周鍇

【中圖分類號】R73【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）12-03--01

白內(nèi)障是眼科的常見病，其發(fā)病年齡主要以老年人為主，一般均以50歲以上的人群多見，其主要的癥狀表現(xiàn)為進(jìn)行性的視力障礙，白內(nèi)障患者的晶狀體多成混濁狀態(tài)，也因此導(dǎo)致了白內(nèi)障患者的視覺障礙。晶狀體是光學(xué)部件，是一個富有彈性，呈現(xiàn)一個凸透鏡狀態(tài)的組織，前面的曲率半徑為10mm，后面約6mm，晶狀體前后徑為4-5mm，直徑為9mm，在眼球中起著重要的作用，通常情況下，晶狀體是處于透明狀態(tài)的。晶狀體對光線有屈光的作用，類似于相機(jī)里的鏡頭，還可以過濾掉一部分的紫外線，可以保護(hù)視網(wǎng)膜，而晶狀體最主要的作用是通過睫狀肌的收縮或松弛功能改變屈光度，這樣人體在觀察近處或遠(yuǎn)處的物體時可以將眼球的焦點(diǎn)聚光，準(zhǔn)確的落在視網(wǎng)膜上。但是晶狀體會伴隨著年齡的增長出現(xiàn)一些變化，例如逐漸的濃縮、擴(kuò)大，失去彈性，這種情況會造成眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，老視癥狀也就因此出現(xiàn)了。

早期的白內(nèi)障主要可以體現(xiàn)在視力減退和事物模糊兩種癥狀，嚴(yán)重時患者會出現(xiàn)怕光、看到的物體顏色變暗或是變黃。白內(nèi)障的防治方法主要是避免火毒用眼和不正確的使用眼睛，導(dǎo)致眼疲勞。目前我國醫(yī)學(xué)界認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)病可能有三種情況：1、內(nèi)分泌紊亂;2、缺氧;3、外界溫度過高。白內(nèi)障的發(fā)展烤煙分為四個時期：①初發(fā)期;②膨脹期;③成熟期;④過熟期。增加白內(nèi)障發(fā)病的危險因素有很多，例如年齡的增加、曾是青光眼患者、高度近視、眼睛曾有外傷史炎癥史或手術(shù)史等等，有資料顯示，糖尿病患者、半乳糖代謝障礙患者、鈣代謝障礙等可能與代謝性白內(nèi)障有關(guān)。白內(nèi)障患者的確診需要進(jìn)行一系列的眼科檢查，包括視力的檢查、散瞳、測量眼壓、檢查眼底等，只有明確晶狀體是否混濁及混濁的部位，排除了其他因素導(dǎo)致的視覺障礙才可以對白內(nèi)障進(jìn)行確診[1]。

早期的白內(nèi)障患者一般不需要手術(shù)治療，可以通過更換眼睛、在明亮的光線下操作、出門時戴好太陽鏡、隨身攜帶放大鏡等行為習(xí)慣的改變?nèi)ジ纳埔曈X上的不適癥狀。若以上改變都不能改善癥狀，則需要通過手術(shù)治療，一般情況下，兩只眼睛需要分別進(jìn)行手術(shù)治療，間隔時間不少于一個月。90%的患者是可以通過手術(shù)恢復(fù)良好的視力的，對于我國現(xiàn)狀來說，白內(nèi)障的手術(shù)還是最安全、最常見的眼科手術(shù)之一，也是目前治療白內(nèi)障的唯一有效的方法。

白內(nèi)障可以說是一種衰老的表現(xiàn)，很多患者在發(fā)現(xiàn)最初的癥狀時，都很諱疾忌醫(yī)，往往不能夠及時到醫(yī)院進(jìn)行診治，耽誤了病情，延誤了最佳的治療時機(jī)，也為自己的生活帶來諸多的不便。其實(shí)白內(nèi)障是不需要等到成熟再進(jìn)行手術(shù)治療的。這里的成熟往往被人們誤解為視力嚴(yán)重下降，直至看不見的情況。在這種情況下，手術(shù)治療也不是不能夠恢復(fù)正常視力的。有專家學(xué)者認(rèn)為，視力在低于0.3以下的情況，就需要進(jìn)行手術(shù)治療了[2]。及早的手術(shù)治療，可以避免一些眼部疾病的發(fā)生，例如繼發(fā)性青光眼等。只有晶狀體變得清澈，才能夠很好的對一些中老年常見病進(jìn)行眼底觀察，比如說高血壓和糖尿病患者的眼底病變觀察。白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)目前相對來說是比較成熟的，患者在整個手術(shù)過程中并沒有明顯的痛苦，并且很多患者在術(shù)后的第二天就可以看見清晰的事物。

白內(nèi)障的危害遠(yuǎn)比人們想象的要大的很多，嚴(yán)重的患者可以失明，給生活帶來困擾，也會對家人造成一定的負(fù)擔(dān)。每個人都不希望自己患有白內(nèi)障，這就需要我們在生活中進(jìn)行預(yù)防，降低白內(nèi)障的發(fā)病幾率。那么白內(nèi)障預(yù)防的措施有哪些呢？下面進(jìn)行具體說明。

1 保證眼睛的清潔：眼部的清潔需要注意的是避免細(xì)菌的侵襲，這樣才可以保證眼部的抵抗力不會被減弱，細(xì)菌造成的眼部傷害問題才不會發(fā)生，這樣對于白內(nèi)障來說，也是起到積極作用的。

2 正確的飲食習(xí)慣：老年人身體機(jī)能都是出于下降階段的，吸收代謝功能也在逐漸的減弱，養(yǎng)分不能夠被有效的吸收和及時的供給，因此在平時的飲食中，應(yīng)加強(qiáng)蛋白質(zhì)、鈣和微量元素的攝入，新鮮的蔬菜和瓜果要經(jīng)常使用，魚類也是比較好的肉質(zhì)選擇，還可以起到名目的效果，對白內(nèi)障來說可以起到預(yù)防疾病出現(xiàn)的作用。

3 太陽鏡的應(yīng)用：對于白內(nèi)障的預(yù)防工作來說，強(qiáng)烈的日光照射是一定需要注意，并且盡量避免的。老人在外出活動時，要佩戴太陽鏡或是選擇遮陽帽，這樣不僅可以減少紫外線的傷害，還可以預(yù)防射線對晶體造成的傷害，是很有效的預(yù)防措施。

4 加強(qiáng)視力保護(hù)，預(yù)防眼部疲勞：還記得上學(xué)時曾學(xué)習(xí)的《假如給我三天光明》，曾被海倫凱勒的身殘志堅(jiān)所感染。但是透過這本書，也讓我們知道，世界是顏色的組成，當(dāng)我們真的失去的光明時，一切都是黑暗的，對我們的生活造成的也是各種各樣的障礙。古人云：眼睛是心靈的窗口。眼睛都不在有神，又該如何去透過。在我們使用眼睛的時候，一定不要讓眼睛覺得疲憊，保持正確的用眼姿勢和用眼距離，光線一定要充足?；璋档墓ぷ鳝h(huán)境和閱讀環(huán)境是我們在用眼時一定要避免的。因?yàn)樵诨璋档那闆r下，為了收集更多的光線，眼部的虹膜機(jī)會放松，眼睛的瞳孔會放大，這樣人的視覺細(xì)胞會出現(xiàn)混亂的狀態(tài)，一邊要放松以收集光線，一邊則是要在視網(wǎng)膜上聚焦圖像，這時眼睛不得不更加的努力工作，才能夠很好的區(qū)分開來，對眼睛的傷害就可想而知了。當(dāng)眨眼動作減少時，眼睛會出現(xiàn)干澀的癥狀，這對眼睛來說也是一種傷害[3]。

生活中哪些人需要預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生呢？①上班族：因?yàn)殡娔X的使用時目前上班族廣泛應(yīng)用的工具，電腦的微波輻射是可以誘發(fā)囊性白內(nèi)障的。目前認(rèn)為，上班族是白內(nèi)障發(fā)生的高危人群。②司機(jī)：司機(jī)是一種長期在陽光下暴露的職業(yè)，對司機(jī)來說，工作中必須要集中注意力，這樣就會增加眼部疲勞的危險，對白內(nèi)障的生發(fā)起到了一定的作用。③老年人：當(dāng)老年人的身體機(jī)能開始下降時，眼睛的晶體也是會隨著出現(xiàn)老化的，當(dāng)原有的功能和代謝平衡出現(xiàn)問題時，造成晶狀體的混濁，白內(nèi)障也就自然而然的出現(xiàn)了。另外就是一些遺傳因素、眼部水分的缺乏、大量的吸煙酗酒、長期刺激性食物的攝入、營養(yǎng)不良和外傷等等，這些也是誘發(fā)白內(nèi)障的因素。

參考文獻(xiàn)

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