于荷 孫宏濤

天熱血壓會偏低

●本刊記者：很多高血壓患者發(fā)現(xiàn)沒到夏季自己的血壓就“低”了，這是怎么回事？

○孫宏濤：人體血壓受環(huán)境和溫度的影響很大，當(dāng)環(huán)境和溫度偏低，如寒冷的冬季，血管收縮，血壓一般會升高，而在夏季時氣溫炎熱，血管會擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓偏低。此外，夏季人體出汗多，若沒有及時補(bǔ)充水分，血容量就會下降，血管的張力就變小，使得血壓下降。所以，要提醒高血壓患者在夏季應(yīng)當(dāng)警惕“低血壓”的發(fā)生。另外要提醒的是，高血壓患者常用的利尿劑會通過利尿而減少血容量，從而導(dǎo)致血壓的下降，夏季出汗量多，服用利尿劑更容易出現(xiàn)低血壓。

●本刊記者：高血壓患者出現(xiàn)低血壓是什么癥狀呢？

○孫宏濤：高血壓患者如果出現(xiàn)頭暈、胸悶、乏力、疲倦等情況，可能就意味著出現(xiàn)低血壓了。

●本刊記者：出現(xiàn)低血壓要怎么辦？

○孫宏濤：一旦出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象，應(yīng)暫停服用降壓藥，采取平臥位休息。如果出現(xiàn)低血壓同時合并有意識障礙、心律紊亂、體溫過高或過低、四肢冰冷、便血或嘔血、明顯皮疹時，應(yīng)及時就醫(yī)。

不要長時間吹空調(diào)

●本刊記者：天氣熱，很多人都開空調(diào)降溫，那么有高血壓的人可以吹空調(diào)嗎？

○孫宏濤：夏天天氣炎熱等情況，人容易煩躁，血壓會跟著波動，所以是可以通過空調(diào)創(chuàng)造一個穩(wěn)定舒適的居住環(huán)境的。但高血壓患者吹空調(diào)需要特別注意溫度不要太低?？照{(diào)的冷氣會導(dǎo)致血管受冷收縮，而血管如收縮嚴(yán)重，血壓就會升高。另外，從炎熱的室外突然進(jìn)入到?jīng)鏊目照{(diào)環(huán)境中，尤其是室內(nèi)外溫度相差大于5 攝氏度時，皮膚的毛細(xì)血管會因受冷刺激而收縮，導(dǎo)致血壓上升。因此高血壓患者一定不要將空調(diào)溫度調(diào)得過低，保持在二十四度到二十七之間最好。此外，也要注意盡量不要長時間的吹空調(diào)。

不要貪嘴

○孫宏濤：夏季夜晚大排檔喝著啤酒吃著烤串是人間一大享受，但高血壓患者一定要注意不要貪嘴，盡量不喝涼啤酒，少吃夜宵。另外，對于冰淇淋、涼飲料等，高血壓患者也還是少吃為妙?？傊?，高血壓患者在夏季不能因?yàn)檠獕嚎雌饋怼敖档汀绷耍陀兴尚?，一定要在日常護(hù)理中多注意。

●本刊記者：謝謝孫博士，我們下期見！