亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        睡前聞姜不失眠

        2019-08-01 02:57:12
        自我保健 2019年1期
        關(guān)鍵詞:藥枕姜辣素散寒

        醫(yī)學(xué)研究證明,某些植物中的揮發(fā)性物質(zhì),可直接通過鼻腔黏膜或皮膚吸收,起到消炎殺菌、鎮(zhèn)靜安神等作用。中醫(yī)使用的藥枕、香囊以及嗅鼻法等,就是利用吸入氣味而達(dá)到治病的目的。

        洋蔥和生姜具有特殊氣味。洋蔥含有一種叫做硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有較強(qiáng)的殺菌、刺激消化腺分泌功能的作用。其氣味聞久了能讓人產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。生姜性味辛溫,有解表散寒、溫中止嘔等功效?,F(xiàn)代研究證實(shí),生姜中含姜辣素等成分,具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、催眠、促進(jìn)血液循環(huán)等作用,它的味道能使大腦神經(jīng)敏感性降低,舒緩精神壓力,調(diào)節(jié)失眠。

        將20克左右的生姜洗凈,切成碎末,用紗布包裹置于枕邊,睡前聞其味道,10分鐘左右便可安然入睡;或取1/4洋蔥頭,洗凈搗爛置于小瓶?jī)?nèi)蓋好,睡前稍開瓶蓋聞其氣味。選其中一種,一般連用10~30天可明顯改善睡眠。

        猜你喜歡
        藥枕姜辣素散寒
        為什么“姜是老的辣”
        姜真的是老的辣嗎
        姜真的是老的辣嗎?
        健脾暖胃、散寒止痛 試試桂花三紅茶
        解表散寒 蘇性舒暢
        手足偏涼 艾葉青蒿泡腳
        姜辣素的超聲波法提取及其抑菌活性研究
        使用藥枕要講究什么?
        食品與健康(2017年8期)2017-08-16 19:11:53
        使用藥枕有什么講究
        做個(gè)藥枕減困意
        日本久久精品福利视频| 日韩爱爱视频| 看全色黄大色大片免费久久久 | 激情久久黄色免费网站| 男女做爰高清免费视频网站| 最近中文字幕视频高清| 国产精品美女一区二区三区| 日本高清中文字幕一区二区三区| 日本高清一区二区三区色| 国产一区亚洲二区三区| 亚洲av无码一区二区三区观看 | 久久久国产精品ⅤA麻豆百度 | 在线人成视频播放午夜| 久久和欧洲码一码二码三码| 亚洲男人的天堂精品一区二区| 亚洲中文字幕在线精品2021| 久久777国产线看观看精品| 久久精品人人做人人综合| 一本大道久久a久久综合| 性感的小蜜桃在线观看| 国产乱人无码伦av在线a| 欧美成a人片在线观看久| 宅宅午夜无码一区二区三区| 精品少妇人妻av一区二区蜜桃 | 国产日韩亚洲欧洲一区二区三区| 一区二区三区视频在线免费观看| 色婷婷精品久久二区二区蜜桃| 欧美成人午夜精品久久久| 国产精品区一区二区三在线播放 | 中文字幕亚洲好看有码| 大香蕉青青草视频在线| 欧美丰满熟妇性xxxx| 99久久婷婷国产综合亚洲91| 人妻一区二区三区免费看| 久久综合噜噜激激的五月天| 国产96在线 | 欧美| 完整在线视频免费黄片| 24小时免费在线观看av| 国产精品自在线拍国产手机版| 视频国产精品| 日韩av一区二区三区精品久久|