李金娥 朱俊霞*

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 云南昆明 650031

在生活節(jié)奏越來(lái)越快的今天，睡眠質(zhì)量已經(jīng)成為衡量身體健康程度的一個(gè)重要指標(biāo)。護(hù)士是一份特殊的職業(yè)，伴隨著高強(qiáng)度的工作量和工作壓力，以及不停的晝夜輪班制都嚴(yán)重影響著他們的睡眠，對(duì)其身心造成了一定程度的不良影響[1]。本文通過(guò)調(diào)查分析臨床護(hù)士倒夜班睡眠質(zhì)量與影響因素，具體如下。

1 資料及方法

1.1 一般資料

在2018年11月至2018年12月期間隨機(jī)抽取我院各個(gè)科室的78 名臨床護(hù)士，均為女性，年齡在28-45 歲之間，平均年齡為（34.68±3.16）歲?；橐銮闆r：已婚52 人、未婚26 人；受教育水平：中專(zhuān)19 人、大專(zhuān)38 人、本科21 人；科室：內(nèi)科16 人、婦產(chǎn)科13 人、急診科15 人、ICU 室17 人、血透室17 人；每人平均每周半夜次數(shù)1.98 次。對(duì)比兩組研究對(duì)象年齡、性別等基本資料，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），對(duì)比研究成立。

1.2 方法

組織護(hù)士到會(huì)議室并發(fā)放問(wèn)卷，填寫(xiě)結(jié)束后當(dāng)場(chǎng)回收；PSQI評(píng)分表用來(lái)調(diào)查護(hù)士睡眠質(zhì)量；一般情況調(diào)查表對(duì)護(hù)士的姓名、年齡、性別、科室、學(xué)歷、工作時(shí)間和排班情況登記本情況進(jìn)行調(diào)查。

1.3 觀察指標(biāo)

（1）睡眠質(zhì)量。通過(guò)PSQI 評(píng)分表對(duì)護(hù)士的入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、睡眠障礙等方面進(jìn)行主觀評(píng)判。總分為21 分，PSQI 評(píng)分＞7 分則表示睡眠質(zhì)量差，PSQI 評(píng)分≤7 分則表示睡眠質(zhì)量較好，分?jǐn)?shù)高睡眠質(zhì)量越差。（2）睡眠質(zhì)量影響因素。根據(jù)一般情況調(diào)查表的結(jié)果判斷。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)

將搜集的臨床護(hù)士的數(shù)據(jù)資料通過(guò)SPSS20.0 軟件處理并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，睡眠質(zhì)量用（）表示，以t 檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料以百分率表示，以χ2檢驗(yàn)，P＜0.05 具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 睡眠質(zhì)量

78 名臨床護(hù)士中，有35 名護(hù)士PSQI 分值＞7 分，43 名護(hù)士PSQI 分值≤7 分。在PSQI 得分大于7 分的護(hù)士中有13 名護(hù)士來(lái)自血透室（34.21%）、10 名護(hù)士來(lái)自內(nèi)科（26.31%）、8 名護(hù)士來(lái)自婦產(chǎn)科（21.05%）、7 名護(hù)士來(lái)自急診室和ICU 室（18.42%）。

2.2 睡眠質(zhì)量影響因素

調(diào)查顯示，睡眠質(zhì)量與患者的婚姻情況、年齡、學(xué)歷等因素?zé)o關(guān)，對(duì)比無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；睡眠質(zhì)量與倒夜班頻率有關(guān)，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

睡眠質(zhì)量與影響因素分析（n，%）

3 討論

良好的睡眠質(zhì)量是維持人體正常生理活動(dòng)的關(guān)鍵，并且能保持人們良好的工作狀態(tài)和高效的工作效率，影響著人們的生活質(zhì)量[2]。臨床護(hù)士作為一個(gè)特殊群體，其睡眠質(zhì)量備受社會(huì)人士的關(guān)注。對(duì)于這一問(wèn)題，本研究對(duì)我院的78 名護(hù)士開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)不同科室護(hù)士的睡眠質(zhì)量和影響因素進(jìn)行探究。借助PSQI 工具對(duì)護(hù)士的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分，發(fā)現(xiàn)有35 名護(hù)士PSQI 分值＞7 分，43 名護(hù)士PSQI 分值≤7 分。說(shuō)面在這些倒夜班的護(hù)士中，有44.87%的護(hù)士有嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，其他護(hù)士的睡眠質(zhì)量較好；睡眠質(zhì)量差的護(hù)士中有13 名護(hù)士來(lái)自血透室（34.21%），說(shuō)明相比其他科室而言，血透室護(hù)士的睡眠問(wèn)題較為嚴(yán)重。這一原因可能與該科室的工作強(qiáng)度大，人力資源較少等因素有關(guān)。對(duì)整體睡眠質(zhì)量的影響因素研究，結(jié)果顯示睡眠質(zhì)量與婚姻情況、年齡、學(xué)歷等因素?zé)o關(guān)（P＞0.05），與倒夜班頻率有關(guān)（P＜0.05）。值夜班時(shí)由于人手不夠，需要更加關(guān)注患者的情況，因此精神壓力比較大，而影響到睡眠質(zhì)量。對(duì)于面前臨床護(hù)士存在的睡眠問(wèn)題，需要給予相應(yīng)的措施。例如正對(duì)不?？剖业墓ぷ鲝?qiáng)度合理調(diào)配值夜班的護(hù)士人數(shù)，減輕工作壓力和心理負(fù)擔(dān)；對(duì)護(hù)士進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，提高自身業(yè)務(wù)能力，獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題時(shí)能較為輕松的處理；臨床護(hù)士應(yīng)該合理安排作息時(shí)間，正確處理工作和生活的關(guān)系；建立合理的排班制度等[3]。

綜上所述，臨床護(hù)士倒夜班的睡眠質(zhì)量比較差，且與多種因素相關(guān)，需要采取有效的預(yù)防措施才能保障護(hù)士的睡眠質(zhì)量，平衡護(hù)士健康和病人安全之間的關(guān)系。