于海洋

摘要：定向運動要求智力與體力并存，是強健體魄、培養(yǎng)獨立思維的有效運動項目。定向越野訓練的開展，能夠提升學生獨立解決困難和問題的能力，在體力和智力的共同作用下快速反應和決策，有利于學生體力和智力的雙重提升。在素質(zhì)教育的要求下，小學體育開展定向越野訓練勢在必行，以此訓練項目促進學生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的雙重提升，對學生未來的學習和發(fā)展有重要的意義，本文展開以定向越野訓練促使小學體育走向素質(zhì)教育的策略分析。

關鍵詞：定向越野訓練;小學體育;素質(zhì)教育;策略

定向越野訓練的群眾參與性較強，且無需過多的設備和場地要求，無論是戶外還是戶內(nèi)，只要有目標和方向，就隨時能夠組織開展，同時定向越野訓練對參與者的年齡、體育基礎要求也很低，只要對該訓練項目有興趣，就可以參加。小學體育開展定向越野訓練，在運動過程中不僅能夠提升學生的運動素質(zhì)、身體素質(zhì)，還能夠激發(fā)學生的地理、自然、生物等學科知識，提高學生肌體運動能力的同時，促進學生全面發(fā)展。

一、定向越野訓練

定向越野訓練最初由軍事體育項目發(fā)展而來，早期起源于瑞典童子軍的軍中“尋寶游戲”，后經(jīng)引用、改進和發(fā)展，在體育運動中逐漸被應用[1]。定向越野訓練能夠提高野外判定方向的能力，讓參與者學習使用地圖，分辨方位，同時在運動的過程中，能夠提升人的精神和品質(zhì)。定向越野項目需要參與者智力、體力、反應力等協(xié)調(diào)并重，具有較強的娛樂性和實用性。定向越野訓練要求參與者借助地圖和指南針等簡單的工具，以徒步越野跑的形式在最短的時間內(nèi)按照一定得順序到達若干個被同時標記在地圖上和地面上的檢查點，且并非僅限于個人參與，也可以進行團體賽、接力賽等。在素質(zhì)教育的要求下，教育工作要求以提高民族素質(zhì)為宗旨展開，素質(zhì)教育面向全體學生，希望促進學生的各項基本素質(zhì)，定向越野運動項目的開展，符合德智體等方面的實際教育要求，與小學生生動、活潑、主動發(fā)展的特征相適應，由此在小學體育教育中開展定向越野訓練，對學生的發(fā)展而言意義非凡。

二、以定向越野訓練促使小學體育走向素質(zhì)教育的策略

（一）以定向越野訓練提升學生身體素質(zhì)

良好的身體素質(zhì)是人發(fā)展的基礎，身體健康、大腦健全是每一個人都關心和議論的話題。有研究表明近年來我國學生的身體素質(zhì)明顯下降，主要體現(xiàn)學生的耐力、力量、肺活量等指標上，這是教育領域關注和亟待解決的問題[2]?；诖耍W體育教育開展定向越野訓練，能夠訓練學生最根本的運動技能與能力，定向越野以跑、翻越、跳、走等基本運動技能為基礎，能夠促進學生耐力、速度、靈敏性的共同進步，且定向越野訓練不同于傳統(tǒng)枯燥的體能訓練，在“看圖找點”的過程中，大腦神經(jīng)時刻處于興奮狀態(tài)，能夠更靈敏的協(xié)調(diào)機體，在運動過程中促使血液循環(huán)、提高呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，提升學生的身體素質(zhì)。

（二）以定向越野訓練提升學生的心理素質(zhì)

小學體育教育開展定向越野訓練，能夠提升學生的心理素質(zhì)，加強心理素質(zhì)的教育效果?，F(xiàn)今小學生多數(shù)為獨生子女，在多個長輩的呵護和關懷下長大，且現(xiàn)今生活質(zhì)量不斷提升，小學生尚未親密的接觸社會，由此自我控制能力、心理調(diào)節(jié)能力較弱，很多學生難以適應學校的生活，遇到困難第一時間就想求助于他人[3]。小學階段是學生心理素質(zhì)發(fā)育的最佳時期，定向越野訓練的開展，能夠有效讓學生理智對待問題，消除其焦慮、猶豫、害怕等消極心理，頭腦清醒的按照規(guī)則比賽，且在發(fā)生錯誤時需要團隊合作，頂住壓力迅速調(diào)整自身的心理狀態(tài)。如此，在訓練過程中學生的心理素質(zhì)會不斷提升。

（三）以定向越野訓練提升學生的思想道德素質(zhì)

當前，針對小學生知行不一、理想信念淡漠、原則意識模糊等的思想道德素質(zhì)問題，為提升學生的誠信意識、奉獻精神，加強其思想道德素質(zhì)教育勢在必行。定向越野訓練作為經(jīng)典的“體驗式”道德索質(zhì)教育手段，在小學體育教學中開展，改變了以往直接向?qū)W生灌輸?shù)赖吕碚撝R的方式，而是通過特殊運動環(huán)境、比賽進程的設置，讓學生在參與運動訓練的過程中不斷提升道德意識。運動訓練的過程中，學生能夠通過不斷思考、自我反思，獲得有益于自身的感悟，并將其內(nèi)化為促進自身提升的動力。

三、結(jié)束語

定向越野訓練是一項智力與體力并重、健康的智慧型體育運動，符合當前德智體素質(zhì)教育的要求，是一項適宜在小學體育教育中開展的運動項目。定向越野訓練的開展，不僅能夠強健體魄，提升學生的心理素質(zhì)，增加其抗挫能力，同時不能夠培養(yǎng)學生的團隊能力、凝聚力以及集體榮譽感。對于小學生而言，能夠遵守規(guī)則、公平競爭、踏實認真的完成定向越野訓練，有助于學生理論和實踐的雙重結(jié)合，達到促進學生全面發(fā)展的教育目標。

參考文獻：

[1]劉俊，蔣維.高校定向越野與陽光體育長跑相促進的可行性研究——對廣東輕工職業(yè)技術學院陽光長跑的調(diào)查報告[J].當代體育科技，2015，5 （15）：213-214.

[2]任衛(wèi)華.中小學定向運動教學影響因素與對策分析[J].青少年體育，2015 （4）：15-17.

[3]徐紀雷.將定向越野訓練方法應用于中長跑運動訓練中的可行性分析[J].體育研究與教育，2011 （s1）：132-133.