謝雨桔

摘 要 我國古典舞身韻訓(xùn)練共計四大基本要素，分別是形、神、勁、律。四要素中的神，指的是古典舞身韻訓(xùn)練過程中把自身情感展現(xiàn)出來即為神，形則是特指訓(xùn)練過程中的舞蹈動作，勁是舞蹈動作對應(yīng)的節(jié)奏與力度，律為舞蹈表演時需要按照一定的規(guī)律來進行，而這規(guī)律就是古典舞身韻訓(xùn)練的律。四類基本要素相互結(jié)合并加以協(xié)調(diào)，兼顧形、神、勁、律方可表現(xiàn)出舞蹈動作藝術(shù)的整體魅力，能夠進一步讓古典舞的內(nèi)在神韻展現(xiàn)的淋漓盡致。

關(guān)鍵詞 古典舞 身韻訓(xùn)練 教學(xué)意義

一、身韻訓(xùn)練的“元素”在舞蹈教學(xué)中的意義

中國古典舞是我國舞蹈藝術(shù)的一類重要派別，其發(fā)展由頭源于民族民間傳統(tǒng)舞蹈，由各個時代的專業(yè)舞者對其逐步改進、整合、調(diào)整與創(chuàng)造，憑借其悠長的歷史發(fā)展形成了一整套藝術(shù)實踐理論體系，在此過程中不斷融合中華民族多個文化派別的藝術(shù)內(nèi)容，最終使其成為了極具中國特色的古典舞。自上世紀八十年代初至今，有著長達數(shù)十年的實踐發(fā)展與演練，被中外舞蹈界與學(xué)術(shù)界認可，身韻的產(chǎn)生，讓古典舞擁有了藝術(shù)的內(nèi)核，不再只局限于古板的戲曲動作，添加了更多的擁有了“元素”屬性的動作，其舞蹈動作更是與身韻訓(xùn)練的多個“元素”緊密相連，主要有提、沉、沖、靠、含、“云間轉(zhuǎn)腰”、“青龍?zhí)阶Α?、“燕子穿林”等?/p>

中國古典舞身韻味的“元素”都頗為相近，然而依然會有著本質(zhì)區(qū)別。所以，舞蹈教學(xué)期間，應(yīng)當(dāng)把各個“元素”之間的異同詳細的解釋給學(xué)生，確保學(xué)生能夠更加輕松地了解不同元素的關(guān)鍵所在，有利于中國古典舞身韻的訓(xùn)練。

二、身韻訓(xùn)練中的“呼吸”在舞蹈教學(xué)中的意義

身韻的基本“元素”和“呼吸”的關(guān)系是非常緊密的，呼吸對于生命而言至關(guān)重要，呼吸即代表著生命。古典舞身韻的展現(xiàn)過程中，舞者要講呼吸這一動作充分融入進舞蹈表演，這是舞蹈動作自然而又生動變化的動力所在。舞蹈的循序漸進離不開氣息的變化，更需要身體的呼吸來帶動，呼吸動作的調(diào)控與變化更是舞蹈動作形態(tài)過程中極為關(guān)鍵的一部分。所以，古典舞身韻的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)格外注重舞蹈的呼吸動作，學(xué)生們要學(xué)會并掌握呼吸的訣竅，將呼吸融入到舞姿中去，更可以感受到這一舞蹈動作擁有著生命氣息。例如：元素訓(xùn)練期間，學(xué)生應(yīng)當(dāng)通過氣息頻率的變換來引導(dǎo)動作，動作訓(xùn)練的過程應(yīng)當(dāng)自始至終都緊跟著呼吸的頻率，這樣方可展現(xiàn)出古典舞“行云流水、一氣呵成”的磅礴氣勢。進行舞蹈教學(xué)時，需要讓學(xué)生充分了解身韻元素和呼吸的結(jié)合，接著根據(jù)節(jié)奏的頻率變化和身體方位的切換，輔以動作來獲取生命力，者能夠讓古典舞的身韻更進一步展現(xiàn)。通過這種方式，既能夠讓學(xué)生們感受到呼吸和身韻各元素之間的關(guān)系，還能夠?qū)W會該怎樣讓呼吸同身韻形態(tài)相互結(jié)合融會貫通。

三、身韻訓(xùn)練在舞蹈教學(xué)中的作用

身韻訓(xùn)練是舞蹈教學(xué)過程中至關(guān)重要的組成部分，其中最為突出的作用分別表現(xiàn)在舞蹈技巧的提升、舞蹈技術(shù)動作學(xué)習(xí)效率的提高以及舞蹈學(xué)習(xí)者的審美水平上升等三個方面。

首先，時代的發(fā)展讓舞蹈藝術(shù)表達擁有了以往所沒有的時代化特點，能夠緊跟時代發(fā)展的舞蹈將會獲得更高的藝術(shù)價值與時代魅力。舞蹈的“身韻”教學(xué)既有著傳統(tǒng)的舞蹈動作，又配上實際需要加入了許多更高難度的動作，這意味著舞蹈藝術(shù)訓(xùn)練將會變得愈發(fā)精確化、技術(shù)化。舞蹈動作的內(nèi)容將會愈發(fā)綜合，表現(xiàn)美感也會大大提升，舞蹈表現(xiàn)難度更會得到有效提升，這都離不開舞蹈“身韻”教學(xué)的作用。其次傳統(tǒng)古典舞蹈學(xué)習(xí)主要圍繞跳躍與翻轉(zhuǎn)來進行，舞臺的發(fā)展日新月異，中國舞蹈的技術(shù)要求也在不斷進步，舞蹈中“身韻”對于舞蹈技術(shù)性動作的學(xué)習(xí)而言有著非常直接的作用，這能夠讓舞蹈藝術(shù)彼此之間的相容結(jié)合更加搞笑。例如，中國古典舞的“跳轉(zhuǎn)翻”動作，經(jīng)過“身韻”訓(xùn)練多了青龍?zhí)阶Φ膭幼鳎屛璧竸幼鞯倪B貫性變得更強，技術(shù)性也隨之提升。最后，舞蹈中“身韻”屬于舞蹈學(xué)習(xí)的外部技法，而“韻律”則是舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵，把“身韻”同“韻律”相互結(jié)合方可將中國古典舞的藝術(shù)魅力最大化。舞蹈表演的過程中“身韻”代表著舞蹈藝術(shù)的美學(xué)意義，舞蹈演員進行藝術(shù)表演時，需要將“形、神、勁、律”融合在一起，同樣是對 “身韻”的重要體現(xiàn)。

四、身韻教學(xué)促進了學(xué)生技法與韻律的結(jié)合

身韻教學(xué)并未出現(xiàn)前，中國古典舞蹈教學(xué)有著非常多的難題有待解決。其中，最首要的問題就是中國古典舞蹈始終都受限于中國戲曲，二者難解難分無法劃清界限。如果將其視為一門技藝，那么就需要芭蕾化。可是想要充分表現(xiàn)出風(fēng)格類型，則是需要將其戲曲化，這意味著“兩張皮”難以兼顧共存，這一問題始終都限制著中國古典舞蹈的教學(xué)。換而言之就是傳統(tǒng)的中國古典舞蹈教學(xué)并不能夠兼顧功能性技術(shù)訓(xùn)練與充滿藝術(shù)表現(xiàn)力的風(fēng)格訓(xùn)練，二者只能選其一，并不能共存。因為這一問題的存在，導(dǎo)致舞蹈表演人才難以全面發(fā)展，舞蹈系學(xué)生的藝術(shù)發(fā)展始終都受制于其，難以深入發(fā)展，另一方面則是并不能夠?qū)⒅袊鴤鹘y(tǒng)舞蹈文化的優(yōu)勢展現(xiàn)。身韻教學(xué)的出現(xiàn)，讓學(xué)生可以將身法與技法充分兼顧，二者共同學(xué)習(xí)。身也就是技法，而韻則是韻律，憑借技法的學(xué)習(xí)來彰顯出中國古典舞蹈的韻律之美。這一展現(xiàn)過程同樣代表著中國古典舞蹈正處于和傳統(tǒng)戲曲分家的發(fā)展過程，更體現(xiàn)出了中國古典舞蹈的獨立性與誤導(dǎo)性。身韻教學(xué)由“韻律”入手，依靠填充芭蕾的結(jié)構(gòu)，將充滿生命力且風(fēng)格獨特的動律元素提取出來，再憑借自身的運動邏輯與造型規(guī)律進行建構(gòu)，構(gòu)造出一種特色鮮明的舞蹈形式。中國古典舞蹈教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)依靠學(xué)生身韻的訓(xùn)練，去推動學(xué)生技法和韻律的結(jié)合，既能夠突出舞蹈性和技巧性，又能夠蘊含中國傳統(tǒng)藝術(shù)文化的美，使其自帶中華民族的藝術(shù)氣息。

本文分別對古典舞身韻的幾點基本要素進行了統(tǒng)一的分析與介紹，除此之外，還把古典舞身韻訓(xùn)練在舞蹈教學(xué)過程中的作用展開了綜合的闡述。所以，古典舞教學(xué)期間應(yīng)當(dāng)把身韻訓(xùn)練的內(nèi)容和側(cè)重點傳授于學(xué)生們，讓學(xué)生們能夠找到關(guān)鍵點，還要學(xué)會掌握古典舞蹈的風(fēng)格特點，能夠展現(xiàn)出古典舞蹈的神韻，讓大家能夠獲得視覺、聽覺層面的享受。所以，古典舞既可以積極調(diào)動觀眾的想象力，還能夠讓觀眾更好地理解舞蹈中的深層涵義。