑是快速且有效的方法。一方面,家長可以在開學前作為游樂場所,帶幼兒熟悉一下園內的環(huán)境和游戲設施。既可以緩解緊張情緒,又能激發(fā)幼兒喜歡和向往幼兒園的積極情感。另一方面,環(huán)境可以主動適應幼兒。老師要把教室、活動室布置的溫馨可愛,營造出家的氛圍。如張貼全家福照片,讓幼兒有和家人建立連接并從中獲得安全感的區(qū)域;投放幼兒喜歡的玩具,轉移注意力、緩解幼兒情緒。

        (二)教師方面

        了解是基礎。在入園前,老師可以通過問卷調查或者家訪的方式對幼兒、家長、家庭環(huán)境進行全面了解,在了解的基礎上才能做到及時、正確回應幼兒的訴求。關懷是保障。老師既要理解和支持幼兒,成為幼兒可以傾訴的新朋友,又要像爸爸媽媽一樣關愛和呵護幼兒,讓幼兒的依戀情感得以轉移。獎勵是手段。老師可以用小紅花、貼紙等小獎品來“誘惑”幼兒停止哭鬧,幼兒會為了獎勵好好表現(xiàn),通過正向強化形成良性循環(huán)。

        (三)家長方面

        在心理上,家長既要了解幼兒的分離焦慮,通過幫助幼兒緩解焦慮情緒助其健康成長。又要了解自己的分離焦慮,調節(jié)自身情緒,合理對待幼兒入園問題。在行為上,一是要堅持天天送幼兒入園,停停送送反而增加幼兒重新適應的負擔。送幼兒來園后要盡快離開,避免因此強化幼兒的不舍和焦慮。二是要在平常生活中利用各種機會鍛煉幼兒的自理能力,為入園后獨立完成大量事務打好基礎。三是要事先了解幼兒一日安排,有意識調節(jié)幼兒作息,做好上學前的適應工作。在言語上,入園前家長要要打好“預防針”,明確告知幼兒要上幼兒園了,讓幼兒能夠在思想上有所準備。入園后家長要盡量避免提帶有負面反饋的問題, “不聽話就要送幼兒園”之類的帶有誘導恐嚇性質的話更是要少說甚至不說,多和幼兒交流上學期間的快樂、有趣的事情,正向引導幼兒產生積極情緒。

        焦慮是新入園的幼兒常會遇到的事情。只要老師和家長付出耐心和愛心,積極努力地為幼兒創(chuàng)造有利于消除幼兒緊張情緒的良好環(huán)境,相信幼兒能盡快適應新環(huán)境,建立自信,健康快樂地成長。

        參考文獻

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        [3]王巖.淺談小班幼兒的入園焦慮及對策[J].學周刊,2017,0(9).

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