汪選合

摘? 要：隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展和教育的改革，學(xué)校需要向社會(huì)輸出的是全方面發(fā)展的人才。通過(guò)高校體育對(duì)學(xué)生的機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，在提升學(xué)生心理素質(zhì)和生物潛能的過(guò)程中促使學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，達(dá)到身心健康。這就要意識(shí)到體育教學(xué)的重要性，教師應(yīng)該積極進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新，將拓展訓(xùn)練等教學(xué)方式合理融合在體育教學(xué)中去。開設(shè)拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生一直進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)日常體育鍛煉，還可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。本文主要探究拓展訓(xùn)練對(duì)體育教學(xué)的作用，并給教師一些建設(shè)性建議。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練? 大學(xué)體育教學(xué)? 作用? 影響

中圖分類號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（b）-0090-02

拓展訓(xùn)練就是一種最有代表性的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，它可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，和可以鍛煉身體，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，所以現(xiàn)在的大學(xué)體育課中，多運(yùn)用的是拓展訓(xùn)練[1]。拓展訓(xùn)練進(jìn)入課堂，以彌補(bǔ)傳統(tǒng)學(xué)校體育的某些不足，從而培養(yǎng)出身心健康更加全面的，有較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，有較強(qiáng)創(chuàng)新思維的人才，為學(xué)生以后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。

1? 拓展訓(xùn)練概述

拓展訓(xùn)練又叫外展訓(xùn)練，它在字面意思被人們解釋為一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際拋錨起航，開始未知的旅程，去迎接一次次沒(méi)有未知的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，在那個(gè)時(shí)候一隊(duì)船隊(duì)遭到了襲擊而沉船，但是生還者卻不是那些善水性的船員，而是憑著堅(jiān)定的意志力和團(tuán)隊(duì)合作存活了下來(lái)。所以通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)活下來(lái)的人不是體能最好的，而是那些有著強(qiáng)大的心理和高強(qiáng)度的團(tuán)結(jié)意識(shí)的，所以這逐漸演化成了拓展訓(xùn)練。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們逐漸接受了拓展訓(xùn)練，并對(duì)其進(jìn)行了創(chuàng)新，拓展訓(xùn)練逐漸被社會(huì)的院校和企業(yè)所接受。拓展訓(xùn)練主要就是依靠團(tuán)隊(duì)里的人共同努力突破難關(guān)，所以團(tuán)結(jié)是其中心思想，再經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，克服困難進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作力的訓(xùn)練。通過(guò)拓展培訓(xùn)，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，通過(guò)素質(zhì)拓展，可以讓學(xué)生更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為向社會(huì)輸出全方位發(fā)展的人才打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

2? 拓展訓(xùn)練作用及其影響的研究分析

2.1 研究對(duì)象及研究方法分析

本文主要運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查的方法來(lái)探討大學(xué)體育課中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的作用，分析問(wèn)卷調(diào)查中的數(shù)據(jù)，再結(jié)合文章等方法。首先選定大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放，要求大學(xué)生認(rèn)真作答，進(jìn)而了解大學(xué)生對(duì)大學(xué)體育課開展拓展訓(xùn)練的看法和在大學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的作用及其影響，并讓學(xué)生填寫建議[2]。那么怎樣選擇學(xué)生呢？問(wèn)卷調(diào)查要選取300位在校大學(xué)生，按照一半男生一半女生來(lái)進(jìn)行，在學(xué)校操場(chǎng)或者周邊環(huán)境比較好的地方開展此類活動(dòng)，比如攀巖、團(tuán)體游戲等，并保證訓(xùn)練的安全性。

2.2 數(shù)據(jù)的收集整合

在開展一個(gè)月后，給參加拓展訓(xùn)練的大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查，然后老師在學(xué)校課程結(jié)束總結(jié)各學(xué)生的成績(jī)并進(jìn)行相關(guān)分析和總結(jié)，填寫問(wèn)卷調(diào)查并進(jìn)行評(píng)價(jià)，保證問(wèn)卷的有效性。

2.3 研究結(jié)果和數(shù)據(jù)分析

老師收回問(wèn)卷調(diào)查后，對(duì)于問(wèn)卷中的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析，然后對(duì)照進(jìn)行素質(zhì)拓展之前的體育成績(jī)，發(fā)現(xiàn)進(jìn)行了素質(zhì)拓展后，學(xué)生在體育成績(jī)這一方面有著明顯的提高。所以，在這次的調(diào)查實(shí)驗(yàn)中可以看到，素質(zhì)拓展在大學(xué)體育的教學(xué)中具有深遠(yuǎn)的影響，在大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展后，相關(guān)體育精神會(huì)貫徹到學(xué)生的意識(shí)里，會(huì)促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，并促使學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期日常的體育鍛煉。

依照學(xué)生的填寫，并對(duì)學(xué)生對(duì)素質(zhì)拓展的建議和看法進(jìn)行分析整理，再將問(wèn)題進(jìn)行整合發(fā)現(xiàn)有3/4的學(xué)生對(duì)于素質(zhì)拓展是非常支持的，有21%的學(xué)生是中立的態(tài)度，而有百分之四的學(xué)生是反對(duì)素質(zhì)拓展的。有支持觀點(diǎn)的學(xué)生覺(jué)得，素質(zhì)拓展是一項(xiàng)非常有意義的課程，它可以促進(jìn)同學(xué)之間的相互交流，并增強(qiáng)相互之間的團(tuán)結(jié)意識(shí)，還可以進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。持中立態(tài)度的學(xué)生則是對(duì)素質(zhì)拓展挺喜歡的，但是自己本身沒(méi)有時(shí)間和精力，所以在他們的問(wèn)題就是可能素質(zhì)拓展存在著設(shè)施問(wèn)題的不足或者是金錢的不足[3]。第三部分的學(xué)生是因?yàn)橛X(jué)得素質(zhì)拓展危險(xiǎn)，還要和陌生人交談，比較放不開，而且覺(jué)得素質(zhì)拓展浪費(fèi)時(shí)間，沒(méi)精力去全身心的投入到素質(zhì)拓展中。

3? 拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響

3.1 促進(jìn)傳統(tǒng)大學(xué)體育教學(xué)理念、方式等方面的創(chuàng)新和轉(zhuǎn)變

隨著社會(huì)的發(fā)展，教育的改革正在如火如荼的進(jìn)行?，F(xiàn)在老師更加注重對(duì)學(xué)生的尊重，將學(xué)生作為課堂的主體，一切以學(xué)生的全方面發(fā)展為重要前提。在大學(xué)體育傳統(tǒng)的教學(xué)中，我們可以發(fā)現(xiàn)，教師都是教授體育理論知識(shí)，通過(guò)講授知識(shí)，而讓學(xué)生了解相關(guān)體育知識(shí)和技巧，這樣課堂的主體是老師。學(xué)生在老師講完后也沒(méi)有進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的實(shí)踐，所以就導(dǎo)致課堂沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的效果。而進(jìn)行素質(zhì)拓展，充分體現(xiàn)了課堂以學(xué)生為中心，將課堂還給孩子的理念[4]。讓教師在上課過(guò)程中及時(shí)對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，在上課過(guò)程中，老師可以從容易到困難循序漸進(jìn)，逐漸實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生身體和心理建設(shè)，提高學(xué)生的安全意識(shí)和課外經(jīng)驗(yàn)等。老師要足夠了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)和生活行為，積極制定符合學(xué)生的相關(guān)拓展活動(dòng)，積極進(jìn)行教育改革，增強(qiáng)學(xué)生的社交能力和自信心，為社會(huì)培養(yǎng)全方面發(fā)展的人才。

3.2 對(duì)大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師的參與度過(guò)高，導(dǎo)致學(xué)生在課堂中只是一個(gè)聽講人，而沒(méi)有過(guò)高的參與度。但是素質(zhì)拓展會(huì)極大地改變這種情況，素質(zhì)拓展會(huì)使體育課程多元化，增加學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，在課堂中利用學(xué)校的資源，開展相關(guān)素質(zhì)拓展，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

3.3 為“快樂(lè)體育”及教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)

讓學(xué)生在課堂中感受快樂(lè)，已經(jīng)是大學(xué)體育最重要的一點(diǎn)了。通過(guò)對(duì)體育課程的豐富，讓學(xué)生在課堂中有愉悅感和自信心，從而能更好的進(jìn)行體育鍛煉，感受自己堅(jiān)持帶來(lái)的快樂(lè)。素質(zhì)拓展可以讓學(xué)生在完成一系列訓(xùn)練后，讓學(xué)生感受到通過(guò)自己的努力獲得成功的快樂(lè)。拓展訓(xùn)練還可以讓學(xué)生感受的團(tuán)隊(duì)合作的重要性，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3.4 對(duì)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性進(jìn)行充分發(fā)揮

拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和自主性，讓學(xué)生能更好地適應(yīng)社會(huì)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，老師利用相關(guān)教具，對(duì)學(xué)生展開訓(xùn)練，提高學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的積極性，讓學(xué)生化被動(dòng)為主動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性，為走出學(xué)校，邁向社會(huì)做出基礎(chǔ)。

4? 結(jié)語(yǔ)

拓展培訓(xùn)具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)生向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"，從而更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。還可以增進(jìn)對(duì)團(tuán)隊(duì)的參與意識(shí)和責(zé)任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性;提高解決問(wèn)題的能力并學(xué)會(huì)欣賞其他人?？偠灾诖髮W(xué)體育中開展拓展訓(xùn)練是一樣非常有意義的課程體系，它為培養(yǎng)全方面發(fā)展的人才做出了極大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1] 曾偉.高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用分析[J].高考， 2017（30）：273.

[2] 王珍.將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的可行性分析及推廣策略[J].科教文匯，2018（3）：80-81.

[3] 牛娜娜，郭凱龍.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生班級(jí)凝聚力影響的實(shí)驗(yàn)研究[J].當(dāng)代體育科技，2017（35）：47-48.

[4] 童坤，謝相和.體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練課進(jìn)高校體育課的實(shí)施途徑與意義[J].文體用品與科技，2017（13）：51-52.