崔明月

摘? 要：跆拳道是一項當前在世界范圍內(nèi)比較流行的武術(shù)項目，受到不少年輕人的青睞，尤其是在大學校園里，學習跆拳道的大學生極多。本文將通過對跆拳道的起源進行闡述，探討跆拳道對當代大學生素質(zhì)教育的促進作用。把學習跆拳道運動作為高校素質(zhì)教育的內(nèi)容，對提高大學生道德素質(zhì)、增強體質(zhì)、培養(yǎng)良好心理素質(zhì)和高尚品格及健康的審美觀，對深化教育改革，全面推行素質(zhì)教育，具有良好的促進作用.

關鍵詞：跆拳道? 大學生? 素質(zhì)教育? 影響

中圖分類號：G886.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0243-02

跆拳道由一項民間格斗術(shù)發(fā)展為一項在世界范圍都極具影響的民族武術(shù)，在這個過程中融合了多種元素，不僅僅只是品勢、搏擊、功力檢驗這簡單的三方面，還包括跆拳道禮儀、尚武精神等多種元素。兼具了防身與強健身體的雙重作用，同時對個人精神和意志的磨練也起到一定程度上的促進作用。

1? 跆拳道的起源

跆拳道對出發(fā)源地是朝鮮半島，是當?shù)匾豁椕耖g格斗術(shù)，上世紀六十年代，韓國人將跆拳道作為民族武術(shù)推向全世界，用官方的力量推動跆拳道在世界各地的發(fā)展，獲得了相當好的成效。經(jīng)過半個世紀的發(fā)展，跆拳道已經(jīng)在世界范圍內(nèi)成立跆拳道聯(lián)盟，有160個成員國，是目前世界范圍最大的體育組織之一。同時，跆拳道項目已入選亞運會、世界錦標賽等大型國際賽事的正式項目，成為影響世界的一項運動。

2? 跆拳道運動對大學生素質(zhì)教育的促進作用

我國開展素質(zhì)教育的目的在于培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，包括身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化修養(yǎng)以及道德修養(yǎng)，讓學生全面發(fā)展。以往我們的教育模式過分注重對學生文化知識的培養(yǎng)，忽視了學生其他方面的發(fā)展，因此在高校開展體育運動教育，對于提升學生的身體素質(zhì)、磨練學生的精神和意志、培養(yǎng)學生的吃苦精神有著重要意義。跆拳道運動不僅有運動的成分，同時還包含文化因素，因此，在高校開展跆拳道運動對學生綜合素質(zhì)的提高有一定的促進作用。主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

2.1 學習跆拳道運動對于提升大學生身體素質(zhì)有促進作用

跆拳道最初作為一項民間武術(shù)，其本質(zhì)就是防身和強健體魄，經(jīng)過不斷的發(fā)展，已經(jīng)成為一項成熟的搏擊運動項目。通過持久的訓練，讓身體和武術(shù)動作協(xié)調(diào)配合，利用腿和手進行攻擊，激烈的對抗，可以有效提高大學生的身體素質(zhì)。此外，訓練過程中，劇烈的運動也能起到放松身心、緩解心理壓力的作用，促進學生身心健康發(fā)展。我國以往的教育模式，偏重文化課，忽視體育教育，學生的身體素質(zhì)普遍較低，這對于大學生的成長極為不利。適當?shù)募訌婓w育鍛煉，可以開發(fā)小腦，活躍思維，同時良好的體質(zhì)也能讓學生有更充沛的精力投入學習。因此，在大學開展跆拳道運動對于學生均衡發(fā)展是極為有利的，持久的訓練可以提高學生的反應能力、活躍性以及強大的心理素質(zhì)和吃苦精神，同時可以擁有一個強健的體魄。

2.2 學習跆拳道對于提升學生文化素養(yǎng)有促進作用

跆拳道發(fā)展至今，已不僅僅是一項單純的武術(shù)項目，其中還融合了儒、道等中國傳統(tǒng)文化理念，有著深刻的文化內(nèi)涵。 通過學習跆拳道，不僅可以讓學生掌握防身技能，同時可以學生充分理解中國傳統(tǒng)文化。朝鮮半島深受中國文化的影響，讓跆拳道在發(fā)展過程中不僅有精湛的搏擊技巧，還融合了力學、哲學、醫(yī)學等多方面文化內(nèi)涵。學生在學習跆拳道的過程中，學到的不僅僅是鍛煉身體的方法和防身的技能，也能深入了解本民族的文化內(nèi)涵，生大學生的知識層次。此外，跆拳道所倡導的武術(shù)與禮儀并重的理念，與我國傳統(tǒng)的俠義精神不謀而合，一個武術(shù)高手不僅需要高超的武術(shù)修為，也需要高尚的武德，此謂之俠。

2.3 學習跆拳道對于提升學生道德素質(zhì)有促進作用

當前我國推行素質(zhì)教育，注重培養(yǎng)學生的綜合發(fā)素質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展，道德修養(yǎng)的提高是素質(zhì)教育其中一項重要的內(nèi)容。中國自古以來就注重禮儀文化的教育，不僅是讀書人注重禮儀文化，習武之人也注重武德的培養(yǎng)，這些都是我國傳統(tǒng)文化中的精髓內(nèi)容。當代大學生作為即將步入社會的人才，不僅需要專業(yè)的知識，同時也必須具備高尚的道德操守。跆拳道每一次的練習，每一次的搏擊都要求以禮始，以禮終，開始和結(jié)束皆需要互相鞠躬，這不僅是處于對對手的尊重，同時也是自身道德素養(yǎng)的體現(xiàn)。

2.4 學習跆拳道對于提升學生的心理素質(zhì)有促進作用

一個人的強大不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)的強大，同樣需要具備強大的心理素質(zhì)，良好的心理承受能力可以無論是在生活中還是在學習中都對學生有重要影響。經(jīng)得起失敗才能獲得更大的成功，跆拳道的學習是一個漫長的過程，持續(xù)的艱苦訓練會讓學生心理素質(zhì)得到極大的提升。大學生即將步入社會，社會與大學校園的巨大反差很多時候會讓剛畢業(yè)的學生難以承受，雖然大學也有小社會之稱，但畢竟不是真正的社會。因此強大的心理素質(zhì)對學生以后的發(fā)展極為重要，在遭遇挫折或者失敗的時候不至于心理崩潰，能夠像跆拳道對抗一般，堅持到底，通過自己的努力在社會上生存扎根。

2.5 學習跆拳道對于磨練學生的意志有促進作用

當代大學生都90后和00后，大都是獨生子女，從小受到父母的寵溺，沒有經(jīng)歷過磨難，意志力大都薄弱，對于家庭的依賴較強。跆拳道如同所有武術(shù)訓練一樣，都需要日積月累的訓練，才能獲得提升，而訓練過程無疑是艱苦的，一個武術(shù)動作可能需要成千上萬遍的重復才能熟練掌握運用，對抗過程可能會受到身體上的創(chuàng)傷和心理上的打擊，這個過程無疑是痛苦的。但是在學習過程中，不懈的堅持下去，無論是跆拳道的技能，還是自身的意志力都會獲得極大的提升，長期艱苦的磨練會培養(yǎng)學生堅韌的意志，而這可以讓學生在以后的工作生活中受益終生。

2.6 學習跆拳道對于學生的智力發(fā)展有促進作用

跆拳道的精髓在于敏捷、靈活、多變以及快速的反應，因此，在跆拳道實戰(zhàn)對抗過程中必須要時刻注意對手的動態(tài)，集中注意力，分析和思考對手的下一步舉動，以便快速反應，做出應對，這樣才能取得最后的勝利。長時間的訓練能讓學生在學習中也可以快速集中注意力，大腦極度活躍，分析和思考問題的能力會大大加強。

3? 結(jié)語

全面推行素質(zhì)教育是現(xiàn)階段國家在教育領域的改革目標，踐行素質(zhì)教育的理念，就需要改變傳統(tǒng)的僅注重文化知識的教育模式，素質(zhì)教育的理念是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，因此，加強體育教育是極有必要的，也是素質(zhì)教育理念的要求。本文分析了學習跆拳道對于大學生的影響，其積極影響不言而喻，無論是對學生的身體素質(zhì)、道德修養(yǎng)、文化素養(yǎng)，還是智力發(fā)展、意志的磨練以及心理素質(zhì)都有極大的提升，可以促進學生全面發(fā)展。學生在跆拳道的學習過程中會各方面都會獲得極大的提升，讓他們的大學生涯不僅能夠?qū)W習到專業(yè)知識，同時也能獲得由內(nèi)而外的全面提升，讓他們以后可以更好地工作，更好地生活，獲得更大的發(fā)展。

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