汪選合

摘? 要：隨著我國社會的發(fā)展和教育的改革，學校需要向社會輸出的是全方面發(fā)展的人才。通過高校體育對學生的機體進行科學的鍛煉，在提升學生心理素質和生物潛能的過程中促使學生德、智、體、美的全面發(fā)展，達到身心健康。這就要意識到體育教學的重要性，教師應該積極進行教學創(chuàng)新，將拓展訓練等教學方式合理融合在體育教學中去。開設拓展訓練可以培養(yǎng)學生一直進行體育鍛煉的意識，增強日常體育鍛煉，還可以提高學生的團隊協作意識。本文主要探究拓展訓練對體育教學的作用，并給教師一些建設性建議。

關鍵詞：拓展訓練? 大學體育教學? 作用? 影響

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（b）-0090-02

拓展訓練就是一種最有代表性的體驗式學習，它可以培養(yǎng)學生的團隊協作能力和團隊精神，和可以鍛煉身體，提升學生的身體素質，所以現在的大學體育課中，多運用的是拓展訓練[1]。拓展訓練進入課堂，以彌補傳統(tǒng)學校體育的某些不足，從而培養(yǎng)出身心健康更加全面的，有較強社會適應能力，有較強創(chuàng)新思維的人才，為學生以后走向社會打下基礎。

1? 拓展訓練概述

拓展訓練又叫外展訓練，它在字面意思被人們解釋為一艘小船在暴風雨來臨之際拋錨起航，開始未知的旅程，去迎接一次次沒有未知的挑戰(zhàn)。拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)，在那個時候一隊船隊遭到了襲擊而沉船，但是生還者卻不是那些善水性的船員，而是憑著堅定的意志力和團隊合作存活了下來。所以通過觀察發(fā)現活下來的人不是體能最好的，而是那些有著強大的心理和高強度的團結意識的，所以這逐漸演化成了拓展訓練。隨著社會的發(fā)展，人們逐漸接受了拓展訓練，并對其進行了創(chuàng)新，拓展訓練逐漸被社會的院校和企業(yè)所接受。拓展訓練主要就是依靠團隊里的人共同努力突破難關，所以團結是其中心思想，再經過堅持不懈的努力，克服困難進行團隊協作力的訓練。通過拓展培訓，整合團隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，通過素質拓展，可以讓學生更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然，促進學生的全面發(fā)展，為向社會輸出全方位發(fā)展的人才打下堅定的基礎。

2? 拓展訓練作用及其影響的研究分析

2.1 研究對象及研究方法分析

本文主要運用問卷調查的方法來探討大學體育課中進行拓展訓練的作用，分析問卷調查中的數據，再結合文章等方法。首先選定大學生進行問卷發(fā)放，要求大學生認真作答，進而了解大學生對大學體育課開展拓展訓練的看法和在大學中開展拓展訓練的作用及其影響，并讓學生填寫建議[2]。那么怎樣選擇學生呢？問卷調查要選取300位在校大學生，按照一半男生一半女生來進行，在學校操場或者周邊環(huán)境比較好的地方開展此類活動，比如攀巖、團體游戲等，并保證訓練的安全性。

2.2 數據的收集整合

在開展一個月后，給參加拓展訓練的大學生發(fā)放問卷調查，然后老師在學校課程結束總結各學生的成績并進行相關分析和總結，填寫問卷調查并進行評價，保證問卷的有效性。

2.3 研究結果和數據分析

老師收回問卷調查后，對于問卷中的相關問題進行分析，然后對照進行素質拓展之前的體育成績，發(fā)現進行了素質拓展后，學生在體育成績這一方面有著明顯的提高。所以，在這次的調查實驗中可以看到，素質拓展在大學體育的教學中具有深遠的影響，在大學生進行素質拓展后，相關體育精神會貫徹到學生的意識里，會促使學生積極進行體育鍛煉，增強學生的團結意識，并促使學生進行長期日常的體育鍛煉。

依照學生的填寫，并對學生對素質拓展的建議和看法進行分析整理，再將問題進行整合發(fā)現有3/4的學生對于素質拓展是非常支持的，有21%的學生是中立的態(tài)度，而有百分之四的學生是反對素質拓展的。有支持觀點的學生覺得，素質拓展是一項非常有意義的課程，它可以促進同學之間的相互交流，并增強相互之間的團結意識，還可以進行體育鍛煉，增強身體素質。持中立態(tài)度的學生則是對素質拓展挺喜歡的，但是自己本身沒有時間和精力，所以在他們的問題就是可能素質拓展存在著設施問題的不足或者是金錢的不足[3]。第三部分的學生是因為覺得素質拓展危險，還要和陌生人交談，比較放不開，而且覺得素質拓展浪費時間，沒精力去全身心的投入到素質拓展中。

3? 拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響

3.1 促進傳統(tǒng)大學體育教學理念、方式等方面的創(chuàng)新和轉變

隨著社會的發(fā)展，教育的改革正在如火如荼的進行?，F在老師更加注重對學生的尊重，將學生作為課堂的主體，一切以學生的全方面發(fā)展為重要前提。在大學體育傳統(tǒng)的教學中，我們可以發(fā)現，教師都是教授體育理論知識，通過講授知識，而讓學生了解相關體育知識和技巧，這樣課堂的主體是老師。學生在老師講完后也沒有進行相關知識的實踐，所以就導致課堂沒有達到預想的效果。而進行素質拓展，充分體現了課堂以學生為中心，將課堂還給孩子的理念[4]。讓教師在上課過程中及時對上課內容進行調整，在上課過程中，老師可以從容易到困難循序漸進，逐漸實現對學生身體和心理建設，提高學生的安全意識和課外經驗等。老師要足夠了解學生的體育基礎和生活行為，積極制定符合學生的相關拓展活動，積極進行教育改革，增強學生的社交能力和自信心，為社會培養(yǎng)全方面發(fā)展的人才。

3.2 對大學體育教學內容進行豐富

在傳統(tǒng)的體育教學中，教師的參與度過高，導致學生在課堂中只是一個聽講人，而沒有過高的參與度。但是素質拓展會極大地改變這種情況，素質拓展會使體育課程多元化，增加學生對體育鍛煉的興趣，在課堂中利用學校的資源，開展相關素質拓展，激發(fā)學生對體育課的興趣。

3.3 為“快樂體育”及教學目標的實現奠定基礎

讓學生在課堂中感受快樂，已經是大學體育最重要的一點了。通過對體育課程的豐富，讓學生在課堂中有愉悅感和自信心，從而能更好的進行體育鍛煉，感受自己堅持帶來的快樂。素質拓展可以讓學生在完成一系列訓練后，讓學生感受到通過自己的努力獲得成功的快樂。拓展訓練還可以讓學生感受的團隊合作的重要性，激發(fā)學生的團隊合作精神，提高學生的綜合素質。

3.4 對學生的自主性和創(chuàng)造性進行充分發(fā)揮

拓展訓練可以增強學生的創(chuàng)造能力和自主性，讓學生能更好地適應社會。通過拓展訓練，老師利用相關教具，對學生展開訓練，提高學生對訓練的積極性，讓學生化被動為主動，增強對運動的積極性，為走出學校，邁向社會做出基礎。

4? 結語

拓展培訓具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學生向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"，從而更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。還可以增進對團隊的參與意識和責任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性;提高解決問題的能力并學會欣賞其他人?？偠灾诖髮W體育中開展拓展訓練是一樣非常有意義的課程體系，它為培養(yǎng)全方面發(fā)展的人才做出了極大的貢獻。

參考文獻

[1] 曾偉.高校體育教學中拓展訓練的應用分析[J].高考， 2017（30）：273.

[2] 王珍.將拓展訓練引入高校體育教學的可行性分析及推廣策略[J].科教文匯，2018（3）：80-81.

[3] 牛娜娜，郭凱龍.拓展訓練對大學生班級凝聚力影響的實驗研究[J].當代體育科技，2017（35）：47-48.

[4] 童坤，謝相和.體驗式拓展訓練課進高校體育課的實施途徑與意義[J].文體用品與科技，2017（13）：51-52.