劉胤宸
摘要:我國女子跆拳道運動員每屆奧運會都有金牌入賬,共獲得六金一銀,目前已經(jīng)成為世界一流的強隊[1]。本文運用錄像觀察、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法對2004年、2008年、2012年、2016年四屆奧運會女子跆拳道項目決賽階段48場比賽的擊頭技術使用情況進行統(tǒng)計與對比分析,結果顯示(1)擊頭技術種類不斷增加,擊打方向更加全面;(2)擊頭技術運用最為頻繁的是下劈技術,其次是高橫踢技術;(3)各級別之間使用擊頭技術最多為-49KG,成功次數(shù)最多為-57KG,使用次數(shù)和成功次數(shù)最少的是+67KG。以期總結擊頭技術發(fā)展特征和規(guī)律,為今后訓練提供理論參考。
關鍵詞:跆拳道;奧運會;擊頭技術;發(fā)展
在奧運會跆拳道女子比賽中擊頭技能是必備的重要得分手段,對贏得比賽起著至關重要的作用[2]。但如今各國高水平選手之間的差距越來越小,只有對重要的得分技術進行歸納和總結,分析其內在發(fā)展規(guī)律,才能更好的指導訓練和比賽。本文旨在探尋女子運動員擊頭技術的發(fā)展規(guī)律和總體趨勢,總結對比不同規(guī)則、不同時期、不同級別運動員擊頭技術特征發(fā)展規(guī)律,為我國女子跆拳道運動員備戰(zhàn)2020年東京奧運會提供借鑒和參考。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
本文以2004年雅典奧運會、2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會、2016年里約奧運會女子跆拳道項目決賽及半決賽,共計48場比賽的擊頭技術使用情況為研究對象。
(二)研究方法
1.文獻資料法
以“跆拳道”“技戰(zhàn)術”“發(fā)展”等為關鍵詞,文獻檢索和互聯(lián)網(wǎng)查閱大量有關跆拳道方面的論文和資料,為研究提供參考和依據(jù)。
2.錄像觀察法
通過奧運會官方網(wǎng)站、BBC、各大視頻網(wǎng)站等方法收集到2004年、2008年、2012年、2016年四屆奧運會女子比賽全部4個級別決賽、半決賽的完整視頻錄像,共計48場。通過實況錄像對比賽中所使用的擊頭技術進行記錄、統(tǒng)計、歸納。
3.專家訪談法
深入到國家跆拳道隊、天津體育學院跆拳道隊和資深教練及國際裁判面對面進行訪談,大量聽取專家學者建議,確定研究相關指標。
4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法
運用EXCEL2011軟件對所記錄技術數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析,并計算使用率、成功率,根據(jù)需要繪制圖表。
二、研究結果與分析
近四屆奧運會決賽階段女子各級別運動員擊頭技術特征發(fā)展研究:
1.近四屆奧運會決賽階段女子-49公斤級擊頭技術對比研究(見表1)
隨著擊頭分值不斷的提升,又采用接觸即得分的規(guī)則,參賽隊員顯示出較好的擊頭欲望、意識和擊頭得分能力[3]。下劈技術一直是女子運動員擊頭技術中使用次數(shù)最多的,共使用70次,場均使用5.8次;勾踢技術在2016年使用2次,成功1次,成功率達到50%。在2016年奧運會上,運動員擊頭技術使用頻繁,呈現(xiàn)出不斷增長的趨勢,并且出現(xiàn)了一些擊頭技戰(zhàn)術的演變和創(chuàng)新,甚至出現(xiàn)了旋風下劈技術并得分。雖然我國運動員也在不斷加強擊頭技術的強化和訓練,但從奧運會呈現(xiàn)的技術發(fā)展趨勢來看,還應該提高技術的多樣化,來應對日益嚴峻的比賽形式。
2.近四屆奧運會決賽階段女子-57公斤級擊頭技術對比研究
女子-57公斤級運動員技術全面,協(xié)調性好并能夠合理有效創(chuàng)造擊頭的機會。通過表2的數(shù)據(jù)顯示,下劈技術2012年成功率最高(16.66%);高橫踢技術2016年使用次數(shù)最多(19次);后旋踢在2012年使用7次,成功1次,成功率14.28%,其它3屆比賽都沒能得分;勾踢技術在2016年使用2次,成功1次,成功率達到50%,在所有技術中排在第一名,但此技術在比賽中還是非常少見的。擊頭技能現(xiàn)已成為運動員比賽制勝的關鍵能力要素,我們在訓練中要培養(yǎng)擊頭的積極主動性,把握擊頭技術的發(fā)展規(guī)律,進而在比賽中運用自如,把握主動。
3.近四屆奧運會決賽階段女子-67公斤級擊頭技術對比研究
通過表3的數(shù)據(jù)顯示,女子-67公斤級運動員擊頭技術的使用顯得相對冷清,而且成功技術不多。2016年奧運會技術的種類和成功次數(shù)排在首位,并且近兩屆奧運會很多運動員都是在一次踢擊中變化出不同技術,同時變換擊打部位,從不同方向、不同軌跡連續(xù)擊打對方,其連接變幻莫測,不易于防守,意在有效攻擊對方頭部得分,掌握好時機可連續(xù)得分,在比賽中屢見不鮮,增加了比賽的不可預見性。腿法技術的不斷組合變化已經(jīng)成為了新的發(fā)展趨勢,但在實際的比賽訓練中,要認識事物的本質,把握好“變”與“不變”的辯證關系[4]。
4.近四屆奧運會決賽階段女子+67公斤級擊頭技術對比研究(見表4)
女子最大級別運動員的擊打力度和效果較為明顯,多以正面擊頭技術為主,其技術特點為快速、直接、有效[5]。2012年奧運會擊頭技術使用次數(shù)和種類最多,但同時運動員失分率也比較高,隨之而來的是運動員在平常訓練中加強防頭意識的訓練,2016年奧運會的擊頭技術成功率出現(xiàn)明顯的下滑,正是由于這種進攻與防守的不斷博弈,才能使新技術不斷產生,舊的技術遭到淘汰。鑒于此,教練員要時刻關注技戰(zhàn)術的發(fā)展趨勢同時要多加強柔韌性和高位踢擊的速度與高度等專項訓練,以提高擊頭技術的含量和成功率[6]。
三、結論與建議
(一)結論
1. 2004年與2008年只出現(xiàn)高橫踢、下劈、后旋踢三個技術,技術使用相對比較單一;2012年和2016年又出現(xiàn)側踢和勾踢技術,技術更加多元化。
2.擊頭技術隨著規(guī)則的導向作用,使用次數(shù)和成功次數(shù)呈明顯上升趨勢。
擊頭技術運用最為頻繁的是下劈技術,其次是高橫踢技術,其他各項技術成功率均有提升,技術使用強度不斷提高。
3.各級別之間使用擊頭技術最多為 -49KG,成功次數(shù)最多為-57KG,表明該級別運動員擊頭技術含量高,效果明顯;使用次數(shù)和成功次數(shù)最少的是+67KG,大級別運動員通常選用簡單經(jīng)濟的技術。
(二)建議
1.要不斷加強對規(guī)則、技戰(zhàn)術發(fā)展趨勢的辯證認識。并根據(jù)最新的比賽數(shù)據(jù)了解各級別運動員技術得分的分布特征,把握重點技術,這也將是失分的分布特征,須總結制定相應的防守策略,以應對比賽中發(fā)生的變化。
2.擊頭技術已成為競技跆拳道比賽中不可或缺的得分手段,在訓練中要加強高快速擊頭技、戰(zhàn)術的專項訓練,尤其加強旋轉高擊頭技、戰(zhàn)術的訓練,以全面保障擊頭的頻率和成功率。
3.要加強各級別之間技術相互借鑒與學習,不斷總結各個級別擊頭技術發(fā)展規(guī)律,把握擊頭技術發(fā)展趨勢,并充分的運用到訓練和比賽中去。
參考文獻:
[1]方偉.跆拳道技戰(zhàn)術發(fā)展趨勢研究[D].北京:北京體育大學碩士學位論文,2011.
[2]劉宏偉.跆拳道競賽規(guī)則與裁判法變革分析[J].中國文化導刊,2013(04).
[3]陳補林.2008北京奧運會女子跆拳道比賽技術統(tǒng)計與分析[J].吉林師范大學學報,2010(02):146-149.
[4]張會景.我國跆拳道優(yōu)秀女選手歷屆奧運會技.戰(zhàn)術特征研究[J].北京體育大學學報,2011.
[5]付超,潛沉香.從第29屆奧運會看競技跆拳道的發(fā)展[J].廣州體育學院學報,2010,30(01):73-77.
[6]馬曉利,劉衛(wèi)軍.2013年世界跆拳道錦標賽女子決賽運動員技術特征分析[J].北京體育大學學報,2015,38(02):117-121.