楊大中

人的私處是很脆弱的，所以無(wú)論男女，都要注意保養(yǎng)私處，改變不良生活方式，以免影響健康。下面分別解讀男女私處最怕什么，以及如何正確保養(yǎng)。

男性：

一怕濕熱

睪丸中精子的生成和成熟需要比較涼爽的環(huán)境，理想溫度要保持在35.5℃～36℃。經(jīng)常洗桑拿、長(zhǎng)途駕駛、長(zhǎng)期坐著、空調(diào)溫度太高、褲子透氣性差等，都容易使會(huì)陰部溫度升高，從而影響精子的生成和成熟;會(huì)陰部長(zhǎng)期處在潮濕悶熱的環(huán)境下，還會(huì)給病菌提供溫床，從而可能使人患上股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會(huì)引起局部的瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等，嚴(yán)重影響男人的自信和性欲。

二怕擠壓

性愛(ài)中過(guò)度興奮或采取不當(dāng)?shù)男宰藙?shì)，很容易導(dǎo)致包皮撕裂、系帶斷裂和陰莖海綿體斷裂等，造成生殖器腫脹淤血、排尿困難，甚至陰莖彎曲變形、出現(xiàn)勃起功能障礙等。穿緊身牛仔褲、久坐、運(yùn)動(dòng)不慎等都可能傷害睪丸，造成陰囊血腫或睪丸裂傷等，即使創(chuàng)傷愈合，睪丸也會(huì)長(zhǎng)期供血不足，甚至發(fā)生萎縮。

三怕煙酒

許多研究表明，吸煙對(duì)精子的生成、成熟有明顯的不利影響，并可導(dǎo)致畸形精子的比例增高。過(guò)量或長(zhǎng)期大量飲酒可損害男性睪丸的間質(zhì)細(xì)胞，使血液中睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形和陽(yáng)痿。

四怕寒冷

一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境太冷會(huì)導(dǎo)致性功能下降，陰莖、陰囊收縮，觸覺(jué)不敏感。寒冷還會(huì)誘發(fā)或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不適。

女性：

一怕病菌

女性的生殖器官比男性更“隱蔽”，而且尿道和肛門離得很近，各種病菌非常容易侵入，從而易患上外陰炎和陰道炎等婦科炎癥。由于女性的內(nèi)生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮，導(dǎo)致炎癥。

二怕緊身褲

女性穿緊身褲容易影響血液流通和空氣通暢，不利于汗液等分泌物順暢排出，從而誘發(fā)陰道炎。

三怕洗液過(guò)度刺激

不少女性愛(ài)用婦科洗液清潔私處，但各種洗液都可能影響私處的自然防御機(jī)制，導(dǎo)致菌群失調(diào)，從而誘發(fā)陰部干澀、瘙癢，甚至婦科炎癥。