陸微微

摘 要：傳統(tǒng)體育教學強調(diào)體能鍛煉與各項運動技術(shù)動作的規(guī)范性，因此體育教學內(nèi)容和形式固化在運動技能、理論的學習與動作的訓(xùn)練上，使得學生將體育課與課間操等同于單純的體力輸出。而快樂體育理念更加重視教學活動中學生的體驗和情緒變化，以多種手段讓授課環(huán)境、內(nèi)容與訓(xùn)練形式更具感染力與吸引力。本文基于對快樂體育教學實踐方法的總結(jié)，分析了教學活動中學生參與度、特長和愛好培養(yǎng)以及對體育運動認知方面的變化。

關(guān)鍵詞：教學效果;實踐方法;快樂體育;小學

引言：

在各級學校普及體育教育的目的在于養(yǎng)成個人運動習慣與鍛煉意識，通過傳授基本運動技巧與常見的運動項目技能，使得學生一方面在校學習期間有足夠的運動量，以參與體育教學和課間活動的形式鍛煉身體機能，另一方面形成對運動、健身的科學認識，養(yǎng)成業(yè)余時間鍛煉身體和從事體育運動的習慣。

一、豐富體育運動內(nèi)容與形式

不同類型的體育運動會帶來不一樣的個人體驗，這既取決于個人的運動天賦、生理結(jié)構(gòu)等特征，也取決于個人的志趣與審美等方面的差異。而快樂體育理念的宗旨就是讓學生在體育教學活動中獲得良好的體驗，不僅通過運動逐步提升耐力、動作協(xié)調(diào)性與體能，更要獲得心理上的滿足和精神上的愉悅。因此在體育課堂教學以及課間活動安排方面，可以圍繞具體教學目標設(shè)計多樣化的教學與訓(xùn)練內(nèi)容，使得具有不同愛好、運動特長的學生都能興致勃勃地參與其中。

（一）設(shè)計更靈活的訓(xùn)練方式

根據(jù)小學不同年級學生的身體機能特征和體育課教學進度，設(shè)計與教學內(nèi)容密切相關(guān)的趣味訓(xùn)練，利用周邊環(huán)境中比較容易獲得的材料作為活動器材，組織學生進行各種有針對性的訓(xùn)練。例如在學習跳躍或投擲技巧時，可以使用身邊易得的各種球類作為投擲器材，利用輪胎等設(shè)置跳躍障礙，或者在足球課上通過游戲的形式傳授技巧，設(shè)計帶球過障礙、傳接球游戲或者進行網(wǎng)式足球比賽，訓(xùn)練學生的運球能力、反應(yīng)速度和頭球技巧等，相比使用單一的規(guī)范化器材和固定的訓(xùn)練程序，小學生能夠在運動的同時感知發(fā)現(xiàn)事物新功用的新奇體驗，運動技能也在兼具娛樂和競技性質(zhì)的訓(xùn)練中快速進步，有利于培養(yǎng)其創(chuàng)造型人格與敢于打破陳規(guī)的品質(zhì)，還能夠彌補教學器材與場地不足的缺憾。

（二）利用課間推廣多種形式的健身運動和體育游戲

雖然運動是人類的本能，但近年來各種電子產(chǎn)品與互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)打造的虛擬世界，對小學生的行為模式與日常生活產(chǎn)生很大影響，導(dǎo)致多數(shù)學生除課間操之外在課間沒有游戲和運動的習慣，運動量和體質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的態(tài)勢。而傳統(tǒng)的課間操時間相對較短，而且動作單調(diào)、配樂風格單一，再加上部分學生運動時動作不到位、精神方面不投入，因此無法達到鍛煉身體并提振精神狀態(tài)的作用。所以應(yīng)在課余時間推廣多種形式的健身運動和體育游戲，契合學生的運動興趣與鍛煉需求。首先以組織課外體育舞蹈、球類運動等社團的形式，吸引學生參加并學習，教師利用學生在舞蹈、足球等運動方面的興趣，組織課外教學和競技交流活動，從而帶動學生基于興趣利用課余時間自主訓(xùn)練和游戲。其次可以鼓勵學生利用課間自發(fā)開展某一項趣味運動的探究和交流，例如輪滑、滑板等，都是少年兒童非常喜愛的運動，在有條件的情況下應(yīng)為學生規(guī)劃出相應(yīng)場地，鼓勵學生利用學習間隙進行練習。雖然課間時間相對較短，但喜歡游戲的天性和對某項運動的喜愛，促使學生抓緊每一分鐘投入體育運動當中，讓校園的操場在課間重回以往的熱鬧場面，所有學生都能夠基于對運動的熱愛而得到足夠的鍛煉。

二、組織多種形式的課外運動

體育運動能夠激發(fā)身體潛能，并且在運動過程中讓人通過達成某一目標而得到成就感。例如在登山時登頂或者競技體育運動中戰(zhàn)勝對手、刷新個人最佳記錄等，都能帶來難以言表的精神上的享受。而對于沒有豐富實踐運動經(jīng)驗的小學生而言，僅僅按照體育課程安排傳授體育知識和技巧，不僅無法使其感知運動帶來的美好體驗，還會使其認為體育運動是身體上的負擔。因此除了體育課與課間操，教師應(yīng)利用課外時間組織體育比賽或?qū)W生力所能及的戶外運動。例如開展小場地足球或網(wǎng)式足球比賽，讓同一年級所有學生組成若干支球隊，利用周末進行比賽。由于足球是小學生十分熟悉的運動，而且場地要求比較寬泛，因此可以根據(jù)隊伍數(shù)量對場地進行劃分，靈活制定賽制和上場人數(shù)等比賽規(guī)則。學生不僅能夠在娛樂性較強的比賽過程中熟練技巧、鍛煉體質(zhì)，還可以自隊伍成立便堅持參與并養(yǎng)成定期參與運動的習慣。此外在適宜的季節(jié)根據(jù)周邊環(huán)境條件，帶領(lǐng)學生進行爬山等戶外運動，也是很好的踐行快樂體育理念的途徑，能夠讓學生挑戰(zhàn)個人體能極限，通過持續(xù)鍛煉感受身體機能的變化并找到適合自己的鍛煉方法。

三、結(jié)束語

所有體育運動項目的誕生都基于人們對健康身心的不懈追求，因此體育教學不應(yīng)只強調(diào)理論、規(guī)則和技術(shù)的傳授，而且要從學生的視角分析教學活動存在的不足?；诳鞓敷w育理念圍繞學生的身心成長需求設(shè)計教學計劃，使其在體育課堂上能夠以愉悅的心情參與各項訓(xùn)練，并且在課余時間養(yǎng)成至少一種運動愛好，自發(fā)安排時間從事體育運動，保持最佳身心狀態(tài)。

參考文獻：

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