蔣位榮

一、進行心理健康教育從維護教師自身心理健康做起

1.為人師表、接受教師身份、尊重學生

無論從事什么工作，都必須首先承認自己的身份，按照自己的身分進行各項專業(yè)活動。教師只有在思想上承認自己的職業(yè)身分，按教師的標準去要求自己，才能對教師工作充滿信心，才能約束自己，不參與有失教師身分的不良活動，自覺抵制外界對教師工作的不良刺激。

因此，對待學生我們不能僅僅把他們當成我們教師進行個人表演的道具，而是把他們看成是一個個將來要負擔起奉獻社會和供養(yǎng)自己責任的社會個體——人，尊重他們的精神，尊重他們的價值體現(xiàn)方式，尊重他們的心理情感。學習不應(yīng)成為他們的負擔，學習對他們來說，應(yīng)是一種游戲方式，是一種快樂的游戲，氛圍是愉悅的，“學習并快樂著”。作為一名語文老師，倡導的是在語文學習中能讓每一位學生能充分表現(xiàn)自己的情感，在學習過程中體驗真善美與假惡丑。在教學實踐中，注重學生個體的心理情感，從小關(guān)注學生自己的主體地位。

2.改善教師心理環(huán)境

一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教育工作充滿信心，對教育學生有興趣，以工作的勞苦為歡樂，教學效果就會越來越好；反之，當一個教師的教育心理環(huán)境不良，有教育偏見，厭煩學生，他的情緒、教育行為都會有異常表現(xiàn)，對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。教育心理環(huán)境的好壞會隨著社會大環(huán)境、時間、個人閱歷、觀念的變化而變化，可以在自己的主觀努力下得到改善。

語文學科不僅要培養(yǎng)學生的語言能力，還要成為培養(yǎng)學生個體心理情感的陣地，而我們的教學實踐中恰恰缺少與學生在心靈情感上的共鳴。心理學家認為：情感是認知活動的啟發(fā)、發(fā)展和維持的動力，是構(gòu)成心理素質(zhì)的重要成分，沒有情感就沒有智力。充分認知自己的心理情感，控制調(diào)節(jié)自己的情緒，感知他人的感情等，這些恰好是語文閱讀教學應(yīng)該培養(yǎng)的心理品質(zhì)。這就要求我們教師在日常教學中通過開導學生對語言文字和語言情境的理性認知，借助想象和聯(lián)想，使學生得到身臨其境的情感體驗。

3.控制情緒、提高承受能力

教育工作要求教師遇事能控制自己的情緒，保持鎮(zhèn)靜，能接受困難和挫折的考驗。承受一定的焦慮，有利于教師加強教育責任心，有利于教師心理品質(zhì)的鍛煉，有利于促進教師形成態(tài)度溫和、樂教善管、誨人不倦的教育風格?？梢酝ㄟ^大量的教育教學實踐，如主動承擔難度大的教學工作、管理工作或擔任班主任工作等，來磨練自己的耐性。隨著一個個困難的克服，承受焦慮的能力就會不斷提高。

4.加強心理健康防衛(wèi)

雖然教育教學工作與其他職業(yè)相比，性質(zhì)較單純，校園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。教師只有主動調(diào)節(jié)自己的心理活動，吸收正面的心理健康影響，抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意和工作中的挫折，加強心理健康防衛(wèi)，才能不斷提高自己的教育教學質(zhì)量。

5.開展多種多樣的活動，豐富教師的業(yè)余生活

開展各種有益的活動，如藝術(shù)、體育活動、社會公益勞動等，可以提高教師的思想認識，培養(yǎng)興趣特長、良好個性、主動精神、審美能力和評價能力，增強社會適應(yīng)能力、人際關(guān)系能力，從而促進教師心理健康。

二、運用教材進行心理健康教育

語文教材本身有許多具有良好教育意義的佳作，只要教學處理得當就能起到良好的心理健康教育效果。語文新課程標準頒布以來，小學語文教材具有了多樣性、時代性，煥發(fā)生機和活力。很多文章具有積極樂觀，健康向上的情感態(tài)度和價值觀。語文教師要善于發(fā)現(xiàn)其中美的、善的、健康的因素，以一種潛移默化的方法去影響學生，使之自覺摒棄心理上不健康的因素，逐漸形成積極的、健康的心理結(jié)構(gòu)。

1.整合教學目標

教學目標體系決定著受教育者身心發(fā)展的質(zhì)量規(guī)格和水平。傳統(tǒng)教學的教學目標多偏重知識的接受，影響了小學生素質(zhì)的全面發(fā)展。如今素質(zhì)教育已啟示并要求我們對教學目標進行整合。教學目標是個多元體系，涵蓋認知、智能、情意三個領(lǐng)域，這為心理健康教育的學科滲透提供了良好背景。

2.師生共同創(chuàng)設(shè)參與情境

教學活動是師生的雙邊活動，任何知識、技能乃至情意因素，只有經(jīng)過主體內(nèi)化才能養(yǎng)成，這就需要學生的積極參與。杜威說過，興趣是學生成長中才能的信號與象征，顯示著最初的能力。因而創(chuàng)設(shè)情境，引導興趣。教師要重視設(shè)計，通過設(shè)計觀察、操作、實驗、等活動，提供學生動手實踐能力，獲取新知識。教師的主導作用應(yīng)表現(xiàn)在啟發(fā)學生的思維上，要重視對學生思維的啟發(fā)和思維方式的訓練，讓學生的腦子動起來，提高教學質(zhì)量。

3.組織語文實踐進行心理健康教育

學以致用，實踐又能促進學習。學生心理健康和人格健康的發(fā)展，很多時候不是明白了道理就能解決的，更多的時候需要在生活實踐中鍛煉并逐步提高?！墩Z文課程標準》建議“在教學中努力體現(xiàn)語文的實踐性和綜合性”“溝通課堂內(nèi)外，充分利用學校、家庭和社區(qū)等教育資源，開展綜合性學習活動，拓寬學生的學習空間，增加學生語文實踐的機會”。

新課程要求我們，語文是實踐性很強的課程，應(yīng)著重培養(yǎng)學生的語文實踐能力，不宜刻意追求語文知識的系統(tǒng)和完整，語文學習資源和實踐機會無處不在，無時不有，應(yīng)該讓學生在大量的語文實踐中掌握運用語文的規(guī)律。語文知識的學習與生活實踐應(yīng)絲絲相連，交相輝映，相得益障。只有讓生活的靈魂進入學校，進入課堂，不斷完善語文學習與生活實踐的外在內(nèi)化與內(nèi)在外化的過程，才能真正貫通阻隔語文學與用之間的壁壘。

教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，并予鼓勵，小學生只要有健康的心理，愛的陽光雨露，就會對未來充滿希望和自信，在良好的范圍中健康成長。學生的憧憬就是教師的希望，也是你的成功。