蘇旺

摘 要 隨著社會競爭的不斷加劇，在高等院校畢業(yè)生不斷向社會輸入的背景下，中職學校學生的就業(yè)面臨著巨大的挑戰(zhàn)，中職生在校期間如未及時進行心理疏導，則畢業(yè)后極大可能面臨被淘汰的危險，因此，中職班主任應當對自身職責有清晰的認知，中職班主任在德育工作中有一項非常重要的任務——培育學生的自信心，因此，本文通過對中職生自卑產生的原因和培養(yǎng)學生自信心的方法進行詳細論述，以期為中職班主任在德育工作中如何培養(yǎng)學生的自信心提供工作方法和借鑒模式，促進中職生的心理健康發(fā)展，為社會培養(yǎng)一大批高素質的技能型人才提供技術支持。

關鍵詞 中職班主任 德育工作 自信心

中圖分類號：G635.1文獻標識碼：A

自信心是一個人對自我價值的認同感，是對自我是否具備完成某項任務的能力的信任程度的一種心理特質。研究發(fā)現(xiàn)，自信心較強的人一般擁有樂觀的生活態(tài)度、奮斗的目標和高度自律，因此，自信心不是天生獲得的，自信心是需要后天的引導和培養(yǎng)的。中職學校學生普遍存在自卑心理，究其根本原因是對自身能力的不認可和對人生的迷茫，自卑心理往往容易衍生出其他消極情緒，從而影響學生的健康發(fā)展。目前中職學校大多存在重技能、輕素養(yǎng)的通病，在學生的心理健康方面做的工作還不夠充分，導致中職生的發(fā)展受限，無法充分提升自我和展示自我。

1探索中職生自卑產生的原因

1.1生理因素

中職生的自卑情緒首先很可能是個人生理原因造成的，第一種少數中職生天生部分生理功能存在缺陷，其日常行為存在較大差異，再加上周圍環(huán)境不可避免的影響，極易使這部分學生產生自卑情緒;第二種是思想上的多樣性，部分學生由于家庭環(huán)境的影響，性格迥異，難以與其他大部分學生正常相處，不合群的狀態(tài)導致自卑情緒的衍生。

1.2把一次失敗與終生失敗相混淆

中職生在面臨困難和挫折時，部分心理素質較差的學生很可能會因一次失敗而終身無法擺脫失敗的陰影，困境會伴隨人的一生，中職生在校期間表現(xiàn)出來的不自信，進入社會后會顯現(xiàn)的更為突出。由于在中職生群體中普遍存在基礎薄弱、厭學等現(xiàn)象，對知識的理解能力和掌握能力難以有所提升，學習能力不強。在這樣的特殊情況下，學生難免會遭遇失敗，不論失敗大小與否，在一定程度上都會對個人的自信心造成影響，而面對困境和失敗，有些學生選擇越戰(zhàn)越勇，有些學生則會選擇逃避，不再面對。把一次失敗和終生失敗混為一談，一個人其實不存在終身失敗的概念，失敗和成功是對立的，但也是并存的，應理性對待。

1.3別人的消極評價

中職生在校期間接觸最多的群體是同學和老師，當一個人產生行為時，必定會同時存在他人的評價，這種評價不一定是表達出來的，可能是通過態(tài)度體現(xiàn)出來的，當個體感受到他人的積極評價時，會增強對自身的認可，而當遭到他人的消極評價時，一部分人會選擇解釋和抵抗，還有人會選擇沉默并逐漸失去自信心。他人的評價是客觀的因素，真正決定自信心強大與否的往往是主觀原因，面對不同的聲音，如果沒有包容的態(tài)度積極面對，很可能會發(fā)展自卑。

1.4與別人不正確的比較

人與人之間存在競爭關系，競爭關系是一種非常微妙的關系，現(xiàn)代社會我們提倡良性競爭，因為好的競爭關系可以促進雙方的成長和進步，然而在真實的生活中，將自身與他人進行無意義的、不正確的比較，是對自身自信心的打擊，中職生在對自身期望要求過高時，容易發(fā)生與他人不正確的比較，從而貶低自身價值，得出不客觀的結論。

2培養(yǎng)學生自信心的方法

2.1以教師的愛心去溫暖學生的心靈

中職學校班主任在培養(yǎng)學生自信心時，首先要從自身出發(fā)，為學生展現(xiàn)出良好的風貌，其次班主任要密切關注學生的心理動態(tài)情況，通過一定的手段如定期談話、向其他學生了解情況等方式，及時了解有困難的學生狀況，推己及人，積極向有困難的學生伸出援手，以愛心去溫暖學生的心靈，幫助學生及時走出困境，面對人生挑戰(zhàn)，找到人生意義。

2.2以豐富的知識面引導學生走出“低人一等”的心理誤區(qū)

中職班主任在培養(yǎng)學生自信心時，要注重自身理論基礎的提升，當一個人自身閃閃發(fā)光時，自然會影響周圍的人，溫暖周圍人的內心。中職生在校期間會因為種種原因產生各種各樣的困惑，特別是“低人一等”的自卑情緒，對自己的未來感到迷茫，從而導致自信心被打擊，班主任可以通過開展心理健康的班會，提前收集近期學生普遍存在的心理問題，在班會上統(tǒng)一解答，并通過互動的教學模式，及時為學生答疑解惑，引導學生走出心理誤區(qū)，讓陽光重新照耀在中職生內心的平原上。

2.3教師要掌握一些方法， 培養(yǎng)學生的自信心

班主任需要通過不斷的溝通學習，通過教師總結交流會等形式，積極分享自身經驗和提出問題，掌握一些培養(yǎng)學生自信心的基本方法，通過科學地、系統(tǒng)地教學模式，讓學生走出自卑情緒。班主任在開導學生時，要注意觀察學生的表情、肢體變化，及時發(fā)現(xiàn)問題，并給予有效的反饋。

3結語

培養(yǎng)中職生的自信心對于中職生的未來發(fā)展非常關鍵，中職班主任應在充分了解學生專業(yè)需求、未來前景和學生自身情況的前提下，通過科學有效的方法幫助學生走出困境，增強學生的自信心，給中職生創(chuàng)造更加優(yōu)質的學習環(huán)境，提高中職生的核心競爭力。

參考文獻

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