鮑 亮

（銅陵學(xué)院體育部，安徽 銅陵244000）

以社會(huì)元素融入太極拳課為突破點(diǎn)的新時(shí)代課程觀，是體現(xiàn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的大學(xué)教育思想，并具有全過(guò)程育人的創(chuàng)新結(jié)構(gòu)和體育教學(xué)活動(dòng)方法及簡(jiǎn)化的操作模式。太極拳教學(xué)改革以“社會(huì)適應(yīng)”為基本目的，以太極拳運(yùn)動(dòng)為基本手段，采用適宜的價(jià)值觀培育和塑造“基因式”融入的教法，使學(xué)生潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地得到理性的心理健康教育體驗(yàn)和社會(huì)適應(yīng)的一種太極拳教學(xué)模式。通過(guò)對(duì)高校太極拳課程的教學(xué)改革、教學(xué)效果和評(píng)價(jià)方法進(jìn)行研究，發(fā)揮體育課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)，力求健全和完善太極拳與社會(huì)適應(yīng)理論的界定，為推進(jìn)“適應(yīng)社會(huì)”向“社會(huì)適應(yīng)”的體育教育教學(xué)改革提供必要的理論研究和實(shí)踐探索，使高校太極拳教學(xué)能夠遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，全面發(fā)展學(xué)生健身養(yǎng)生和防身自衛(wèi)的身體素質(zhì)，發(fā)展內(nèi)在修身的心理素質(zhì)，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，更好地適應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代社會(huì)發(fā)展的需要。

1 高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)實(shí)驗(yàn)過(guò)程

1.1 研究對(duì)象

銅陵學(xué)院2016級(jí)4450名學(xué)生。

1.2 研究方法

（1）問(wèn)卷調(diào)查法。問(wèn)卷主要針對(duì)銅陵學(xué)院和2016級(jí)學(xué)生進(jìn)行，問(wèn)卷的發(fā)放和回收，采用隨機(jī)抽樣，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1320份，統(tǒng)計(jì)有效問(wèn)卷1260份。

（2）實(shí)驗(yàn)法。教學(xué)對(duì)象為銅陵學(xué)院2016級(jí)學(xué)生。

1.3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)實(shí)施階段

開(kāi)設(shè)太極拳選修課實(shí)驗(yàn)班（銅陵學(xué)院2016級(jí)學(xué)生，共4450人），根據(jù)學(xué)生的興趣和愛(ài)好自由選課和教師，男女生合班上課，組織教學(xué)。推行高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)，太極拳教學(xué)實(shí)行選修分班。

1.4 太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)需要注意的問(wèn)題

太極拳教學(xué)要以學(xué)生為主體，貫徹高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)的思想。社會(huì)適應(yīng)，不僅是身體的社會(huì)健康教育，還是心理的社會(huì)健康教育。問(wèn)卷中就“你認(rèn)為太極拳學(xué)習(xí)中社會(huì)適應(yīng)能力重要嗎？”進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果是：有65.24%的學(xué)生選擇很重要,28.29%的學(xué)生認(rèn)為一般重要，只有6.47%的學(xué)生選擇不重要，這說(shuō)明高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)是很有意義的。

太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。教學(xué)符合學(xué)生身心健康發(fā)展的規(guī)律，采用學(xué)生喜歡、靈活多樣的教學(xué)方式。問(wèn)卷調(diào)查顯示：高校學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的壓力，對(duì)身體和心理的健康都有高需求，參與太極拳運(yùn)動(dòng)，學(xué)生們都愿意合作交流學(xué)習(xí)，展示自己的興趣愛(ài)好、性格、情感表達(dá)、意志品質(zhì)、行為控制力等方面的心理變化，見(jiàn)表1。

表1 學(xué)生參與太極拳教學(xué)的心理狀態(tài)

3 高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)

高校學(xué)科科學(xué)發(fā)展，社會(huì)適應(yīng)需求是目前體育教育的發(fā)展方向，太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)可以充分發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道作用，采取討論式教學(xué)，調(diào)動(dòng)教學(xué)雙方的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)因素，突出教學(xué)主體，塑造太極拳教學(xué)改革社會(huì)適應(yīng)教育以傳統(tǒng)太極文化“基因式”融入課程，實(shí)現(xiàn)全員全過(guò)程全方位育人，全體學(xué)生得到身心的全面發(fā)展[2]。積極實(shí)施高校太極拳教學(xué)改革，對(duì)實(shí)施學(xué)科德育的體育教學(xué)理念，獲得滿意的素質(zhì)教育教學(xué)效果極為有利。

3.1 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

3.1.1 構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容新大綱 淡化以套路技術(shù)教學(xué)為中心的舊大綱，建立以學(xué)生為主體，注重以傳統(tǒng)太極文化、社會(huì)主義核心價(jià)值觀為理論指導(dǎo)，進(jìn)行太極拳基本功、基本功法和基本技術(shù)為主的教學(xué)，使學(xué)生能積極、主動(dòng)、快樂(lè)地參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，深入學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟內(nèi)涵，不斷探究，滿足大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需要的新大綱。以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，讓學(xué)生掌握太極拳動(dòng)作的基本規(guī)格和技術(shù)要求，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)太極文化和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，培育學(xué)生養(yǎng)成“尚武崇德”的精神，通過(guò)不斷的練習(xí)與提高過(guò)程中去感受和領(lǐng)悟太極拳博大精深的內(nèi)涵，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，注重學(xué)生身心和諧發(fā)展，提高自主學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣和培育自強(qiáng)不息的武術(shù)精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，提高教學(xué)效果[3]。

3.1.2 加強(qiáng)高校太極拳教學(xué)素質(zhì)教育內(nèi)容《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)習(xí)體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》中明確提出：全面提升體育教育質(zhì)量，健全學(xué)生人格品質(zhì)，切實(shí)發(fā)揮體育在培養(yǎng)和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、推進(jìn)素質(zhì)教育中的綜合作用。太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)，以傳統(tǒng)太極文化、社會(huì)主義核心價(jià)值觀為太極拳教學(xué)的內(nèi)容載體[4]，培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，加強(qiáng)大學(xué)生的個(gè)人品質(zhì)修養(yǎng)，提升大學(xué)生的愛(ài)國(guó)憂患意識(shí)，形成良好心態(tài)和健康的人格，增強(qiáng)大學(xué)生的責(zé)任感和使命感。

遵循學(xué)生身心和諧發(fā)展的規(guī)律，培養(yǎng)“全方位育人”的意識(shí)，幫助學(xué)生體驗(yàn)到練習(xí)太極拳是一種“修身養(yǎng)性”的過(guò)程，鼓勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、積極主動(dòng)地參與太極拳活動(dòng)。在太極拳教學(xué)過(guò)程中，師生平等對(duì)話，增進(jìn)交流和互動(dòng)，融入中國(guó)傳統(tǒng)太極文化，強(qiáng)調(diào)仁愛(ài)、寬容、守信，要求點(diǎn)到為止、尊師重道，讓學(xué)生愉快地練習(xí)、思考、討論，采用探究式、討論式等靈活多樣的教學(xué)方法，使學(xué)生在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中汲取太極文化、技術(shù)和技能，實(shí)現(xiàn)自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高社會(huì)適應(yīng)力[5]。

以太極拳技能學(xué)習(xí)為目的，提升太極拳教學(xué)質(zhì)量，太極拳名言道：“自古拳術(shù)三大用，防身、健體與防病”，練習(xí)太極拳提高學(xué)生的身體自尊水平，防身自衛(wèi)，改善身體形態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生身體免疫力，發(fā)展學(xué)生意志品質(zhì)、內(nèi)外兼修、自信心等，使學(xué)生正確全面理解健康的重要意義，形成尊重和維護(hù)自身健康的意識(shí)。

3.1.3 學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳技能的同時(shí)體驗(yàn)到社會(huì)適應(yīng) 太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)來(lái)自“社會(huì)適應(yīng)”的太極拳教學(xué)形式和“社會(huì)適應(yīng)”的太極拳教學(xué)理念，建立起以太極拳技能實(shí)踐為主，緊密結(jié)合傳統(tǒng)太極文化、社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，師生的思維活動(dòng)與身體活動(dòng)和諧統(tǒng)一，在反復(fù)的身體技能練習(xí)中進(jìn)行文化精神習(xí)染，使學(xué)生在太極拳技能學(xué)習(xí)中增進(jìn)身體素質(zhì)，身心得到全面發(fā)展，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。

3.2 優(yōu)化太極拳教學(xué)組織形式

3.2.1 提高教師職業(yè)技能，普及太極拳選修課 為了滿足學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳課程的需求，提高太極拳教學(xué)水平，高校對(duì)體育教師的太極拳技術(shù)要求更加嚴(yán)格，采用邀請(qǐng)專家指導(dǎo)、自我進(jìn)修、定期舉行太極拳技能大賽等形式，學(xué)習(xí)太極拳技術(shù)結(jié)構(gòu)和理論結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)教師隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)，提高教師的綜合素質(zhì)能力，鼓勵(lì)教師間的交流學(xué)習(xí)，探索創(chuàng)新教學(xué)方法，拓展太極拳理論知識(shí)面，提升教師個(gè)人的教學(xué)實(shí)踐能力。

分析本次調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)，有672人是從喜歡太極拳、能夠自由選擇教師的太極拳選修課，占被調(diào)查學(xué)生總?cè)藬?shù)的53.33%。有562人喜歡上一年級(jí)太極拳普修課，二年級(jí)太極拳選修課，三、四年級(jí)學(xué)生參加學(xué)校太極拳社團(tuán)的太極拳訓(xùn)練課，占83.63%，選擇上太極拳選修課的學(xué)生可以在掌握太極拳技能的同時(shí)，提高自己的身體素質(zhì)，適宜的融入社會(huì)圈。

3.2.2 打破男女生分開(kāi)上課的形式，實(shí)施男女生合班上太極拳課 銅陵學(xué)院的太極拳課程是男女生分班上課，對(duì)于男女合班上課和男女分班上課，哪一種上課的形式對(duì)學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)效率高，一直是學(xué)術(shù)界在討論的問(wèn)題。從本次的調(diào)查中，有964名同學(xué)認(rèn)為男女生合班上課，同學(xué)們的積極性會(huì)更好，占被調(diào)查人數(shù)的76.51%。其中296名學(xué)生選擇男女生分班上課，僅占到被調(diào)查人數(shù)的23.49%，無(wú)論是男女合班上課，還是男女分班上課，各有利弊，但是從大學(xué)生的社會(huì)學(xué)屬性和心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，男女生合班上課受到學(xué)生歡迎的指數(shù)高。

3.2.3 成立太極拳運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部 高校體育課俱樂(lè)部形式，已經(jīng)成為高校體育課程的主流課程形式，太極拳俱樂(lè)部可使高校太極拳運(yùn)動(dòng)與社會(huì)太極拳交流，有助于學(xué)生培養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和思維，目前，銅陵學(xué)院的單項(xiàng)俱樂(lè)部還沒(méi)有成立，大多是協(xié)會(huì)，太極拳協(xié)會(huì)、網(wǎng)球協(xié)會(huì)、羽毛球協(xié)會(huì)等，還不能滿足學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的需要，建議由體育部牽頭成立各單項(xiàng)俱樂(lè)部，學(xué)生可以隨自己的興趣愛(ài)好，選擇參加太極拳俱樂(lè)部，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素質(zhì)，社會(huì)適應(yīng)力強(qiáng)[6]。

3.2.4 優(yōu)化考核評(píng)價(jià)體系 高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)，改變以往主要以老師對(duì)學(xué)生套路技能評(píng)分為主的定性評(píng)價(jià)，學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的目的不是單純的學(xué)習(xí)一套動(dòng)作，時(shí)間一長(zhǎng)，動(dòng)作都忘記了，而是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣，提高身心健康，享受太極拳運(yùn)動(dòng)中帶來(lái)的修身養(yǎng)性的獨(dú)特趣味，建立新的考核評(píng)價(jià)體系。考核評(píng)價(jià)可以采取過(guò)程評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法，學(xué)生的課堂表現(xiàn)（學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度）在總評(píng)中占30%，技能考核占40%，個(gè)人社會(huì)適應(yīng)能力占30%，技能考核中，以教師和學(xué)生共同評(píng)價(jià)定量與定性相結(jié)合，理論考核中，以太極拳傳統(tǒng)文化和社會(huì)適應(yīng)能力為主，淡化太極拳的競(jìng)技理論，突出提高心理健康。

3.3 形成自己獨(dú)特的太極拳課程理論體系

每一門(mén)學(xué)科都要有獨(dú)立的理論體系作為學(xué)科的思想基礎(chǔ)，太極拳是我國(guó)國(guó)家級(jí)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道家哲學(xué)，結(jié)合易學(xué)，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)和古代的導(dǎo)引術(shù)、吐納術(shù)為一體內(nèi)外兼修的傳統(tǒng)拳術(shù)，太極拳基礎(chǔ)理論體系，要融合社會(huì)適應(yīng)理論，結(jié)合太極拳傳統(tǒng)文化、技術(shù)要領(lǐng)、太極拳常識(shí)、太極拳競(jìng)賽規(guī)格等，建立太極拳獨(dú)立的知識(shí)理論體系[1]。因此，高校太極拳教學(xué)不要過(guò)度追求太極拳教學(xué)的定量指標(biāo)，要重視對(duì)學(xué)生太極拳知識(shí)的教授、尊重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣。

4 結(jié)論

高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)，是以“社會(huì)適應(yīng)”的教育思想為指導(dǎo)，增進(jìn)學(xué)生身心健康和培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣為目的，建立太極拳理論的科學(xué)性、開(kāi)放性、民主性的現(xiàn)代教學(xué)思想和知識(shí)體系，太極拳教學(xué)“社會(huì)適應(yīng)”的教育思想注重培養(yǎng)學(xué)生的品德素養(yǎng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)的優(yōu)越性在于關(guān)注學(xué)生的興趣愛(ài)好，發(fā)揮學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和主動(dòng)性。高校太極拳教學(xué)改革的社會(huì)適應(yīng)體現(xiàn)了“以學(xué)生為主”的思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和品格，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高學(xué)生的太極拳技能，磨練學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力和社會(huì)責(zé)任感，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要，塑造學(xué)生的民族自豪感和自信心，是符合實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)的高校太極拳教學(xué)改革模式。