陳穎

隨著學(xué)校體育改革的不斷深化與推進(jìn)，體育與健康課程越來越被學(xué)校、社會所重視。國務(wù)院頒布的《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔2016〕27號）中明確要求：中小學(xué)要合理安排家庭“體育作業(yè)”。家庭“體育作業(yè)”已經(jīng)逐漸出現(xiàn)在各個學(xué)校的作業(yè)單里，它既可以鞏固課堂中的知識與技能，也可以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的良好習(xí)慣，豐富學(xué)生及其家庭的文化生活。

一、指導(dǎo)理論性的作業(yè)

體育的理論性知識是體育課程中一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容，它不僅能提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，豐富體育文化修養(yǎng)，也能增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的科學(xué)性。它包括體育技術(shù)理論知識、運(yùn)動基礎(chǔ)知識和體育文化3個方面，教師主要可從以下4方面進(jìn)行合理的指導(dǎo)。

1.拋出話題，激發(fā)思維

在體育課上教師可以直接拋出話題，學(xué)生課下獨(dú)立思考或與其他學(xué)生、家長共同探討，并完成文字性的書面作業(yè)，最后回歸課堂進(jìn)行知識的梳理。如，在學(xué)習(xí)足球時，學(xué)生需要了解足球運(yùn)動的起源和發(fā)展，教師布置作業(yè)，讓學(xué)生課后收集資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后在課堂上進(jìn)行分享，最后教師進(jìn)行梳理和總結(jié)。

2.信息技術(shù)，助力學(xué)習(xí)

教師在課堂上進(jìn)行知識講解，指引正確的方向，但留有適當(dāng)?shù)目臻g，讓學(xué)生課下通過網(wǎng)絡(luò)或者教師共享的微課、小視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)和鞏固。如，在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前，教師在課堂上講解、示范立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，然后提問：“同學(xué)們，你們知道立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)嗎？”“請大家課后仔細(xì)觀看微課并查閱資料，總結(jié)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)和重難點(diǎn)，我們下節(jié)課一起學(xué)習(xí)。”

3.結(jié)合常識，拓寬視野

家庭作業(yè)是體育課堂的延伸，不僅要教會學(xué)生知識和技術(shù)，也要教會學(xué)習(xí)方法。體育運(yùn)動常識可以豐富學(xué)生知識儲備，讓學(xué)生掌握科學(xué)的運(yùn)動方法。如，教師提出問題：“同學(xué)們在運(yùn)動時能不能空腹？如果不能，請說明原因或?qū)θ梭w的危害。請同學(xué)們分組整理資料，下節(jié)課我們共同分享?！?/p>

4.結(jié)合賽事，培養(yǎng)興趣

體育文化能夠充實(shí)人們的精神世界，教師在布置課堂教學(xué)任務(wù)和家庭“體育作業(yè)”時都可以滲透體育文化。如，感受團(tuán)隊協(xié)作的重要性，指導(dǎo)學(xué)生在家觀看一場NBA比賽，教師指導(dǎo)觀賽方向，不僅是觀看賽程，更多地是觀察運(yùn)動員們是如何合作配合的，是如何幫助隊友進(jìn)球的，賽場觀眾是如何表現(xiàn)的。

二、指導(dǎo)身體活動性質(zhì)的作業(yè)

身體練習(xí)是家庭“體育作業(yè)”中最主要的內(nèi)容，鑒于學(xué)生課后缺乏專業(yè)的指導(dǎo)、學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣還未真正養(yǎng)成，教師需要從以下幾方面進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。

1.利用課堂，合理指導(dǎo)

課堂是教學(xué)的主陣地，教師利用體育課堂或體育活動進(jìn)行技術(shù)講解、示范，幫助學(xué)生掌握一些基礎(chǔ)的練習(xí)方法，使學(xué)生能夠正確掌握動作要領(lǐng)，并強(qiáng)調(diào)科學(xué)安全地參加體育鍛煉以避免出現(xiàn)傷害事故。如，教師布置籃球作業(yè)時，在體育課堂中先進(jìn)行系統(tǒng)的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生完成作業(yè)時所出現(xiàn)的一些問題，在課堂上及時反饋和修正，并進(jìn)一步提升籃球技能的練習(xí)，讓課堂與課后的練習(xí)更好地結(jié)合。

2.網(wǎng)絡(luò)互動，建立聯(lián)系

隨著智能手機(jī)的普及和網(wǎng)絡(luò)科技的不斷發(fā)展，體育教師可以利用APP來進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)線上的互動和指導(dǎo)。教師通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)布家庭作業(yè)，學(xué)生在線完成打卡。同時，教師通過微課或小視頻的形式進(jìn)行示范和講解，使教師的指導(dǎo)打破時間和空間的限制。如，微信小程序“小打卡”里面有關(guān)于運(yùn)動方面的板塊，教師可以建立自己的打卡圈，在里面上傳技術(shù)教學(xué)視頻或微課，對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。同時學(xué)生可以發(fā)布自己的作業(yè)打卡視頻，教師可在線上進(jìn)行點(diǎn)評和監(jiān)督。

3.校外活動，積極引導(dǎo)

有趣的課外作業(yè)活動可以激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣和積極性，讓學(xué)生享受運(yùn)動帶來的快樂。教師可引導(dǎo)家長們組織課外活動，教師參與其中，并適時指導(dǎo)。如，組織一場有趣的比賽，周末時引導(dǎo)相鄰社區(qū)的家長和學(xué)生們組織一場跳繩比賽，比賽內(nèi)容豐富多樣，單人跳積分賽、雙人跳積分賽、分組8字跳繩積分賽等，教師參與現(xiàn)場組織和指導(dǎo)，讓學(xué)生在比賽中獲得進(jìn)步，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，增進(jìn)學(xué)生友誼和親子關(guān)系。

4.家校溝通，雙方合力

家庭“體育作業(yè)”的實(shí)施離不開家長的合作與支持，但許多家長限于對體育運(yùn)動的各種認(rèn)知比較單一，使家長對體育作業(yè)的支持效果大打折扣。因此，體育教師可以對家長提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，以提高完成體育作業(yè)的質(zhì)量。如，在布置跳繩作業(yè)時，教師可以先告訴家長跳繩的重、難點(diǎn)和注意事項(xiàng)，當(dāng)學(xué)生在家練習(xí)時，家長能及時提醒和督促學(xué)生，同時家長自身運(yùn)動知識也能得以充實(shí)，在完成親子跳繩時就能夠更好更高質(zhì)地完成。

家庭“體育作業(yè)”不僅旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動水平，而且更加注重學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)和課余生活的健康化引導(dǎo)。布置體育家庭作業(yè)使體育課堂教學(xué)功能得到了充分發(fā)揮和延伸，除了強(qiáng)身健體之外，也體現(xiàn)出了體育教學(xué)的育人功能。所以學(xué)校、社會、家庭就更需要積極應(yīng)對現(xiàn)階段已經(jīng)存在的各類問題，從實(shí)質(zhì)上促進(jìn)家庭“體育作業(yè)”積極健康地開展。