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        淺談如何應(yīng)對幼兒的入園焦慮

        2019-09-10 07:22:44吳梅芳
        南北橋 2019年21期
        關(guān)鍵詞:入園焦慮分離焦慮幼兒

        吳梅芳

        【摘 ? ?要】本文筆者從教經(jīng)驗(yàn)出發(fā),采用觀察法、分析法,總結(jié)出幼兒入園焦慮的幾大表現(xiàn)情況及三大發(fā)展階段:反抗階段、失望階段、超脫階段,并由此分析其原因,繼而從教師、幼兒及家長三大方提出應(yīng)對性措施。

        【關(guān)鍵詞】入園焦慮 ?分離焦慮 ?幼兒

        中圖分類號:G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2019.21.203

        幼兒入園焦慮是當(dāng)前普遍存在的問題,即我們所謂的分離焦慮是嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、不愉快的情緒反應(yīng)。研究表明,分離焦慮對幼兒的創(chuàng)造力和社會適應(yīng)能力會帶來一定程度的負(fù)面影響,程度嚴(yán)重的甚至?xí)褂變褐橇λ接兴陆怠?/p>

        一、幼兒入園焦慮的表現(xiàn)

        分離焦慮的幼兒表現(xiàn)大致有以下幾個(gè)方面。在行為上,部分幼兒進(jìn)入幼兒園后,抗拒做一切事情,包括睡覺、吃飯和玩耍,每天不是趴在窗口等家長就是自己到處亂跑,遇到一點(diǎn)不如意的事情就嚎啕大哭;部分幼兒則會把自己封閉起來,拒絕理睬任何人,自己呆坐在旁邊,可以顯而易見看出幼兒的害怕和無措。在生理上,部分幼兒在陌生環(huán)境中缺乏安全感,不能及時(shí)注意到自己的生理需求,導(dǎo)致食欲不振、遺尿等現(xiàn)象產(chǎn)生;部分幼兒則因?yàn)檫^于緊張而導(dǎo)致容易驚醒、難以入睡、做惡夢等情況出現(xiàn)。在情緒上,部分幼兒會表現(xiàn)出對親人的極度依戀和對老師的極度排斥,抗拒入園、抗拒和老師交流,進(jìn)園后不??摁[,看到家長離開就情緒崩潰,大喊“我要回家”;部分幼兒則因?yàn)槿雸@而在潛意識里產(chǎn)生“爸爸媽媽不要我了”的想法,繼而把對父母的依戀轉(zhuǎn)移到老師身上。不參加集體活動,而是天天緊跟著老師。吃飯要老師喂,睡覺要老師哄,老師不能離開自己的視線范圍,甚至不允許其他幼兒靠近這位老師。在自理能力上,部分幼兒入園后由于焦慮,其原本掌握的基本自理能力會出現(xiàn)一定程度的退化,研究表明,百分之九十的幼兒在家中可以自行上廁所,但是入園后這一比例卻降到了百分之六十。

        幼兒入園焦慮的發(fā)展一般分為三個(gè)階段。首先是反抗階段,這一階段家長和幼兒經(jīng)常會出現(xiàn)“生離死別”的場景,當(dāng)家長在場時(shí)程度更為嚴(yán)重,幼兒這時(shí)常常瘋狂哭鬧,甚至通過裝病等方式來逃避上學(xué)。其次是失望階段,因?yàn)榧议L堅(jiān)決要將幼兒送去幼兒園,因此顯得相對比較失落,精神不佳。最后是超脫階段,幼兒往往在幼兒園里面已經(jīng)找到了一定的精神寄托,或許是朋友,或許是老師和環(huán)境,此時(shí)的幼兒已經(jīng)獲得了一定的安全感感。據(jù)研究,幼兒出現(xiàn)入園焦慮現(xiàn)象的持續(xù)時(shí)間從1周到2個(gè)月不等。焦慮作為一種消極情緒,延續(xù)時(shí)間太長有害無益,因此家長和老師要通過努力盡量縮短幼兒的入園焦慮時(shí)間。

        二、幼兒入園焦慮的原因

        (一)家庭環(huán)境

        1.家庭結(jié)構(gòu)。

        在大家庭中,因?yàn)榧彝コ蓡T較多,幼兒平常交往、相處的人也多,對除父母之外的他人產(chǎn)生信任更為容易,依戀的對象也不局限于爸爸媽媽,因此在入園時(shí)的分離焦慮程度也會比較輕。反之,在小家庭中,環(huán)境封閉,家庭成員少,幼兒缺乏與他人交往的經(jīng)驗(yàn),容易出現(xiàn)“只有爸爸媽媽能抱”的認(rèn)生情況,一旦離開父母進(jìn)入幼兒園,就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的分離焦慮。

        2.教養(yǎng)方式。

        部分家長過分包辦幼兒的所有事務(wù),導(dǎo)致幼兒的獨(dú)立性無法得到培養(yǎng),自理能力有所欠缺。在脫離家庭的溺愛模式入園后,沒了“代辦人”,幼兒只能自己獨(dú)立完成各項(xiàng)事情,自然而然會產(chǎn)生緊張和焦慮情緒。部分家長過分控制幼兒的社交情況,出于保護(hù)的角度不允許幼兒開展正常的交往活動,導(dǎo)致幼兒入園后出現(xiàn)交往障礙。

        3.家長的影響。

        一是家長的負(fù)面反饋。家長由于擔(dān)心幼兒,常常會問“老師今天批評你了嗎?”“你有沒有和小朋友吵架?”之類的帶有負(fù)面反饋的問題,導(dǎo)致幼兒心理預(yù)設(shè)自己表現(xiàn)的不夠好,進(jìn)而焦慮。二是家長的分離焦慮。部分家長送幼兒入園后遲遲不離開,甚至在幼兒哭鬧時(shí)一起大哭,這往往會加重幼兒的分離焦慮。三是家長的言語引導(dǎo)。部分家長常常對幼兒說“如果你不聽話就把你送到幼兒園”,導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生心理陰影,抗拒上學(xué)并在入園時(shí)產(chǎn)生焦慮情緒。

        (二)幼兒園環(huán)境

        1.陌生的環(huán)境。

        第一次進(jìn)入幼兒園,來到和家里不一樣的、完全陌生的環(huán)境。幼兒的新奇感會被引發(fā),但隨之而來的還有惶恐害怕和緊張不安,加上和父母或親人分離,幼兒會缺乏安全感,不適應(yīng)新環(huán)境、不知道怎樣和老師同伴交往,從而陷入極度的分離焦慮之中。

        2.行為舉止受到約束。

        在入園前,幼兒的生活往往自由自在,沒有過多的條條框框的約束。進(jìn)入幼兒園后,規(guī)矩變多了,幼兒的行為不能隨心所欲,而是要融入到集體中,配合并遵從園中的規(guī)定,幼兒第一次感受到了壓力和強(qiáng)迫感,進(jìn)而產(chǎn)生焦慮情緒。

        3.關(guān)注度降低。

        在家里,幼兒往往是關(guān)注的中心點(diǎn),尤其是獨(dú)生子女家庭,都是好幾個(gè)家長圍著一個(gè)幼兒轉(zhuǎn)。入園后,老師少學(xué)生多,幼兒受到的關(guān)注度大大降低,各項(xiàng)需求也無法得到及時(shí)回應(yīng),幼兒得不到關(guān)注和滿足,進(jìn)而感到失落。

        (三)幼兒自身的因素

        1.幼兒氣質(zhì)。

        膽汁質(zhì)和多血質(zhì)的幼兒,通常脾氣較為急躁,但相對的也比較爽快、干脆,因此適應(yīng)新環(huán)境的能力比較強(qiáng)。黏液質(zhì)的幼兒,在家中通常受到過分溺愛,沒有較好的獨(dú)立能力。抑郁質(zhì)的幼兒,通常自我控制能力比較強(qiáng),感情外露比較少,更為懂事一些。

        2.個(gè)性因素。

        性格內(nèi)向的幼兒,沒有和同伴交往、和老師交流的意愿,對父母的依戀需要更加強(qiáng)烈,加上表達(dá)想法的能力較為欠缺,進(jìn)一步導(dǎo)致焦慮情緒的產(chǎn)生。性格外向的幼兒,能夠積極自發(fā)地與其他人接觸,比較容易和老師建立起新的、穩(wěn)定的依戀關(guān)系,不會產(chǎn)生太強(qiáng)的分離焦慮。

        3.生活節(jié)律的變化。

        入園前,來自不同家庭幼兒的生活習(xí)慣可能大不相同。而入園后,幼兒要改變自己的習(xí)慣,重新適應(yīng)新的作息安排,自己原有的生活節(jié)奏會被打亂。對適應(yīng)能力比較弱的幼兒而言,生活節(jié)奏的變化也會帶來焦慮。

        三、幼兒入園焦慮的應(yīng)對

        根據(jù)上面對幼兒入園焦慮原因的全面分析,有針對性的提出以下措施,以期幫助孩子順利度過焦慮期。

        (一)環(huán)境方面

        要消除幼兒對陌生環(huán)境的恐懼感,讓環(huán)境變得熟悉起來無疑是快速且有效的方法。一方面,家長可以在開學(xué)前作為游樂場所,帶幼兒熟悉一下園內(nèi)的環(huán)境和游戲設(shè)施。既可以緩解緊張情緒,又能激發(fā)幼兒喜歡和向往幼兒園的積極情感。另一方面,環(huán)境可以主動適應(yīng)幼兒。老師要把教室、活動室布置的溫馨可愛,營造出家的氛圍。如張貼全家福照片,讓幼兒有和家人建立連接并從中獲得安全感的區(qū)域;投放幼兒喜歡的玩具,轉(zhuǎn)移注意力、緩解幼兒情緒。

        (二)教師方面

        了解是基礎(chǔ)。在入園前,老師可以通過問卷調(diào)查或者家訪的方式對幼兒、家長、家庭環(huán)境進(jìn)行全面了解,在了解的基礎(chǔ)上才能做到及時(shí)、正確回應(yīng)幼兒的訴求。關(guān)懷是保障。老師既要理解和支持幼兒,成為幼兒可以傾訴的新朋友,又要像爸爸媽媽一樣關(guān)愛和呵護(hù)幼兒,讓幼兒的依戀情感得以轉(zhuǎn)移。獎(jiǎng)勵(lì)是手段。老師可以用小紅花、貼紙等小獎(jiǎng)品來“誘惑”幼兒停止哭鬧,幼兒會為了獎(jiǎng)勵(lì)好好表現(xiàn),通過正向強(qiáng)化形成良性循環(huán)。

        (三)家長方面

        在心理上,家長既要了解幼兒的分離焦慮,通過幫助幼兒緩解焦慮情緒助其健康成長。又要了解自己的分離焦慮,調(diào)節(jié)自身情緒,合理對待幼兒入園問題。在行為上,一是要堅(jiān)持天天送幼兒入園,停停送送反而增加幼兒重新適應(yīng)的負(fù)擔(dān)。送幼兒來園后要盡快離開,避免因此強(qiáng)化幼兒的不舍和焦慮。二是要在平常生活中利用各種機(jī)會鍛煉幼兒的自理能力,為入園后獨(dú)立完成大量事務(wù)打好基礎(chǔ)。三是要事先了解幼兒一日安排,有意識調(diào)節(jié)幼兒作息,做好上學(xué)前的適應(yīng)工作。在言語上,入園前家長要要打好“預(yù)防針”,明確告知幼兒要上幼兒園了,讓幼兒能夠在思想上有所準(zhǔn)備。入園后家長要盡量避免提帶有負(fù)面反饋的問題, “不聽話就要送幼兒園”之類的帶有誘導(dǎo)恐嚇性質(zhì)的話更是要少說甚至不說,多和幼兒交流上學(xué)期間的快樂、有趣的事情,正向引導(dǎo)幼兒產(chǎn)生積極情緒。

        焦慮是新入園的幼兒常會遇到的事情。只要老師和家長付出耐心和愛心,積極努力地為幼兒創(chuàng)造有利于消除幼兒緊張情緒的良好環(huán)境,相信幼兒能盡快適應(yīng)新環(huán)境,建立自信,健康快樂地成長。

        參考文獻(xiàn)

        [1[侯躍.探討緩解小班幼兒入園焦慮的策略[J].中國校外教育(下旬刊),2018,(11):151.

        [2[馮華.托班幼兒入園焦慮的幾點(diǎn)認(rèn)識及實(shí)踐策略[J].閱讀與鑒賞(上旬刊),2011,(1):66-68.

        [3]王巖.淺談小班幼兒的入園焦慮及對策[J].學(xué)周刊,2017,0(9).

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