摘 要：設(shè)計(jì)面向職業(yè)的高校體育課程體系;闡述各課程和教學(xué)環(huán)節(jié)的學(xué)期安排;提出個(gè)性化定制體育選項(xiàng)、體質(zhì)專項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)處方、職業(yè)體育選修和專項(xiàng)選修的思路;指出應(yīng)按崗位性質(zhì)設(shè)計(jì)具體的教學(xué)內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：職業(yè)實(shí)用性;高校體育;課程體系;體質(zhì)健康促進(jìn);個(gè)性化

與相對(duì)輕松悠閑的大學(xué)生活形成鮮明對(duì)比，大學(xué)生就業(yè)后面臨很大的工作強(qiáng)度，造成他們?cè)缭缣と雭喗】禒顟B(tài)。因此，有必要對(duì)設(shè)計(jì)面向職業(yè)的高校體育課程體系，使學(xué)生提前適應(yīng)未來的職業(yè)生涯。

一、課程與教學(xué)環(huán)節(jié)

面向職業(yè)的高校體育課程體系以提升體質(zhì)健康水平、掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)身心要求為目標(biāo)。除此之外，還應(yīng)考慮學(xué)生在身體素質(zhì)、潛在崗位和自身需求等方面的個(gè)體差異。

圖1給出了面向職業(yè)的高校體育課程體系，包含公共和個(gè)性兩個(gè)模塊。

公共模塊含運(yùn)動(dòng)魅力、科學(xué)健身、心理輔導(dǎo)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃和拓展訓(xùn)練六個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，其中前兩個(gè)環(huán)節(jié)契合培養(yǎng)終身體育意識(shí)的教學(xué)目標(biāo)，后四個(gè)模塊滿足職場(chǎng)對(duì)大學(xué)生的心理和職業(yè)素養(yǎng)要求。運(yùn)動(dòng)魅力環(huán)節(jié)可講解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的來龍去脈、欣賞比賽錄像和介紹體育明星;科學(xué)健身環(huán)節(jié)傳授科學(xué)鍛煉知識(shí)。心理輔導(dǎo)環(huán)節(jié)消除學(xué)生對(duì)就業(yè)可能產(chǎn)生的恐懼心理;職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況規(guī)劃好職業(yè)生涯;職業(yè)素養(yǎng)環(huán)節(jié)講解職場(chǎng)規(guī)則、職場(chǎng)禮儀以及溝通技巧;拓展訓(xùn)練則培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

個(gè)性模塊包括體育選項(xiàng)、體質(zhì)專項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)處方、職業(yè)體育和專項(xiàng)選修五大類課程，基于學(xué)生的體質(zhì)狀況和潛在職業(yè)予以推薦，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行選擇。體質(zhì)專項(xiàng)以耐力跑、力量訓(xùn)練和拉伸等專業(yè)訓(xùn)練為主要形式;運(yùn)動(dòng)處方包含選項(xiàng)課有關(guān)的技能練習(xí)和體質(zhì)專項(xiàng)練習(xí);職業(yè)體育基于不同崗位對(duì)身體能力的要求分大類開設(shè);專項(xiàng)選修傳授高級(jí)的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身體育的能力和意識(shí)。

二、課程的學(xué)期安排

表1給出了各門課程和各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的學(xué)期安排。

第一和第二學(xué)年以體育選項(xiàng)、體質(zhì)專項(xiàng)和運(yùn)動(dòng)處方為主要形式，穿插了運(yùn)動(dòng)魅力、科學(xué)健身、拓展訓(xùn)練和職業(yè)規(guī)劃環(huán)節(jié);第一學(xué)年偏重提升身體素質(zhì)，第二學(xué)年側(cè)重掌握運(yùn)動(dòng)技能。第三學(xué)年開設(shè)職業(yè)體育選修課程和專項(xiàng)體育選修課程，繼續(xù)貫徹實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方，同時(shí)開設(shè)職業(yè)素養(yǎng)和心理輔導(dǎo)環(huán)節(jié)。

三、個(gè)性化思路

以下給出個(gè)性模塊各課程和教學(xué)環(huán)節(jié)的個(gè)性化思路。

（1）依據(jù)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)評(píng)價(jià)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，并據(jù)此量化個(gè)人的體質(zhì)發(fā)展需求。測(cè)試指標(biāo)與身體素質(zhì)的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

（2）基于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用和體質(zhì)發(fā)展需求，計(jì)算各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的綜合促進(jìn)值進(jìn)而推薦體育選項(xiàng)和安排體質(zhì)專項(xiàng)。

（3）根據(jù)體質(zhì)發(fā)展需求和不同鍛煉方法對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用，為學(xué)生制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

（4）依據(jù)專業(yè)與行業(yè)的對(duì)應(yīng)關(guān)系，以及學(xué)生傾向的崗位推薦職業(yè)體育選修課（原則上強(qiáng)制）和專項(xiàng)選修課。

四、職業(yè)體育選修的教學(xué)內(nèi)容

一些文獻(xiàn)研究了面向職業(yè)的體育課程教學(xué)內(nèi)容，大致包含三種區(qū)分粒度。

（1）按院校區(qū)分，如航天航海類、醫(yī)學(xué)類、野外勘察類、公安交通類、師范類和財(cái)經(jīng)類等，同一類院校所有專業(yè)均統(tǒng)一安排教學(xué)內(nèi)容，適用于專業(yè)之間差異較小的高職類院校。

（2）按專業(yè)群區(qū)分，將相似專業(yè)構(gòu)建為一個(gè)專業(yè)群，群內(nèi)學(xué)生的特點(diǎn)具有相對(duì)統(tǒng)一性，如土建類、制造類、電子信息類、旅游類等。

（3）按崗位性質(zhì)區(qū)分，如分為流動(dòng)變姿、靜態(tài)站姿、靜態(tài)坐姿和工場(chǎng)操作類，或電腦操作、精細(xì)操作、室外操作、辦公服務(wù)、交往展示類。

工作崗位直接決定了一份工作對(duì)勞動(dòng)者的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力要求，是職業(yè)要求的決定因素。因此，應(yīng)該按照崗位性質(zhì)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。

五、結(jié)語

文章設(shè)計(jì)了面向職業(yè)的高校體育課程體系，含公共模塊和個(gè)性模塊兩個(gè)部分。依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況、傾向選擇的崗位、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用以及專業(yè)與行業(yè)的對(duì)應(yīng)關(guān)系等，為每一位學(xué)生定制課程及教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的同時(shí)提升其職業(yè)適應(yīng)能力。

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基金項(xiàng)目：文章系江西省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“職業(yè)實(shí)用性視角下的大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究”的研究成果，項(xiàng)目編號(hào)：17YB047。