李世娜

摘 要：青少年學(xué)生正處在生理、心理巨變的青春時(shí)期 ，他們的感知、情緒等都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化，他們有時(shí)在同伴或周圍環(huán)境影響下而嘗試吸煙。青少年吸煙已成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。本文通過對(duì)中學(xué)生心理特征和吸煙心理的分析，總結(jié)出了無煙教育方法，并在學(xué)生中開展了無煙教育實(shí)踐。

關(guān)鍵詞：吸煙心理;吸煙危害;無煙教育

青少年學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者，他們的身心素質(zhì)將關(guān)系著祖國的未來，吸煙行為不應(yīng)該成為影響他們身心健康發(fā)展的因素。新版《中小學(xué)生守則》第七條明確：“自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體，樂觀開朗向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)?！?/p>

據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，青少年學(xué)生吸煙率正以驚人的速度在持續(xù)上升！尋找青少年學(xué)生吸煙的動(dòng)機(jī)，在校園開展有效的無煙教育，這就成為教育工作者的重中之重的工作。

一、青少年學(xué)生的心理特點(diǎn)

（一）青春期的學(xué)生在心理上逐漸有了獨(dú)立意識(shí)。他們對(duì)父母過多的照顧和干預(yù)，心理上常常產(chǎn)生厭煩的情緒，但在實(shí)際生活中他們又不得不從父母那兒尋找方法或?qū)で箝L輩的幫助。

（二）青少年學(xué)生在心理上，他們特別渴望得到別人的尊重、理解。但由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)的局限性，他們在思想和行為上往往盲目自大，易做傻事、錯(cuò)事。

（三）由于性的發(fā)育和成熟，青少年學(xué)生出現(xiàn)了與異性交往的渴求。喜歡在異性面前表現(xiàn)自己。但由于學(xué)校、家長和社會(huì)輿論的約束和限制，使得青少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非?？是笥謮阂值臓顩r。

二、煙由心生的青少年

青少年學(xué)生知行不一的心理特點(diǎn)，正是他們發(fā)生吸煙行為的一大誘因。

（一）處于青春期的學(xué)生尤其渴望得到別人的尊重和認(rèn)可。而在中國有個(gè)傳統(tǒng)——“遞煙是見面禮”。這種錯(cuò)誤的交往方式使得一些學(xué)生漸漸地學(xué)會(huì)了“交往——遞煙——吸煙”。

（二）日漸成熟的青少年對(duì) “吸煙有害健康”這類空洞的控?zé)熆谔?hào)沒有“感覺”;其次，青少年對(duì)煙草充滿好奇心，這個(gè)好奇心驅(qū)使他們開始嘗試吸煙。

（三）處于青春期的中小學(xué)生的情緒大多不穩(wěn)定，心理上開放性與封閉性的矛盾也使得他們不一定事事去尋求長輩幫助，如果沒有合適的排遣方式，吸煙便成了他們解悶、發(fā)泄的最好途徑。

三、無煙教育在行動(dòng)

從行為學(xué)和心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，知識(shí)對(duì)于行為具有決定性的意義。所以學(xué)校開展無煙教育首先應(yīng)該搶先向?qū)W生傳播煙害知識(shí)，更為重要的是我們要從心理上來誘導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生對(duì)煙害的認(rèn)識(shí)。

（一）開展知識(shí)講座，介紹吸煙危害。

邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的專家或醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行專業(yè)的講解，使學(xué)生們真正了解吸煙對(duì)于身體的危害，讓他們真實(shí)的感受到香煙的嚴(yán)重危害。

（二）模擬危害實(shí)驗(yàn)，實(shí)踐煙害教育。

適時(shí)開展一些演示香煙煙霧中有害物質(zhì)的性質(zhì)實(shí)驗(yàn)和香煙煙霧毒死老鼠的實(shí)驗(yàn)。通過“死亡”起到強(qiáng)烈的震憾作用，提高學(xué)生對(duì)煙害的認(rèn)識(shí)。

（三）表演情景短劇，學(xué)會(huì)拒絕接受。

伙伴經(jīng)常是學(xué)生吸煙行為的引發(fā)者和促進(jìn)者。所以無煙教育要想取得成效，青少年學(xué)生必須學(xué)會(huì)拒絕，而拒絕、抵制的方法和技巧唯有通過反復(fù)演練和多次實(shí)踐才能夠成功地掌握，開展情景短劇就成為了這一宣傳的良好方法。

四、齊心協(xié)力，營造無煙氛圍

在學(xué)校開展的無煙教育能否取得成功，與學(xué)校、家庭、社會(huì)有著密切的關(guān)系。

（一）身體力行做榜樣

家長不在子女面前抽煙，教師不在學(xué)生面前抽煙，這只是無煙教育的最低要求。更為廣泛的要求則有：嚴(yán)格執(zhí)行國家禁煙條例，做到有法必依，執(zhí)法必嚴(yán)！

（二）減少香煙獲取道

學(xué)生最容易獲得香煙的途徑是從家里拿和從小店買。所以減少學(xué)生獲取香煙的途徑就至關(guān)重要了。例如：家長減少學(xué)生的零花錢;煙草不放在家里;用法律手段禁止煙草商銷售向青少年銷售香煙等策略。周圍環(huán)境控制住了，那些意志不夠堅(jiān)定的學(xué)生受影響就會(huì)越少，實(shí)現(xiàn)無煙教育的終極目標(biāo)也就越近了。

（三）宣傳教育隨身做

我們的宣傳形式要多種多樣，要貼近大眾心理。對(duì)于學(xué)校和社區(qū)，我們可以搞一些圖片展覽，如吸煙者和不吸煙者的肺部圖片對(duì)比、吸煙對(duì)身體各部位的危害圖解等等。

為了學(xué)生的興趣，為了學(xué)生的身心健康，為了祖國的未來，為了地球的環(huán)境，無煙教育應(yīng)該作為一門功課在中小學(xué)校普及、推廣，希讓我們的青少年學(xué)生能夠盡可能的遠(yuǎn)離這一危害身心健康的不良嗜好，從而健康、快樂地長大成人。

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