毛瑰荔 周驚雷

摘 ?要：《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》于2007年由中共中央國務(wù)院頒布，這就充分的體現(xiàn)出青少年體質(zhì)受到了國家的高度關(guān)注。本文隨機(jī)選取了皖東地區(qū)362位漢族青少年作為研究對象進(jìn)行了研究，敘述了皖東漢族青少年體質(zhì)的情況，鑒于此，提出了增強(qiáng)皖東漢族青少年體質(zhì)的措施。

關(guān)鍵詞：青少年 ?體質(zhì)現(xiàn)狀 ?對策研究

縱觀全球，青少年的體質(zhì)情況受到了大部分區(qū)域的高度關(guān)注。特別是一些發(fā)達(dá)的區(qū)域在每年都會對青少年體質(zhì)健康進(jìn)行測驗，觀察青少年的體質(zhì)情況，進(jìn)而結(jié)合青少年體質(zhì)健康的具體情況擬定出可以增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康的有效策略。皖東地區(qū)屬于經(jīng)濟(jì)相對落后的區(qū)域，在這個地區(qū)生活的人們大部分都是漢族。本文主要是研究皖東地區(qū)漢族青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀。

一、皖東地區(qū)漢族青少年的體能現(xiàn)狀

青少年自身的身體素質(zhì)好壞決定著青少年體質(zhì)的情況。一般情況下，具有很強(qiáng)鍛煉意識的青少年的身體素質(zhì)比那些沒有鍛煉意識的身體素質(zhì)要好。為了更進(jìn)一步的掌握皖東漢族青少年的體質(zhì)健康情況，筆者在有關(guān)部門以及老師的幫助下隨機(jī)抽取了362位皖東漢族青少年作為測驗的對象，其中男生195名，女生167名，通過對這362位皖東漢族青少年進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)這個科目的測驗充分的展現(xiàn)出皖東漢族青少年的體質(zhì)特征狀況。通過立定跳遠(yuǎn)的測試標(biāo)準(zhǔn)可以充分的體現(xiàn)出皖東地區(qū)漢族青少年人體肌肉的最大力量。

通過表1的相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以得知，皖東地區(qū)漢族青少年的立定跳遠(yuǎn)測試優(yōu)秀率為30.01%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國平均水平的35.72%;立定跳遠(yuǎn)測試的良好率是35.94%，同樣低于全國立定跳遠(yuǎn)的平均水平;立定跳遠(yuǎn)的及格率為40.14%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了全國平均率31.67%;不及格率為20.96%，和全國平均水平13.17%相比較來說也高。通過以上可以表明，皖東地區(qū)漢族青少年的身體素質(zhì)比全國平均水平要低。

二、增強(qiáng)皖東青少年體質(zhì)的有效措施

（一）為青少年組織體育活動

通過為青少年組織體育活動可以有效的使青少年主動的融入到體育鍛煉當(dāng)中。但是，據(jù)我所知，由于皖東地區(qū)經(jīng)濟(jì)條件相對落后，有些學(xué)校根本沒有為學(xué)生組織和體育有關(guān)的活動訓(xùn)練，一些學(xué)校只是在舉辦運動會時才會進(jìn)行體育相關(guān)的活動。就目前的這種情況來看，對增強(qiáng)皖東漢族青少年的體能水平產(chǎn)生了不利的影響。在我認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)該增加一些比如足球比賽、乒乓球比賽、網(wǎng)球比賽等和體育相關(guān)的活動。學(xué)校通過開展有關(guān)體育鍛煉的活動能夠有效的帶動青少年主動的參與到體育活動中，進(jìn)而在一定程度上可以增強(qiáng)皖東漢族青少年的體能。實際上，學(xué)校組織的相關(guān)體育活動除外，學(xué)校的體育老師還可以在體育課堂上組織學(xué)生做各種和體育相關(guān)的運動。例如，組織班級之間舉行拔河比賽、足球比賽等。學(xué)校老師通常會靈活的組織體育活動，這也是廣大皖東漢族青少年學(xué)生的真實要求。

（二）改變教育理念

大多數(shù)學(xué)校的教育觀念都比較陳舊，一些學(xué)校是在應(yīng)試教育的觀念下為學(xué)生進(jìn)行教育的，沒有高度的關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康。皖東地區(qū)無論是經(jīng)濟(jì)還是教育都非常的落后，在那個地區(qū)的學(xué)校更不重視學(xué)生的體質(zhì)特征，一直以來，皖東地區(qū)的學(xué)校都對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績非常的重視，根本不在乎學(xué)生的體質(zhì)健康。為了有效的改善這種情況，最近幾年，國家教育部非常的支持素質(zhì)教育，同時讓各個級別的教育部門一定要主動的選擇相應(yīng)的舉措，逐漸的增強(qiáng)我國青少年的體質(zhì)特征。但是一些學(xué)校在開展素質(zhì)教育時只是表面現(xiàn)象，根本沒有真正的落實素質(zhì)教育。一些學(xué)校依然非常的重視學(xué)校的升學(xué)率。根據(jù)這種情況，這樣的學(xué)校一定要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，進(jìn)一步的減少學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，進(jìn)而可以為青少年騰出更多的時間來進(jìn)行體育鍛煉，最后利用體育鍛煉可以更好的提升青少年的身體素質(zhì)。

（三）使家長的作用可以有效的發(fā)揮

學(xué)校的教育不僅在增強(qiáng)皖東漢族青少年體質(zhì)健康過程中發(fā)揮了重要的作用，同時家長在增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康中也可以充分的發(fā)揮出自身的作用。學(xué)校和有關(guān)的體育老師應(yīng)該構(gòu)建和家長良好溝通制度體系，讓家長可以在相關(guān)制度的規(guī)定下主動的配合學(xué)校和老師來提高青少年的體育鍛煉，家長可以在不忙的情況下帶孩子去參加課外體育活動。家長可以根據(jù)自身的實際情況選擇具體的鍛煉項目，例如，有的學(xué)生家長會打籃球，就可以帶領(lǐng)孩子打籃球;有的家長會打羽毛球，這時就可以帶領(lǐng)孩子打羽毛球;假如家長實在沒有體育特長，可以每天早晨帶領(lǐng)孩子去跑步，抽時間陪孩子一塊跳繩等。通過家長陪伴孩子進(jìn)行一定的體育鍛煉，在一定程度上肯定會提升青少年的體質(zhì)水平。

（四）教育部門加大學(xué)校體育教育的監(jiān)督力度

通過對皖東地區(qū)一些學(xué)校的了解，皖東地區(qū)的大多數(shù)學(xué)校都非常的重視學(xué)校的升學(xué)率，所以，學(xué)校通常情況下不為學(xué)生設(shè)立體育課，即便有體育課，一些老師還會私自改為文化課。在皖東地區(qū)的一些學(xué)校中一直存在這種學(xué)校。因為缺少相應(yīng)的體育課程，所以皖東地區(qū)的許多漢族青少年就缺少體育鍛煉的機(jī)會，這種情況在提升皖東地區(qū)漢族青少年體質(zhì)水平中造成了不利的影響。鑒于這種現(xiàn)象，教育部門應(yīng)該加大對學(xué)校體育鍛煉的監(jiān)管力度，如果發(fā)現(xiàn)有的學(xué)校私自將體育課改為文化課，一定要給予嚴(yán)厲的懲罰，給其他學(xué)校一些警示。

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