現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“高血壓”屬于中醫(yī)學(xué)的“眩暈、頭痛”等范疇，并與“心悸、水腫、中風(fēng)”等病證有一定的內(nèi)在聯(lián)系，其主要病機(jī)為陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛陽(yáng)亢，病位以肝腎為主。以下為3種服用簡(jiǎn)易方便的高血壓茶飲：

山菊明茶

原料：山楂、菊花、決明子各10克。

做法：將上述藥材放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘，即可代茶飲用，每日數(shù)次。

功效：清肝降壓、調(diào)脂通便。適用于高血壓表現(xiàn)為陰虛陽(yáng)亢者，癥見頭脹、目脹、耳鳴、納差、大便閉結(jié)、肥胖等。

夏草茶

原料：夏枯草、車前草各10克。

做法：將上述茶料一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘，即可代茶飲用，每日數(shù)次。

功效：清熱利水、降血壓。適用于高血壓表現(xiàn)為肝火上炎者，癥見頭暈?zāi)垦！⒀奂t目赤、小便黃等。

雙花茶

原料：田七花、玫瑰花各6克，綠茶適量。

做法：將上述茶料一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘，即可代茶飲用，每日數(shù)次。

功效：平肝解郁、活血降壓。適用于高血壓表現(xiàn)為情志不舒、氣滯血瘀者，癥見頭痛、急躁易怒、兩肋脹悶等。