張先明

摘? 要：學生的身體素質(zhì)是綜合素質(zhì)的重要組成部分?，F(xiàn)階段我國各級院校學生的體能測試成績均不容樂觀，表明青少年體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)明顯下降的趨勢，亟需引起院校領(lǐng)導和體育教師的高度重視。當前我國中職院校體育教學中也普遍存在一些現(xiàn)實性問題，不利于促進學生體質(zhì)健康水平提升，必須找準問題、深析原因、尋求對策、有效改進。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康標準? 中職學生? 測試成績? 影響因素? 提升對策

中圖分類號：G804.49? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0227-02

《國家學生體質(zhì)健康標準》是綜合評價學生體質(zhì)健康的重要標準，是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生積極開展體育鍛煉的教育手段。嚴格按照《國家學生體質(zhì)健康標準》測試部分學生之后，結(jié)果顯示現(xiàn)階段我國中職學生的肺活量指標、體能素質(zhì)以及身體形態(tài)等方面逐漸下降[1]，部分指標低于《國家學生體質(zhì)健康標準》。因此為了增強中職院校學生的身體素質(zhì)與健康水平，相關(guān)任課老師必須深入探究影響因素，研提有針對性的對策措施，在開展體育教學活動中改進提高。

1? 中職院校學生體質(zhì)健康標準測試情況

為系統(tǒng)、客觀地了解當前中職學生體質(zhì)健康情況，筆者進行體育教學時間的利用，在體育教師的協(xié)助與配合下，對我國某城市幾所中職院校學生進行了體質(zhì)健康測試?？偣灿辛倜麑W生參與測試，男女生比例為1∶1，學生完成測試之后以《國家學生體質(zhì)健康標準》相關(guān)內(nèi)容為依據(jù)并結(jié)合測量法及數(shù)據(jù)分析法，深入分析所有學生的測試結(jié)果，結(jié)果顯示參與測試的所有學生在體質(zhì)健康上均低于國家相關(guān)標準（如圖1所示）。

2? 影響中職院校學生體質(zhì)健康標準測試成績的因素

2.1 學校重視程度不高

目前我國很多中職院校普遍偏重于學生的智育發(fā)展，未針對體育教學明確標準和要求，身體素質(zhì)培育在中職院校教育中重視程度不高。部分中職院校對職業(yè)教育給予了強調(diào)，但體育教育資金投入不足，鍛煉場所和教學配套設施建設滯后，難以滿足學生身體素質(zhì)鍛煉需要。此外，從當前我國中職院校開展的社團活動上看，文娛類社團居多，體育社團缺乏。即使有個別體育社團，也存在經(jīng)費少、管理混亂、組織活動少等情況，極大地降低了中職院校體育文化氛圍，造成學生缺乏體育鍛煉活動參與的興趣與渠道[2]。

2.2 學生自主鍛煉弱化

中職院校學生處于青春期，身體各項機能狀態(tài)良好，通常不易受疾病影響，導致大部分學生容易滿足于體質(zhì)現(xiàn)狀，缺乏強烈的自主鍛煉意識。雖然一些學生課余時間會進行踢足球、打籃球等體育活動，但僅僅當作一項體育愛好，并未將其作為鍛煉身體的一項體育活動[3]。并且還有一些學生在鍛煉中由于缺乏相關(guān)知識而容易受傷，一定程度上造成參與體育活動積極性降低。因此，中職學生普遍缺乏自主體育鍛煉意識，習慣于長期室內(nèi)學習，忙于應付課余作業(yè)，自主鍛煉時間少、強度低，造成身體素質(zhì)持續(xù)下降，健康標準測試成績普遍不高。

2.3 教學組織創(chuàng)新不足

因為當前我國中職院校教育只重視就業(yè)教學，幾乎所有課程均以學生就業(yè)為核心展開，教學重心與精力均向職能培育上傾斜，造成學生體育教學、體育鍛煉組織和開展嚴重不足。特別是如今中職院校擴招之后，學生數(shù)量持續(xù)增加，加大了教學任務，教學占用了學生的課余休息鍛煉時間，造成學生體育鍛煉出現(xiàn)時間不足的情況，同時學生也將自身精力完全集中在文化課學習上[4]。同時因為教育觀念上出現(xiàn)了偏頗，忽視了體育相關(guān)知識教學，未將增強學生體質(zhì)與教育目標有機結(jié)合，造成教學方式方法簡單陳舊，針對中職學生身心特點的教學創(chuàng)新不足，難以有效激發(fā)學生體育鍛煉興趣和自覺性，嚴重制約了學生體質(zhì)健康水平提高。

3? 有效提升中職學生體質(zhì)健康標準測試成績的對策

3.1 強化體育鍛煉意識

中職院校體育教學目的是為了促進學生健康水平及身體素質(zhì)提升。要促進學生體質(zhì)健康測試成績的提升，中職院校必須要對學生鍛煉意識給予進一步加強，增強學生鍛煉活動與體育教學參與的積極性、主動性和自覺性。同時，要加大體育相關(guān)知識教學，加強體育鍛煉活動針對性指導，防止發(fā)生運動傷害。教學要突出以提升學生肺活量及體能為目的，增強學生身體素質(zhì)，確保學生能夠保持良好身體狀態(tài)投入技能學習，促進中職院校整體教育水平提高。

3.2 增加體育教學時間

中職院校教學普遍存在重視職業(yè)教育的問題，現(xiàn)階段就業(yè)形勢日趨嚴重，更造成學校開展體育教學時間的減少[5]。中職學生為了更好就業(yè)通常選擇犧牲體育時間，不利于學生健康水平及身體素質(zhì)提高，難以更好地適應社會、報效祖國。因此中職院校在不影響學生專業(yè)課程學習情況下，要對體育教學時間的適當延長進行考慮，增強體育鍛煉與體育教學，以此思想學生健康水平與身體素質(zhì)的提升，促進學生綜合素質(zhì)均衡發(fā)展。

3.3 創(chuàng)新體育教學方式

學生接受教育學習時間十分有限，在人生道路上怎樣繼續(xù)學習是整個教學的核心內(nèi)容。中職院校體育教學需要結(jié)合教育目標及學生學習需求，優(yōu)化教學內(nèi)容，創(chuàng)新教學方式，確保學生參與體育教學目的明確、積極主動。比如在體育課上長短跑是常見體育訓練項目，通常因為這項運動較為枯燥，學生缺乏熱情與積極性，教師可以通過設置一些障礙的方式，或者一小組接力方式激發(fā)學生的學習興趣。這種具有一定競技成分的教學方式也可以融入其他運動項目，從而有效改變學生的投入狀態(tài)，達到理想的教學收效。因此，在中職院校體育教學中，需要因地制宜創(chuàng)新教學方式方法，提升學生參與體育教學和體育鍛煉的積極性，促進學生健康水平與身體素質(zhì)顯著提升。

4? 結(jié)語

文章圍繞對中職院校學生體質(zhì)健康標準測試成績產(chǎn)生影響的因素、有效提升中職學生國家學生體質(zhì)健康標準測試成績的對策展開了論述與探討，目的是為了促進學生在完成學習任務的基礎上，實現(xiàn)體質(zhì)健康水平的顯著提升，為社會發(fā)展提供綜合素質(zhì)較強的專業(yè)型人才。

參考文獻

[1] 王亞軍.《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》實施效果分析與對策研究——以蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學院為例[J].體育世界;學術(shù)版，2018（9）：195-196.

[2] 盛建平.學生體質(zhì)弱勢群體科學健身指導與發(fā)展對策——基于體能素質(zhì)“課課練”與體質(zhì)健康促進之視角[J].浙江師范大學學報：自然科學版，2018，41（2）：114-120.

[3] 張麗燕，宋清華.《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》測試方式探討——以河南理工大學專職化測試為個案[J].中國學校體育：高等教育，2016，3（5）：49-54.

[4] 鄭壽偉，賴錦松.中學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的調(diào)查及干預對策研究——以XX學校學生體測成績結(jié)果分析為例[J].當代體育科技，2018，8（8）：244-245.

[5] 顏三友.國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）新標準下學生測試結(jié)果的分析——以福建師范大學閩南科技學院2013級學生為例[J].體育世界：學術(shù)版，2016（7）：140-141.