韓麗美 張彩云 念黎

摘要：太極拳是中華民族的瑰寶，其具備良好的建設(shè)價(jià)值和豐富的文化含義，當(dāng)前受到了人們的廣泛重視。有效的練習(xí)太極拳具有重要的作用，既可以修身養(yǎng)性，同時(shí)還能夠健康成長。最近幾年，在大部分院校中紛紛引進(jìn)了太極拳教學(xué)，本文主要針對(duì)職業(yè)院校體育太極拳教學(xué)期間存在的問題提出了相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：職業(yè)院校;體育;太極拳;教學(xué)問題;對(duì)策

在學(xué)習(xí)太極拳初級(jí)階段中，很多學(xué)生都一昧的認(rèn)為太極拳是老年人應(yīng)當(dāng)掌握的，并且由于動(dòng)作緩慢而對(duì)其產(chǎn)生了厭惡心理。因此，對(duì)于職業(yè)院校而言，需要在相對(duì)時(shí)間內(nèi)來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，大力調(diào)整和優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，全面培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在全面改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上將太極拳的教學(xué)效果凸顯出來。

一、對(duì)于太極拳的論述

（一）太極拳的具體發(fā)展情況

太極拳來源于我國的焦作市，它包含了豐富多樣的傳統(tǒng)民族文化特色。從17世紀(jì)的陳家家傳拳法的基礎(chǔ)上，吸取了眾多武術(shù)精華，并且融合了多方面思想，比如道家學(xué)、儒家學(xué)。然后改編成了太極拳。太極拳自身具備剛?cè)岵?jì)、內(nèi)外兼修的特征。在后期發(fā)展期間，太極拳衍生出了不同的流派，比如楊氏、孫氏。

（二）分析太極拳教學(xué)的基本優(yōu)勢(shì)

1.職業(yè)院校具備良好的前提條件

一方面來看，職業(yè)院校不但具備良好的場(chǎng)館設(shè)施，同時(shí)自身具備較高理論和技能水平的師資力量。另外一方面，職業(yè)院校還具備濃烈的文化底蘊(yùn)，這些優(yōu)勢(shì)都為太極拳在職業(yè)院校的廣泛應(yīng)用奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.大學(xué)生具備良好的文化素養(yǎng)

大學(xué)生自身具備極高的文化素養(yǎng)，和普通人相比較而言，理解能力強(qiáng)，當(dāng)練習(xí)太極拳的時(shí)候，能夠體會(huì)到太極拳的含義，從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。所以，大學(xué)生更可以體會(huì)到太極拳的文化含義以及意義，這為太極拳的有效推廣提供了有利依據(jù)。

二、職業(yè)院校體育太極拳在教學(xué)中存在的相關(guān)問題

（一）太極拳較為枯燥和單一，無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

太極拳是一項(xiàng)獨(dú)特搏擊技法的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，本身是剛?cè)岵?jì)、并且將人體精力以及身體運(yùn)動(dòng)相互結(jié)合到一起的優(yōu)秀拳種。和球類以及田徑等項(xiàng)目相比較來看，太極拳的理論和含義都難以有效的理解，對(duì)于教師而言，在教學(xué)期間，只是一昧的根據(jù)教學(xué)大綱來實(shí)施教學(xué)工作，本身缺少對(duì)于太極拳理論知識(shí)體系的理解和容納，這從一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升，使得學(xué)生失去了學(xué)習(xí)太極拳的興趣。

（二）教師采取的教學(xué)方式不具備合理性

在職業(yè)院校中，太極拳教學(xué)并沒有受到學(xué)生的熱烈歡迎，這主要是因?yàn)榻虒W(xué)期間，教師采取的方式不具備合理性。課堂中，教師沒有從學(xué)生思想理念、知識(shí)能力以及身體素質(zhì)等方面進(jìn)行綜合性考慮，在教學(xué)之前，也沒有明確呈現(xiàn)出太極拳的作用，因此，使得學(xué)生對(duì)其的關(guān)注度較低。這是第一種影響因素，第二種影響因素則是教學(xué)期間存在著重術(shù)輕學(xué)的現(xiàn)象，教師比較過于關(guān)注太極拳的技術(shù)動(dòng)作，不重視太極拳文化知識(shí)的掌握。從中看出，教學(xué)方式的不合理性，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)期間積極性下降，無法掌握相關(guān)的動(dòng)作，如此一來，也就失去了學(xué)習(xí)的興趣。

三、職業(yè)院校體育太極拳存在問題的解決對(duì)策

（一）大力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣

當(dāng)前，要想培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣，那么就需要加強(qiáng)知識(shí)理論的講解。學(xué)生只要有了興趣，那么肯定就會(huì)集中精神的去做事，學(xué)生本身的學(xué)習(xí)興趣并不是天生的，而是借助實(shí)踐活動(dòng)發(fā)展而成的。將理論和實(shí)踐相互聯(lián)系到一起能夠加深學(xué)生對(duì)于太極拳的了解和認(rèn)識(shí)程度，這是培養(yǎng)學(xué)生自身興趣的重點(diǎn)。太極拳運(yùn)動(dòng)和田徑等相關(guān)項(xiàng)目不一樣，大部分學(xué)生是初次接觸太極拳，常規(guī)教學(xué)的開始緩解因?yàn)閷W(xué)生對(duì)于我國武術(shù)抱有很強(qiáng)的好奇心，因此進(jìn)行的較為順利。可是，基于教學(xué)的不斷開展，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情被逐漸磨滅，有的情況下還會(huì)產(chǎn)生厭惡心理。所以，在具體的教學(xué)期間，教師需要對(duì)學(xué)生明確論述出學(xué)習(xí)太極拳的意義，使他們對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)有所了解，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，從而更好的參與到太極拳學(xué)習(xí)中去。

（二）對(duì)教學(xué)方法加以改進(jìn)和優(yōu)化

對(duì)于教師而言，提升教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵便是對(duì)教學(xué)方式加以改進(jìn)和優(yōu)化，其中，教學(xué)方式的好壞對(duì)于教學(xué)質(zhì)量的提升有著直接的影響，這就明確規(guī)定教師要不斷更新教學(xué)方式，確定符合學(xué)生需求的教學(xué)模式。在教學(xué)期間，教師要有一定的耐心，將復(fù)雜動(dòng)作循環(huán)的指導(dǎo)給學(xué)生，一直到學(xué)生掌握之后，才可以實(shí)施下一環(huán)節(jié)的教學(xué)工作。隨后，在課堂中，還要多加鼓勵(lì)學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行表揚(yáng)，以此增強(qiáng)學(xué)生的信息。所以，對(duì)學(xué)習(xí)方式進(jìn)行改進(jìn)能夠幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)太極拳。

（三）對(duì)教學(xué)內(nèi)容加以豐富

教師要想促進(jìn)太極拳教學(xué)工作的有效開展，那么就需要全面的豐富課堂中的教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)階段，在課堂中由于經(jīng)常出現(xiàn)重術(shù)輕學(xué)的問題，教師只是關(guān)注太極拳的教學(xué)動(dòng)作，然而，在學(xué)生眼里，只是覺得太極拳和體操?zèng)]有什么區(qū)別，這一內(nèi)容沒有將太極拳的特征呈現(xiàn)出來。所以，在太極拳教學(xué)期間，要適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┤の缎詮?qiáng)的動(dòng)作，讓學(xué)生專心致志的學(xué)習(xí)太極拳。

四、結(jié)語

職業(yè)院校體育太極拳教學(xué)，不能只是重視學(xué)生的動(dòng)作教學(xué)，同時(shí)還要多加注意對(duì)學(xué)生實(shí)施太極拳精神文化方面的教學(xué)，優(yōu)化教學(xué)方式，以此加深學(xué)生對(duì)于太極拳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解，促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)太極拳。

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