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        多吃維生素C 住院時(shí)間短

        2019-08-27 02:07:41冰欣
        保健與生活 2019年13期
        關(guān)鍵詞:公共衛(wèi)生康復(fù)

        冰欣

        近日,芬蘭和澳大利亞的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,維生素C能縮短重癥患者的住院時(shí)間。

        芬蘭赫爾辛基大學(xué)公共衛(wèi)生系哈里·希勒博士和澳大利亞悉尼大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院波布博士對(duì)2004名患者進(jìn)行了18項(xiàng)對(duì)照試驗(yàn)。結(jié)果顯示,重癥患者每天口服1~3克維生素C,住在重病監(jiān)護(hù)病房的平均時(shí)間減少了8.6%,需要佩戴呼吸機(jī)的時(shí)間縮短了18.2%。在對(duì)普通病房患者的試驗(yàn)中,維生素C縮短了感冒康復(fù)的時(shí)間,能降低血糖、血壓,改善氣管狹窄,降低房顫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。其中,每天攝入維生素C量為6~8克時(shí),感冒康復(fù)時(shí)間最短。

        研究人員表示,維生素C在人體內(nèi)的作用方式比較復(fù)雜。一個(gè)健康人每天需攝入0.1克維生素C,但燒傷、感染、手術(shù)和創(chuàng)傷等會(huì)導(dǎo)致患者迅速流失大量的維生素C,這可能使他們每天需要攝入的維生素C多達(dá)4克。目前,研究團(tuán)隊(duì)計(jì)劃進(jìn)行進(jìn)一步試驗(yàn),以比較口服和靜脈給藥的有效性差異,以及不同病情需要的藥物劑量。

        摘自《生命時(shí)報(bào)》

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