余朝丹

摘? 要：本文以本校開(kāi)展的“周末體育文化活動(dòng)”為依托，通過(guò)嘗試、分析與探索，形成了可操作、易管理、有實(shí)效的“三三三”活動(dòng)模式，為相關(guān)人員提出一定的借鑒和幫助。

關(guān)鍵詞：體育文化;高中生;課余活動(dòng);活動(dòng)模式

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?章編號(hào)：1005-2410（2019）08-0042-02

校園周末文化活動(dòng)是在校學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)所組織、開(kāi)展和參加的各類文體活動(dòng)，而周末體育文化活動(dòng)則是其重要組成部分，對(duì)寄宿制普通高中而言尤為重要，應(yīng)成為學(xué)校文化建設(shè)的重要內(nèi)容。然而近觀當(dāng)下的普高校園，被高考的強(qiáng)大壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)，學(xué)生滿是行色匆匆，包括雙休日在內(nèi)埋頭于書山題海之中。為了改變這一現(xiàn)狀，本校體育組教師會(huì)同校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)于幾年前開(kāi)始了周末體育文化活動(dòng)的實(shí)踐與探索，遵循“全員、多樣、規(guī)范”的原則，逐漸形成了可操作、易管理、有實(shí)效的“三三三”活動(dòng)模式。

一、集結(jié)三類活動(dòng)對(duì)象，體現(xiàn)“全員”理念

本校的周末體育文化活動(dòng)主要以體育類社團(tuán)成員、各項(xiàng)目特長(zhǎng)生和體技能提高班三類學(xué)生為主開(kāi)展活動(dòng)。

（一）體育社團(tuán)成員，成為活動(dòng)的主力軍

學(xué)生社團(tuán)是我國(guó)校園文化建設(shè)的重要載體，在我國(guó)高校及中學(xué)的運(yùn)作都已非常成熟。經(jīng)過(guò)三年的努力，本校的體育類社團(tuán)已從最初的3個(gè)發(fā)展到現(xiàn)在的7個(gè)，參與人數(shù)近500人。這些社團(tuán)學(xué)生大部分是興趣愛(ài)好使然，他們喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)堅(jiān)持投入，會(huì)為了提高技術(shù)主動(dòng)學(xué)習(xí)與探索，他們成為周末體育文化活動(dòng)的主力軍。因?yàn)榕d趣和熱情，他們還愿意為本項(xiàng)目有關(guān)活動(dòng)的組織和開(kāi)展盡心盡力，所以各社團(tuán)的主要人員也擔(dān)負(fù)著本項(xiàng)目周末體育文化活動(dòng)的主要工作，保障著周末體育文化活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)的有效組織和開(kāi)展。

（二）體育特長(zhǎng)學(xué)生，成為活動(dòng)的引領(lǐng)者

開(kāi)展周末體育文化活動(dòng)應(yīng)充分發(fā)揮校園體育明星的作用，利用他們的影響力和在體育鍛煉過(guò)程中積累的豐富經(jīng)驗(yàn)幫助其他學(xué)生更好地開(kāi)展鍛煉活動(dòng)。校隊(duì)學(xué)生對(duì)自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目有足夠的自信和更深的理解，他們自身掌握的體技能已經(jīng)比較成熟，在各項(xiàng)目周末體育文化活動(dòng)中成為“頭雁”，對(duì)本項(xiàng)目的學(xué)習(xí)做好標(biāo)桿，制定練習(xí)方案，發(fā)揮體育明星的榜樣力量，讓他們成為廣大學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的窗口、參與體育鍛煉的動(dòng)力，帶領(lǐng)和幫助其他成員更好地掌握相關(guān)的體技能。本校的體育類運(yùn)動(dòng)隊(duì)在各級(jí)比賽中都保持著較好的成績(jī)，近三年都取得了縣級(jí)前三、市級(jí)前八的好成績(jī)，其中不乏摘金奪銀的隊(duì)員，這使校隊(duì)學(xué)生在其他學(xué)生心目中有極高的地位，是他們崇拜的偶像。

（三）體育困難學(xué)生，則是活動(dòng)的新力軍

體育課上，由于學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力參差不齊，每班都會(huì)有困難生，在體育課上跟不上其他同學(xué)的進(jìn)度，勢(shì)必會(huì)造成缺乏信心、自尊心受創(chuàng)、焦慮等不良情緒的產(chǎn)生，使他們對(duì)體育課越來(lái)越不喜歡，對(duì)運(yùn)動(dòng)越來(lái)越厭惡，形成惡性循壞。如何提高這部分學(xué)生的體技能水平，縮小體育課上與其他同學(xué)的差距，重新建立他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的信心，形成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣就顯得尤為重要。針對(duì)這部分學(xué)生，學(xué)校安排體育教師進(jìn)行專門的引導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生意愿，編入各項(xiàng)目周末體育文化活動(dòng)中，由各項(xiàng)目特長(zhǎng)學(xué)生做專門指導(dǎo)，幫助他們利用課余時(shí)間進(jìn)行科學(xué)鍛煉。在體技能提高班中，由于學(xué)生的體技能水平相近，他們能很快找到互相練習(xí)的搭檔，也不再因?yàn)樾哂诒┞蹲约旱倪\(yùn)動(dòng)能力而畏畏縮縮，他們能在毫無(wú)壓力的狀態(tài)下大膽練習(xí)，通過(guò)努力彌補(bǔ)一定的運(yùn)動(dòng)技能，提高對(duì)科學(xué)鍛煉的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而形成鍛煉的習(xí)慣。探索實(shí)踐以來(lái)，學(xué)校在每年的縣體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試排名中穩(wěn)居前三，并連續(xù)兩年奪得第一，不及格學(xué)生和及格學(xué)生的比例慢慢縮小，而良好比例明顯提高。

二、實(shí)施三種活動(dòng)類型，體現(xiàn)“多樣”理念

（一）中心分項(xiàng)活動(dòng)提技能

中心分項(xiàng)活動(dòng)是各項(xiàng)周末體育文化活動(dòng)的最基本形式，它是活動(dòng)的日常，是活動(dòng)的基礎(chǔ)。如各項(xiàng)目的體技能學(xué)練，在社團(tuán)班和提高班分別指派2～3名特長(zhǎng)學(xué)生指導(dǎo)學(xué)練，帶領(lǐng)大家科學(xué)鍛煉，以更快的速度提高體技能，形成良性循環(huán)。各項(xiàng)目?jī)?nèi)部競(jìng)賽活動(dòng)是增加內(nèi)部學(xué)生交流的手段，如乒乓球中心舉行的球王爭(zhēng)霸賽，是乒乓球中心內(nèi)部高手的切磋與對(duì)決，每一次舉辦都會(huì)吸引全中心的成員圍觀，大家歡聚一堂，交流、探討、切磋各項(xiàng)技能。

各項(xiàng)目體技能監(jiān)測(cè)是促進(jìn)大家進(jìn)行鍛煉的動(dòng)力，體技能提高班學(xué)生都有監(jiān)測(cè)記錄表，每次活動(dòng)都會(huì)填上本次活動(dòng)的自測(cè)自評(píng)情況，而每個(gè)月各中心都會(huì)組織集體測(cè)試，由中心組織工作人員記錄監(jiān)測(cè)表并做回收統(tǒng)計(jì)，作為后階段制作鍛煉計(jì)劃的參考。這些活動(dòng)的主要目的在于豐富各項(xiàng)目活動(dòng)的基本形式，進(jìn)而提高各項(xiàng)目體技能水平，形成日常鍛煉的意識(shí)。

（二）校內(nèi)中心活動(dòng)增友情

周末體育文化活動(dòng)中心每學(xué)期都會(huì)組織至少1次中心活動(dòng)，活動(dòng)形式有各項(xiàng)目之間的展示活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)、游園活動(dòng)等。如街舞中心的秀舞、球類中心的球技展示都是極具觀賞性的，可以吸引一部分學(xué)生，激發(fā)他們的興趣愛(ài)好;各項(xiàng)目的專項(xiàng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)讓更多的學(xué)生掌握更多的專項(xiàng)知識(shí)，對(duì)各項(xiàng)目的推廣和宣傳具有一定作用;各項(xiàng)目的相關(guān)游戲闖關(guān)活動(dòng)也可以帶動(dòng)更多的學(xué)生參與到本項(xiàng)目的活動(dòng)中來(lái)。

自周末體育文化活動(dòng)中心成立以來(lái)，棋類、籃球、街舞等7個(gè)分中心為組織和開(kāi)展學(xué)校的群體活動(dòng)盡心盡力，帶動(dòng)了更多的學(xué)生參與其中。比如，各球類中心組織的選拔賽、聯(lián)賽等，田徑中心每年協(xié)助學(xué)校舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，街舞中心舉辦的集體舞比賽等，學(xué)生的參與度很高，效果良好。以中心模式開(kāi)展課余體育活動(dòng)更加豐富了內(nèi)容，吸引了學(xué)生，極大地促進(jìn)了學(xué)校課外體育活動(dòng)的發(fā)展。除此之外，中心與社團(tuán)之間也經(jīng)常合作舉辦大型活動(dòng)，如籃球中心負(fù)責(zé)組織籃球賽，酷玩社負(fù)責(zé)開(kāi)場(chǎng)表演，街舞中心負(fù)責(zé)中場(chǎng)啦啦操表演，小記者社負(fù)責(zé)宣傳報(bào)道，比賽結(jié)束后編輯好照片和文字，做成目前最流行的美篇，具有極高的社會(huì)宣傳價(jià)值。

（三）校際聯(lián)合活動(dòng)促交流

除了組織好校內(nèi)活動(dòng)，學(xué)校鼓勵(lì)中心跨出校門，在確保安全的前提下，增加與外界的聯(lián)系。如各球類棋類中心常組織與其他學(xué)校甚至其他單位之間的友誼賽、挑戰(zhàn)賽、交流賽等，街舞中心有較多的機(jī)會(huì)與社區(qū)、公益組織以及其他單位聯(lián)誼表演節(jié)目。每年10月，在與德國(guó)的兄弟學(xué)校進(jìn)行學(xué)生到訪交流期間，中心還會(huì)組織開(kāi)展各項(xiàng)國(guó)際聯(lián)誼賽事，增進(jìn)兩國(guó)學(xué)生的友誼。不僅僅是中心指導(dǎo)教師，學(xué)校鼓勵(lì)全校的教師都為中心搭建展示、合作、實(shí)踐的平臺(tái)，以豐富中心活動(dòng)，增加學(xué)生接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)。

各項(xiàng)周末體育文化活動(dòng)都有其自身的特色，可以吸引更多不同興趣愛(ài)好的學(xué)生參與其中，不僅僅有利于在學(xué)習(xí)之余鍛煉身體，也能夠增加學(xué)生之間的友誼，擴(kuò)大校內(nèi)外的交流與交往，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力（表1）。

三、實(shí)行三段管理方式，體現(xiàn)“規(guī)范”理念

經(jīng)過(guò)三年的實(shí)踐與摸索，本校的周末體育文化活動(dòng)已有聲有色，這與學(xué)校對(duì)這一活動(dòng)的關(guān)注和管理是分不開(kāi)的。為了保障活動(dòng)的有序開(kāi)展，在校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校專門成立了周末體育文化活動(dòng)中心，重點(diǎn)以規(guī)范活動(dòng)前審批程序、完善活動(dòng)中的記錄與監(jiān)控、注重活動(dòng)后的考核與宣傳這三方面為抓手，促成活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。

（一）規(guī)范活動(dòng)前審批程序

大學(xué)社團(tuán)舉辦活動(dòng)的程序過(guò)于復(fù)雜，不適合緊張忙碌的高中學(xué)生。那么如何舉辦簡(jiǎn)單而有實(shí)效的活動(dòng)，節(jié)省學(xué)生投入的時(shí)間與精力，值得探究。從以往學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)中，活動(dòng)中心提出，舉辦活動(dòng)無(wú)須寫花哨而復(fù)雜的策劃書，各分中心負(fù)責(zé)人只要提前一周填寫登記表，做好安全評(píng)估與措施，通過(guò)申請(qǐng)征得中心同意即可開(kāi)展活動(dòng)。活動(dòng)的申請(qǐng)極為簡(jiǎn)單，這減輕了高中學(xué)生寫策劃的壓力，把重心放在舉辦活動(dòng)的過(guò)程上，提高中心舉辦活動(dòng)的積極性和實(shí)效性。但是，體育活動(dòng)又存在運(yùn)動(dòng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)，所以活動(dòng)中心要求各分中心必須做好每一次活動(dòng)的安全評(píng)估與應(yīng)急措施，強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，向廣大鍛煉者滲透安全防范與自我保護(hù)意識(shí)。同樣的，對(duì)于活動(dòng)計(jì)劃、過(guò)程、總結(jié)等活動(dòng)資料的收集、整理及歸檔報(bào)告都要求精簡(jiǎn)，突出活動(dòng)的創(chuàng)新和實(shí)效即可。

（二）完善活動(dòng)中的記錄與監(jiān)控

每一次活動(dòng)，總中心都會(huì)安排專門的人員由始至終跟隨活動(dòng)，做好現(xiàn)場(chǎng)記錄與檢查?；顒?dòng)記錄是對(duì)活動(dòng)內(nèi)容與流程的監(jiān)控，重點(diǎn)記錄現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中增加與刪減的環(huán)節(jié)，并需注明增減環(huán)節(jié)后的效果?；顒?dòng)積極分子的統(tǒng)計(jì)每學(xué)期一次，中心專門評(píng)出周末體育文化活動(dòng)積極分子，每學(xué)期的開(kāi)學(xué)典禮上與校各類評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)同時(shí)表彰，發(fā)予獎(jiǎng)狀與獎(jiǎng)品，體現(xiàn)了本校對(duì)學(xué)生體育鍛煉的重視，激勵(lì)與帶動(dòng)更多的學(xué)生積極參與到各項(xiàng)體育鍛煉中，形成鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)。

（三）注重活動(dòng)后的考核與宣傳

每次活動(dòng)后，現(xiàn)場(chǎng)考核人員都會(huì)提出本次活動(dòng)的建議與反饋，希望各分中心抱著精益求精的態(tài)度，完善每一次活動(dòng)，提高中心的活力。每次活動(dòng)結(jié)束后，各分中心還需上交本次活動(dòng)的簽到單，一來(lái)與現(xiàn)場(chǎng)考核人員核對(duì)實(shí)到人數(shù)，二來(lái)簽到單上還有每一位參與者對(duì)本次活動(dòng)的滿意度調(diào)查意見(jiàn)，作為中心考核組對(duì)本次活動(dòng)的考核和反饋的參考之一。盡管中心對(duì)活動(dòng)的策劃、記錄、總結(jié)等方面都要求精簡(jiǎn)，但是對(duì)活動(dòng)的宣傳卻非常重視。中心專門向?qū)W校申請(qǐng)了一處周末體育文化活動(dòng)預(yù)告欄，專門宣傳近期各中心的活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)在每周四的午間小廣播中播報(bào)各中心的活動(dòng)，呼吁廣大學(xué)生參與其中。學(xué)校也為中心騰出了一塊校園櫥窗，專門報(bào)道和展示各中心的活動(dòng)剪影，吸引更多的學(xué)生加入其中。

自學(xué)校全面開(kāi)展周末體育文化活動(dòng)以來(lái)，收到了良好的效果。活動(dòng)縮小了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的差距，為學(xué)校體育教育做好了補(bǔ)充。活動(dòng)的組織讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余有了更多鍛煉個(gè)人能力的機(jī)會(huì)，以便日后能更好、更快地適應(yīng)社會(huì)。同時(shí)，周末體育文化活動(dòng)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和習(xí)慣、知識(shí)與行為、體育情感與品格方面都有積極的促進(jìn)作用，為培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)作出貢獻(xiàn)。