近年來對(duì)于腦科學(xué)、生物學(xué)的研究以及教育相關(guān)調(diào)查研究，為上學(xué)時(shí)間的科學(xué)化設(shè)定給出了方向。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)發(fā)表的報(bào)告《青少年早晨到校時(shí)間》明確將睡眠與到校時(shí)間的關(guān)聯(lián)做了科學(xué)論證，報(bào)告指出美國(guó)青少年普遍存在慢性睡眠不足的健康問題，推遲上學(xué)時(shí)間可以作為一個(gè)重要的措施。

（摘自《光明日?qǐng)?bào)》2019年3月5日）

點(diǎn)評(píng)

由于上學(xué)時(shí)間與學(xué)生的睡眠息息相關(guān)，青少年的身體機(jī)能每天正常運(yùn)轉(zhuǎn)要比成年人晚2小時(shí)，推遲到校上學(xué)時(shí)間更適應(yīng)于青少年睡眠的自然生物節(jié)律，更有利于學(xué)生優(yōu)質(zhì)高效地學(xué)習(xí)。