佚名

家里的很多地方，可能看似干干凈凈，其實(shí)卻是藏污納垢之所。有些地方是因?yàn)榄h(huán)境所導(dǎo)致，有些地方可能是長(zhǎng)時(shí)間被忽視所致，趕快來(lái)清理一下吧！

臟點(diǎn)一：牙刷架

牙刷用夠了3個(gè)月，我們會(huì)及時(shí)更換；刷牙杯臟了，我們會(huì)及時(shí)清洗。但牙刷架卻通常容易被忽視。

牙刷架雖不與我們的口腔直接接觸，但病菌可是會(huì)跑的。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生基金會(huì)（NSF）研究發(fā)現(xiàn)，27%的牙刷架（牙刷座）會(huì)受到金黃色葡萄球菌、霉菌等致病細(xì)菌的污染。尤其是放在廁所里的牙刷架，細(xì)菌更多了。建議可以用熱肥皂水一周定時(shí)清洗一兩次，或是將它放入洗碗機(jī)、消毒柜清潔。

臟點(diǎn)二：防滑墊

潮濕的地方，最易滋生細(xì)菌。浴室整日里充滿水分，每天經(jīng)受無(wú)數(shù)水滴擊打的防滑墊更是水汽十足。尤其有些家庭是用厚浴巾墊地，更容易長(zhǎng)霉，淤積時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)黑。所以，為避免更多細(xì)菌滋生，及時(shí)清洗很有必要。無(wú)論買的是防滑墊還是浴巾，建議晚上墊著，白天拿去暴曬。同樣每周需要進(jìn)行清洗，次數(shù)不限，看見(jiàn)臟了就可以洗一洗。可以直接用清水配合刷子清洗，也可以撒些食鹽或白醋，具有殺菌消毒的作用。

臟點(diǎn)三：飲水機(jī)

還記得上大學(xué)時(shí)，曾和室友開玩笑說(shuō)，不對(duì)我好一點(diǎn)，就在飲水機(jī)里下毒毒死你們。但其實(shí)，不用投毒，久用不洗的飲水機(jī)，就相當(dāng)于是“毒水制造機(jī)”了。

根據(jù)國(guó)家環(huán)境檢測(cè)部門出具的報(bào)告，傳統(tǒng)飲水機(jī)內(nèi)膽超過(guò)3個(gè)月不清洗，就會(huì)滋生大量細(xì)菌、殘?jiān)踔良t蟲，附著在熱膽內(nèi)壁上，成為有毒的“添加劑”。這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。所以家中有用飲水機(jī)的，需最少2個(gè)月徹底清洗一次飲水機(jī)，夏季時(shí)建議每個(gè)月清洗。

具體方法：拔掉電源，取下水桶，排凈機(jī)內(nèi)余水；接著再取下飲水機(jī)內(nèi)接觸水桶的部分，用醫(yī)用酒精仔細(xì)擦洗內(nèi)膽和蓋子的內(nèi)外側(cè)；然后將鹽水導(dǎo)入飲水機(jī)，使其充盈整個(gè)腔體，留置10～15分鐘后，再用清水連續(xù)沖洗，排干。

臟點(diǎn)四：水槽

要說(shuō)廚房里哪個(gè)器皿的使用頻率最高，那絕對(duì)非水槽莫屬。洗菜、洗碗都在水槽中，廚房水槽也是最容易藏污納垢的地方，長(zhǎng)期不清潔或者清潔不當(dāng)很容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。這意味著，碗碟、廚房用品甚至雙手等都可能被其污染。

建議大家在使用水槽后一定要及時(shí)清洗并沖洗干凈，用抹布把滯留的水吸干，保持水槽的干燥，還可加些食醋用刷子刷洗它。

臟點(diǎn)五：砧板

許多人家中，一塊砧板用一年，甚至更久。并且，用砧板沒(méi)有消毒的習(xí)慣，平時(shí)只會(huì)在用之前，用清水沖洗一遍，用完之后，再?zèng)_洗一遍。其實(shí)這樣做，并不能真正的殺菌消毒。

溫州市疾病預(yù)防控制中心專家，曾對(duì)來(lái)自不同年齡層居民家庭的熟食砧板、生食砧板和混用砧板共計(jì)9份樣品進(jìn)行了細(xì)菌采樣。結(jié)果顯示，3份生、熟食混用的砧板樣本中，有2份樣本細(xì)菌量超過(guò)10萬(wàn)。砧板上的大腸桿菌和鏈霉菌會(huì)導(dǎo)致腸道外感染、急性腹瀉、肝炎等。那么，該如何對(duì)砧板進(jìn)行有效的殺菌消毒呢？砧板消毒有3招：

一煮——將砧板放進(jìn)鍋里，水沒(méi)過(guò)砧板，煮沸10分鐘。

二蒸——將砧板放進(jìn)鍋里，把使用的一面蓋在沸水之上，利用蒸汽消毒15分鐘。

三烤——可將砧板放在燃?xì)獾幕鹕蟻?lái)回烤一下，能較好殺滅細(xì)菌，不過(guò)此方法危險(xiǎn)系數(shù)高，選用要慎重。

臟點(diǎn)六：冰箱

冰箱里生的熟的半生不熟的東西都有，容易被人遺忘而霉變的食物也有，如此一來(lái)，最易滋長(zhǎng)細(xì)菌。有研究發(fā)現(xiàn)，46%的中國(guó)家庭冰箱內(nèi)部細(xì)菌超標(biāo)，冰箱里帶菌量更是超過(guò)安全標(biāo)準(zhǔn)的700多倍，非常容易造成細(xì)菌交叉感染，嚴(yán)重者引起食物中毒。

家中有冰箱的，建議不要把它塞滿，也不要把生食和熟食混著放。應(yīng)對(duì)不同食材進(jìn)行分類管理，經(jīng)常關(guān)注冰箱里的氣味，有異味說(shuō)明有細(xì)菌生長(zhǎng)了，要及時(shí)清理。

清理時(shí)可以使用干凈的布或者海綿，蘸上白醋來(lái)進(jìn)行擦拭，然后再用清水擦拭幾遍。清洗之后，先讓它通通風(fēng)，水分干了再通電。

（摘自健康網(wǎng)）