吃高脂魚類可防癌
2019-08-21 09:39:51于文杰
家庭科學(xué)·新健康 2019年7期
于文杰
研究人員曾對6萬多名女性飲食習(xí)慣和病情進(jìn)行詢問和分析，發(fā)現(xiàn)每周至少吃一次高脂魚類，患腎癌幾率可降低74%。
高脂魚類主要包括：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等在深海中生活的魚類，高脂魚類與低脂魚類相比所含維生素D要高5倍。
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