張瑞莉　劉倩云　馬榮

【摘 要】目的：研究認(rèn)知行為治療對青少年抑郁焦慮情緒的影響。方法：自2017年9月至2018年9月，選取本院收治的青少年抑郁焦慮患者共72例，將患者進(jìn)行隨機(jī)分配，分為觀察組和對照組，對照組采取藥物治療，觀察組在對照組的基礎(chǔ)上加入認(rèn)知行為治療，對比兩組患者的抑郁焦慮程度，并對比兩組患者的護(hù)理滿意度。結(jié)果：治療期兩組無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），治療后，觀察組的焦慮度、抑郁度遠(yuǎn)低于對照組（P<0.05）;觀察組的總滿意率高于對照組（P<0.05）。結(jié)論：在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認(rèn)知行為治療能夠有效降低患者焦慮抑郁程度，緩解患者心理壓力，有效提高患者的生活質(zhì)量，該治療方式值得進(jìn)行大力推廣。

【關(guān)鍵詞】認(rèn)知行為治療;青少年;抑郁焦慮情緒

【中圖分類號】R749【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）12-03--01

青少年由于缺乏社會閱歷，心理發(fā)育不成熟，出現(xiàn)抑郁、焦慮情緒的發(fā)生率較高。抑郁、焦慮情緒的提升，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體應(yīng)激反應(yīng)[1]，提升治療難度，削弱治療效果。隨著時間的增長，如沒有得到及時治療，則抑郁焦慮情緒會逐漸提升，甚至引發(fā)抑郁癥，讓患者出現(xiàn)輕生念頭。傳統(tǒng)藥物控制能夠取得一定的效果，但只能從神經(jīng)上進(jìn)行控制，沒有改變患者的心理活動，使用認(rèn)知行為治療，可以達(dá)到根治的效果，能有效提升患者的生活質(zhì)量。本文就認(rèn)知行為治療對青少年抑郁焦慮情緒的影響進(jìn)行研究，現(xiàn)報告如下：

1 資料與方法

1.1 臨床資料 自2017年9月至2018年9月，選取本院收治的青少年抑郁焦慮患者共72例，將患者進(jìn)行隨機(jī)分配，分為觀察組和對照組?；颊吣挲g在15-27歲之間，兩組患者各36例，男性患者40例，女性患者32例，平均年齡為（21.4±3.2）歲。觀察組中男性患者18例，女性患者18例，患者年齡在15-25歲之間，平均年齡（20.9±3.6）歲。對照組中男性患者22例，女性患者14例，患者年齡在16-27歲之間，平均年齡（21.7±3.7）歲。兩組患者的一般資料差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

納入指標(biāo)：1.患者均處于青少年階段，且存在抑郁、焦慮情緒。2.患者均了解相關(guān)治療流程，并同意參與研究。排除指標(biāo)：1.患者存在嚴(yán)重并發(fā)癥。2.患者臨床資料不完整。

1.2 方法 對照組采取藥物治療?；颊咝枰诜亮_西汀，每次1片，每天1次，劑量為20mg，根據(jù)醫(yī)生要求進(jìn)行劑量變更。

觀察組在對照組的基礎(chǔ)上加入認(rèn)知行為治療。具體內(nèi)容如下：①健康知識宣講。護(hù)理人員需要掌握患者的基本信息，并與患者積極溝通，并展開健康知識宣講，告知患者焦慮抑郁情緒會造成的危害。護(hù)理人員根據(jù)患者的生活狀態(tài)，進(jìn)行個性化治療，幫助患者糾正不良生活習(xí)慣，引導(dǎo)患者回歸正常生活。②心理干預(yù)。了解患者的焦慮抑郁原因，對癥下藥[2]，注意患者的情緒變化，記錄異常狀況，為治療提供數(shù)據(jù)支持。鼓勵患者按時服藥，并注意劑量的把控。經(jīng)常給與患者關(guān)懷，通過語言和肢體語言進(jìn)行鼓勵，引發(fā)患者發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并改變認(rèn)知模式，積極面對生活。③行為轉(zhuǎn)變。指導(dǎo)患者記錄日?；顒优c情緒變化，做好情緒管控工作，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和放松情緒的辦法，多于家人、朋友進(jìn)行溝通。鼓勵患者進(jìn)行社交，并進(jìn)行體育運動，發(fā)散多余精力，維持健康情緒，運動包括散步、慢跑、瑜伽等[3]，持續(xù)時間不低于30分鐘。

1.3 評價指標(biāo) 對比兩組患者的抑郁焦慮程度。采用焦慮抑郁自評表進(jìn)行評分，分值越低則焦慮、抑郁程度越低。對比兩組患者的護(hù)理滿意度。采用醫(yī)院滿意度調(diào)查表，得分大于等于90分為非常滿意，小于90分并大于等于70分為很滿意，小于70分為不滿意，根據(jù)例數(shù)計算總滿意率。

1.4 統(tǒng)計學(xué)分析 數(shù)據(jù)采用軟件SPSS19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，計量資料以（）表示，采用t檢驗，計數(shù)率用（%）表示，行x?檢驗，P<0.05表示為具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者的抑郁焦慮程度對比 治療期兩組無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），治療后，觀察組的焦慮度、抑郁度遠(yuǎn)低于對照組。差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

2.2 兩組患者的護(hù)理滿意度對比 觀察組的總滿意率高于對照組。差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

3 討論

在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認(rèn)知行為治療意義重大。健康知識宣講，能讓患者了解導(dǎo)致抑郁焦慮情緒的原因，并掌握治療方法，強(qiáng)化護(hù)患溝通。心理干預(yù)能對患者進(jìn)行引導(dǎo)，并通過鼓勵的方式，提升患者的積極性，樹立戰(zhàn)勝病魔的信心[4]。行為轉(zhuǎn)變能幫助患者改變生活習(xí)慣，積極參與社交和運動，提升患者的身心健康程度。。

本次研究結(jié)果顯示，治療期兩組無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），治療后，觀察組的焦慮度為（38.6±5.5）分，抑郁度為（35.6±3.1）分，遠(yuǎn)低于對照組的（53.3±5.2）分、（51.7±3.2）分（P<0.05）;觀察組的總滿意率為94.4%，高于對照組的82.3%。（P<0.05）。這兩組數(shù)據(jù)說明了，在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認(rèn)知行為治療可以從患者的心理、身體、習(xí)慣等方面進(jìn)行改善，引導(dǎo)患者樹立健康的認(rèn)知行為模式，改變焦慮抑郁的情緒，提升患者的生活質(zhì)量。

綜上所述，在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認(rèn)知行為治療能夠有效降低患者焦慮抑郁程度，緩解患者心理壓力，有效提高患者的生活質(zhì)量，該治療方式值得進(jìn)行大力推廣。

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