□ 朱昆 梁秋文 廖建立(五邑大學體育部 廣東 江門 529000)
信息化時代的到來,教學資源的日益豐富,教學方法隨著時代的發(fā)展愈來愈多樣化。翻轉課堂作為信息化社會產(chǎn)生的新型教學模式,為推進我國教學改革提供了新的思路和方法。然而,翻轉課堂在體育訓練領域的研究幾乎處于空白狀態(tài),翻轉課堂能否被引入體育訓練之中,是每一個體育工作者迫切需要解決的問題。高校業(yè)余訓練是高校體育工作的重要組成部分,如何提高業(yè)余運動員的訓練效果,在不影響學生學習的前提下,提高學生課余訓練的效率,翻轉課堂教學法的應用從理論上為我們解決大學業(yè)余運動訓練時間少的矛盾。五邑大學網(wǎng)球隊是一支在全國高校業(yè)余訓練取得良好成績的高校,我們的隊員上大學前都未進行過網(wǎng)球的系統(tǒng)學習,網(wǎng)球知識技術基本為零。每年我們都在大學一年級的新生中招收一批學生,對這些學生進行網(wǎng)球基本技術的培訓,半年后通過選拔,把先進的同學選拔進入網(wǎng)球隊。這么多年來,在球隊的基本技術訓練方面總感覺時間不夠,訓練效果不好。翻轉課堂為我們解決這一問題在理論上提供了可能。本研究目的是通過翻轉課堂在大學業(yè)余網(wǎng)球運動隊基本技術學習階段翻轉課堂理念的應用實踐,總結探索出翻轉課堂理論在網(wǎng)球基本技術教學訓練的方法和手段。
(1)以五邑大學網(wǎng)球隊一年級的新生學習網(wǎng)球基本技術階段實施翻轉課堂訓練為研究對象,設計問卷調(diào)查表,對網(wǎng)球訓練、教學方面的有關專家、教授進行訪問咨詢,在此基礎上,構建翻轉課堂網(wǎng)球基本技術訓練視頻選擇的基本原則、方法;
(2)網(wǎng)球翻轉課堂基本技術訓練視頻素材選擇主要來自《今日頭條》的“WTA 國際女子網(wǎng)球協(xié)會”、“網(wǎng)球之家”、“甜點網(wǎng)球”、“熊大網(wǎng)球”、“中國網(wǎng)球公開賽”、“網(wǎng)球派”、“超達國際網(wǎng)球學校”、“蝦聊網(wǎng)球”等用戶號。根據(jù)訓練的需要進行整理、編輯。同時根據(jù)訓練的需要,教練小組自己錄制視頻并通過編輯、整理形成所需的視頻教材;
(3)在五邑大學一年級招收對網(wǎng)球運動有興趣,身體素質良好,協(xié)調(diào)性和球感突出的男同學三十名進行訓練。把這三十名男同學分成兩個組,兩個組各十五名。確定一個組為實驗組,另一個組對照組。由兩名教師對這兩個訓練小組進行網(wǎng)球正手擊球、反手擊球、發(fā)球、攔網(wǎng)、高壓五項技術進行訓練。實驗組采用翻轉課堂教學方法,對照組則采用傳統(tǒng)的教學法。訓練實驗時間共計16周。每周訓練三次。
實驗對象為五邑大學一年級30名參加網(wǎng)球隊選拔的男學生,這些學生以前都從未進行過網(wǎng)球學習。其中一名教練在大一新生中選拔招收十五名同學為實驗組,另一名教練在大一新生中選拔招收十五名同學為對照組,兩組進行實驗對比研究。實驗前對以上30名同學進行50m、立定跳遠、引體向上、1000m五個項目的身體素質測驗。從表1中可見,實驗組與對照組的學生四項身體素質進行比較,統(tǒng)計檢驗均無顯著性差異(p>0.05)。實驗具有可比性。
表1 實驗前實驗班與對照班各項身體素質比較表
(1)實驗組與對照組學習內(nèi)容:網(wǎng)球正手擊球、網(wǎng)球反手擊球,網(wǎng)球發(fā)球、攔網(wǎng)、高壓五項技術。時間:16周,每周三次;
(2)實驗組在網(wǎng)球學習中采用翻轉課堂教學方法,對照組在課堂上采用傳統(tǒng)的教學方法;
(3)翻轉課堂教學訓練方法。
①訓練前期準備。在進行翻轉課堂訓練之前,教練首先必須明確訓練的目標,通過訓練我們要教會學生什么東西,通過訓練達到什么目的。其次在訓練目標的指引下,對視頻資源進行整合,錄制一些學習視頻,選擇、編輯一些視頻。使每一個視頻都具有針對性和有效性。再次,對于視頻資源進行充分的整合,區(qū)分課前視頻和課中視頻在教學中的作用;
②教練在微信平臺上發(fā)送教學視頻。學生利用手機觀看學習視頻,并開始學習視頻的訓練內(nèi)容,自己或訓練小組完成視頻的訓練內(nèi)容。與此同時教練對 學生的學習過程及遇到的問題進行有針對性的回復,解決學生遇到的問題。同時教練與學生、同學與同學之間開展互動交流,分享他們在學習中的感受和問題,從而提高學生的學習積極性。教練可以通過學生的課前討論了解學生的學習情況,從而確定訓練的目標,設計訓練的方案;
③有的放矢地開展訓練活動。教師通過對學生課前對動作技術的學習情況開展、組織訓練活動。主要任務放在糾正學生錯誤動作,完善動作路線,動作節(jié)奏,重復練習動作,增強肌肉的正確記憶。并通過個人、分組等方法完成訓練任務;
④課堂教學完成后的鞏固動作練習。訓練完成后,教練應根據(jù)學生對課堂教學中技術動作的完成情況有針對性地布置課后作業(yè)。學生應根據(jù)自己在課堂上對運動技術的掌握情況開展復習,以更快地掌握動作技術原理、方法。全面鞏固知識。教練可以把學生的動作技術放在微信群中與全體同學分享,從而達到讓同學們認識掌握動作技術原理;
⑤在翻轉課堂訓練中,教練對訓練過程的回顧總結反思是教學的重要環(huán)節(jié)。教練對訓練中反映出來的問題,取得的良好效果都應該有一個正確的判斷,對訓練反饋的教學信息進行分析整理并及時調(diào)整和改進視頻、方法。
在實驗結束后對學生的正手擊球、反手擊球、發(fā)球技術、高壓、攔網(wǎng)五項技術進行考核??己藘?nèi)容包括達標與技評兩部分,評分標準保持一致,由三人教練小組進行評分。結果如表2所示,實驗班與對照班在實驗結束后,學生在正手擊球技術、反手擊球、發(fā)球、高壓、攔網(wǎng)五項技術學習效果上表現(xiàn)呈非常顯著性差異(P<0.01)。實驗組成績明顯好于對照組。表明通過采用翻轉課堂的訓練方法,對提高學生網(wǎng)球技術水平效果明顯。
表2 實驗班與對照班在實驗后學生技術評價成績表
翻轉課堂作為利用現(xiàn)代網(wǎng)絡技術的一次教學革命,顛倒了傳統(tǒng)課堂的教學過程,由傳統(tǒng)的“先教后學”調(diào)整為信息技術支持的“先學后教”。在運動訓練中教授學生運動技術,讓學生掌握動作技術是傳統(tǒng)體育訓練的兩個重要步驟。而翻轉課堂教學則把兩個步驟順序完全顛倒過來了,完全優(yōu)化了學生對于運動技術的學習認識方式。在網(wǎng)球的訓練過程中,翻轉課堂至少在以下四個方面對大學網(wǎng)球訓練進行了優(yōu)化。
翻轉課堂更加符合人類對客觀世界的認知規(guī)律,改變了學生的學習過程。使訓練過程不再是由教師向學生單向傳遞運動技術知識,而是讓學生在他們自己已有的運動經(jīng)驗基礎上主動建構新的運動技術能力的過程。翻轉課堂養(yǎng)成了學生自主學習習慣和主動利用信息的能力,極大地提高了學生自主學習的能力。
在翻轉課堂教學的訓練環(huán)節(jié)中,學生對于新的動作技術知識在訓練前已經(jīng)了解并進行了積極的體驗。這樣就使得訓練成為教練糾正學生動作。師生互動、生生互動的現(xiàn)代教學環(huán)節(jié)得到實現(xiàn)。教師如何在翻轉課堂的教學中使用好視頻,掌控好翻轉課堂的教學活動,促進學生動作技術的掌握是翻轉課堂在網(wǎng)球訓練中成功的關鍵。翻轉課堂對教練的能力提出來更高的要求,對于教師的課堂組織能力、啟發(fā)學生思考的能力,解決學生動作技術的完成能力,教學手段、方法等各方面能力都應有一個顯著的提高。因此,翻轉課堂的訓練,不僅是學生運動技術的掌握學習過程,更應是學生動作技術的學習應用的過程。翻轉課堂教學中學生熟練掌握并運用技術,在教練的啟發(fā)和同學幫助下輕松地掌握所學習的完整動作技術。
大量視頻資源的開發(fā)利用,提高了我們的訓練理念,豐富了我們的訓練內(nèi)容,拓展了我們的視野。網(wǎng)球教學視頻是網(wǎng)球翻轉課堂教學成功的關鍵,是學生進行課外自主學習的重要知識來源,有針對性地利用視頻資源進行教學,可以使教學變得直觀、生動。訓練變得更加有趣。
在翻轉課堂教學中,我們選擇使用微信群作為我們的網(wǎng)絡平臺,微信群的建立是訓練取得成功的關鍵。在采用翻轉課堂教學中,我們現(xiàn)在基本上先利用微信平臺建一個群,教練通過微信群向學生傳送學習視頻和其他學習資源,學生在微信中觀看教練發(fā)的視頻,根據(jù)視頻的指導開始學習并完成所教的學習內(nèi)容。教練和學生都可以通過微信對所學內(nèi)容進行交流、討論。教練通過微信平臺可以集體或單獨了解學生的學習情況,有針對性地指導學生進行動作技術的學習。學生和學生之間也可以相互交流,探討學習的心得,微信平臺很好地解決了教練與學生、學生與學生相互溝通的渠道。
體育運動的魅力在于個性化,運動技術學習的過程其實也是一個個性化的過程。由于在運動訓練中每個人的身體素質、學習能力、知識水平都不盡相同。因此,運動訓練過程應該具有個性化的特點。翻轉課堂教學很好得解決了這個矛盾,通過學生的自主學習讓不同水平的學生都能找到自己的位置,為學生的個性化學習提供了條件。好的同學可以自己對動作技術進行學習,理解。教練在翻轉課堂訓練中有大量的時間面對學習能力較差的學生,為他們解決學習中遇到的各種困難。從而推動學生的個性化學習運動。