又到過年時(shí)，很多人給長(zhǎng)輩送禮，都會(huì)選擇送些營(yíng)養(yǎng)品、保健品。在保健品市場(chǎng)上，諸如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、鈣片、維生素制劑等產(chǎn)品令人眼花繚亂。在給長(zhǎng)輩送營(yíng)養(yǎng)品、保健品之前，要先弄清幾件事。

首先，要認(rèn)清保健食品的法定標(biāo)志，是正確選購(gòu)保健食品的重要環(huán)節(jié)。合法的保健食品，其包裝上印有“保健食品”字樣的“藍(lán)帽子”圖案，標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門。目前市場(chǎng)上存在衛(wèi)生部（1996年11月至2003年7月）和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局（2003年10月之后）批準(zhǔn)的保健食品。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“衛(wèi)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“衛(wèi)進(jìn)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”或“衛(wèi)食健進(jìn)字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，下面有“中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)”字樣；國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“國(guó)食健字G+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“國(guó)食健字J+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，下面有“國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)”字樣。

其次，要了解該產(chǎn)品聲稱的保健功能，并結(jié)合長(zhǎng)輩的身體健康狀況，有針對(duì)性地選擇保健食品，尤其是送給有慢性病、住院、剛接受手術(shù)后等情況的人更要謹(jǐn)慎。保健食品的標(biāo)簽和說(shuō)明書一般寫有產(chǎn)品的原輔料、功效成分及含量、保健功能、適宜人群、不適宜人群、食用方法、注意事項(xiàng)、保質(zhì)期、產(chǎn)品注冊(cè)和生產(chǎn)等相關(guān)信息，務(wù)必仔細(xì)閱讀，然后再選購(gòu)。

如果廣告涉及以下情形，就需格外警惕

絕對(duì)有效當(dāng)廣告中出現(xiàn)非常絕對(duì)的論斷和保證時(shí)，例如100%有效；

否定主流醫(yī)療手段通過偷換概念、虛假宣傳常規(guī)醫(yī)學(xué)治療的危害來(lái)推銷自己的產(chǎn)品；

不手術(shù)，不用藥保健食品不是藥品，不能替代藥品使用以免延誤病情；

純天然，毫無(wú)副作用純天然不代表無(wú)毒副作用，毫無(wú)副作用和絕對(duì)有效一樣是夸張；

最新科技或祖?zhèn)髅胤诫y以理解和神秘化的描述都值得懷疑。

國(guó)家法律明確規(guī)定，非藥物產(chǎn)品不得宣傳治療功效。因此，給長(zhǎng)輩選購(gòu)保健食品時(shí)，要掌握一定的健康知識(shí)，科學(xué)選擇；購(gòu)買后要告訴長(zhǎng)輩如何合理食用，以使身體變得更健康。