高亮

摘 ?要：伴隨著休閑生活思想的發(fā)展，以愉悅身心為目的、以積極自由為態(tài)度的體育運(yùn)動(dòng)沖擊著人們的休閑生活。誠然，體育在普通高校教學(xué)體系中扮演著重要的角色，而從休閑體育視角下分析普通高校的籃球教學(xué)改革是現(xiàn)階段體育教學(xué)改革的重要思路，該文研究從休閑體育的提出、休閑體育與普通高校的教學(xué)出發(fā)，分析這一視角下普通高?；@球教學(xué)改革的具體策略，為相關(guān)的體育教育者提供參考與借鑒。

關(guān)鍵詞：休閑體育 ?普通高校 ?籃球教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G841 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1672-3791（2019）05（c）-0158-02

休閑體育項(xiàng)目發(fā)展快速并在社會(huì)體育活動(dòng)中扮演著愈加重要的地位，大眾們對(duì)于休閑體育的重視程度越來越高，這逐漸成為更多人健康生活的選擇。高校的使命是培養(yǎng)社會(huì)需要的人才，怎樣讓學(xué)生們養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)和良好習(xí)慣，樹立終身體育的思想，是現(xiàn)在普通高?；@球教學(xué)的重要使命。

1 ?休閑體育視角的概念

伴隨著休閑生活理念的發(fā)展，休閑逐漸成為大眾選擇的重要方式之一，也成為更高層次生活的一個(gè)重要方式。在我國，休閑體育是由于光遠(yuǎn)先生提出來的，對(duì)休閑體育的理解是在玩樂中運(yùn)動(dòng)。誠然，這種將體育和玩樂結(jié)合起來的休閑體育在當(dāng)時(shí)具有一定的超前色彩，但現(xiàn)階段人們生活水平大大提升，休閑體育也逐漸獲得更多的認(rèn)可并儼然成為了一種時(shí)尚生活風(fēng)格。

從休閑體育的概念來看，大部分學(xué)者認(rèn)為這是社會(huì)體育的組成部分，是在人們休閑時(shí)間比較充沛、生活水平較高背景下為了提升身體健康水平而選擇的體育運(yùn)動(dòng)方式。休閑體育的具體概念目前學(xué)術(shù)界缺乏一個(gè)系統(tǒng)的規(guī)定，但具體而言有一些共識(shí)：第一，休閑體育是在個(gè)人閑暇時(shí)間的生活方式選擇;第二，休閑體育和競技體育存在一定的區(qū)別，是人民群眾能夠廣泛參與的體育活動(dòng);第三，休閑體育的選擇范圍更廣，追求的是身心健康和精神愉悅。

2 ?休閑體育視角下普通高校籃球教學(xué)改革分析

2.1 更新教學(xué)理念，認(rèn)識(shí)休閑體育與體育教學(xué)的關(guān)系

過去的普通高?；@球教學(xué)中更關(guān)注對(duì)學(xué)生基本知識(shí)、基本技術(shù)和基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)，注重通過競技化的培養(yǎng)提升高籃球運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生，難以和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需求相適應(yīng)。在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平越來越高的時(shí)代背景下，人們的生活水平越來越高，大部分普通高校學(xué)生未來不會(huì)從事與籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的職業(yè)，當(dāng)他們走入到社會(huì)當(dāng)中，體育就成了一種娛樂方式和休閑的方式，是追求健康快樂生活的理念。休閑體育視角下，普通高校的籃球教學(xué)需要充分考量大部分學(xué)生們的需求，將籃球變成一種學(xué)生們普遍參與和普遍接受的運(yùn)動(dòng)，將籃球成為人們?cè)谛蓍e體育選擇當(dāng)中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

普通高校的籃球教學(xué)需要認(rèn)識(shí)到這種變化對(duì)改革的影響，在教學(xué)實(shí)踐中轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，用更加前衛(wèi)的眼光對(duì)待休閑體育。籃球教學(xué)的老師和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)需要認(rèn)識(shí)到休閑體育對(duì)于人才培養(yǎng)的長遠(yuǎn)價(jià)值，堅(jiān)持以學(xué)生為本的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生們終身體育的良好意識(shí)，融合休閑體育于籃球教學(xué)過程當(dāng)中。

2.2 利用多樣化的籃球教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生休閑體育意識(shí)

籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是豐富多彩的，體育老師的籃球教學(xué)也應(yīng)該是豐富多彩的。休閑體育就是讓學(xué)生們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中形成主觀的認(rèn)知，不是將籃球課當(dāng)成壓力的開始，而是將籃球課視為壓力的釋放，引導(dǎo)學(xué)生們積極主動(dòng)地投入到籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)當(dāng)中，也就是激發(fā)學(xué)生們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。誠然，體育老師要借助多樣化的方式豐富籃球教學(xué)，可以融入對(duì)籃球這項(xiàng)休閑體育項(xiàng)目的介紹，或者介紹一些著名的NBA球星，組織學(xué)生們參與到小型籃球比賽當(dāng)中，學(xué)生們感受籃球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合，感受休閑體育的魅力。很多大學(xué)生將體育課視為一種“磨難”，想方設(shè)法地逃避體育課，而休閑體育視角下的普通高?；@球教學(xué)能夠讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育本質(zhì)上也是休閑娛樂的方式。學(xué)校方可以組織專門的講座，宣傳籃球運(yùn)動(dòng)的積極意義，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，傳播積極向上的休閑體育生活方式。

2.3 從休閑體育視角出發(fā)豐富籃球教學(xué)形式

為滿足大學(xué)生們的不同籃球?qū)W習(xí)需要，幫助大學(xué)生們更好地鍛煉籃球技能，提升對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的好感度，體育老師們可以將傳統(tǒng)的籃球練習(xí)轉(zhuǎn)化為花式籃球訓(xùn)練?；ㄊ交@球意味著戰(zhàn)術(shù)不受限制，能夠隨意張揚(yáng)個(gè)人的個(gè)性，是一種集娛樂和建設(shè)一體的花樣玩法。和傳統(tǒng)的規(guī)范化的競技籃球運(yùn)動(dòng)存在很大不同，花式籃球玩法花俏，形式多樣，帶來極具觀賞性和表演性的籃球運(yùn)動(dòng)，這樣的有特色的籃球運(yùn)動(dòng)往往能將氣氛帶入到高潮，不同身體條件和能力的學(xué)生都能在花式籃球中感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，滿足不同學(xué)生們個(gè)性化的發(fā)展?；@球教學(xué)形式的多樣是和休閑體育的理念一致的，能夠在快樂、愉悅的氛圍下學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)，是高校籃球教學(xué)改革重要的方向之一。

2.4 詮釋休閑體育的本質(zhì)， 增加比賽內(nèi)容

休閑體育強(qiáng)調(diào)淡化體育項(xiàng)目的規(guī)則，增強(qiáng)其游戲化特征。學(xué)生們參與到籃球活動(dòng)當(dāng)中可以結(jié)合群體的需要和興趣狀況自由選擇創(chuàng)造規(guī)則，而非需要遵循統(tǒng)一的賽場的籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則。不論是參加的人數(shù)還是具體活動(dòng)的方式都比較靈活，只要全體參與者能夠共同遵守都可以成為本場籃球比賽的游戲規(guī)則。現(xiàn)階段的高?；@球教學(xué)中，淡化競技要求， 注重休閑娛樂功能逐漸成為一個(gè)重要的趨勢。淡化競技并不意味著不講究技術(shù)和標(biāo)準(zhǔn)，而是要讓學(xué)生們感受到籃球的魅力，提升學(xué)生們參與籃球運(yùn)動(dòng)的欲望。高校的籃球教學(xué)中要把握一個(gè)核心的規(guī)則，就是將“球投進(jìn)籃筐”，讓籃球教學(xué)重在提升學(xué)生們戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，學(xué)生們能夠在競爭合作中感受休閑體育所帶來的快樂。

2.5 改革普通高?；@球教學(xué)具體方法

第一，要應(yīng)用小群體教學(xué)法，通過集體因素促進(jìn)學(xué)生和學(xué)生之前的互助，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的積極性，不斷提升籃球教學(xué)的水平。小群體教學(xué)法并不等同于傳統(tǒng)的分組教學(xué)法，是綜合考量人際交流的規(guī)律性具體設(shè)計(jì)小群體，提升大學(xué)生們的交往能力，改善學(xué)生和學(xué)生之間的關(guān)系。

第二，充分利用游戲教學(xué)法，將學(xué)生們認(rèn)為枯燥的籃球訓(xùn)練活動(dòng)融合到游戲教學(xué)當(dāng)中，在游戲的形式中幫助學(xué)生們快速掌握籃球技術(shù)和技巧。普通高校的籃球教學(xué)應(yīng)用游戲教學(xué)法，是緩解學(xué)生們對(duì)籃球項(xiàng)目距離感的重要方式，學(xué)生們?cè)谟螒蛑薪邮芑@球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)、技術(shù)和技能的學(xué)習(xí)，發(fā)揮休閑體育的長處，提升大學(xué)生們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的好感度。

第三，充分利用合作學(xué)習(xí)法，以小組為單位推動(dòng)成員之間的互幫互助，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法。合作學(xué)習(xí)需要推動(dòng)師生之間的互動(dòng)，提高了運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的效果。合作學(xué)習(xí)有助于大學(xué)生們保持良好健康的心理狀態(tài)和健全的人格，同時(shí)，合作學(xué)習(xí)還有利于提高社會(huì)適應(yīng)能力和社會(huì)化程度， 體現(xiàn)出休閑體育的社會(huì)化功能。

3 ?結(jié)語

總而言之，現(xiàn)階段的普通高?；@球教學(xué)要落實(shí)好素質(zhì)教育，堅(jiān)持終身體育的教學(xué)理念和思想，以休閑體育的視角出發(fā)重新審視現(xiàn)階段籃球教學(xué)的目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容是否適應(yīng)大學(xué)生休閑體育需要，不斷提升大學(xué)生們的綜合素養(yǎng)，讓學(xué)生們積極主動(dòng)地打籃球，逐漸愛上籃球并形成終身參與體育的健康習(xí)慣。該文的分析從休閑體育出發(fā)，分析普通高?；@球教學(xué)的改革策略，希望為高校的體育老師們提供一些新的思路。

參考文獻(xiàn)

[1] 唐曉彤，梁若雯.論規(guī)范休閑基礎(chǔ)上的高校休閑體育教育[J].浙江體育科學(xué)，2011，33（2）：23-25.

[2] 俞金英.運(yùn)動(dòng)、健康與休閑：高校體育教育發(fā)展的方向[J].體育科學(xué)研究，2010，14（1）：35-37.

[3] 李章洙.休閑體育視角下四川省普通高校公共籃球課教學(xué)理念與發(fā)展策略研究[D].四川師范大學(xué)，2012.